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深圳市康宁医院
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文章 治疗社交恐惧症有效的方法有哪些
社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，主要表现为在社交场合感到紧张、害怕、焦虑，甚至出现回避行为。这种疾病多起于青少年时期，且女性发病率高于男性。 针对社交恐惧症的治疗方法主要有以下几种： 1. 药物治疗：药物治疗是社交恐惧症治疗的重要手段之一，常用的药物包括苯二氮卓类药物、抗抑郁药、抗焦虑药等。这些药物可以缓解患者的焦虑情绪，改善睡眠质量，提高生活质量。 2. 认知行为治疗：认知行为治疗是一种心理治疗方法，通过改变患者的认知方式和行为模式，帮助患者克服社交恐惧。常用的治疗方法包括暴露疗法、认知重建、放松训练等。 3. 心理咨询：心理咨询可以帮助患者了解自己的心理问题，学会应对焦虑情绪，提高自我认知能力。 4. 社交技能训练：社交技能训练可以帮助患者提高社交能力，增强自信心，更好地适应社交场合。 5. 家庭支持：家庭支持对于社交恐惧症患者的康复具有重要意义。家人应该理解、关心、支持患者，帮助患者度过难关。 除了上述治疗方法外，患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于缓解焦虑情绪。 2. 适度运动：适度运动可以缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。 3. 避免过度饮酒和吸烟：过度饮酒和吸烟会加重焦虑情绪，影响治疗效果。 4. 保持规律作息：保持规律的作息，有助于提高生活质量。 5. 寻求专业帮助：如果病情严重，应及时寻求专业医生的帮助。
药事通
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文章 偏执型人格障碍的特点有哪些
在心理学领域，偏执型人格障碍（又称妄想型人格障碍）是一种常见的心理疾病，患者表现出一系列独特的心理特征。 首先，偏执型人格患者常常带有猜疑心理，他们容易将他人的无意行为误解为带有敌意或歧视，即使没有充分的证据，也会怀疑自己被他人利用或伤害，从而导致过分的自卫行为。 其次，患者倾向于将周围事物解读为不符合现实情况的“阴谋”，这种思维模式被称为超价观念。 此外，偏执型人格患者还容易出现病态的嫉妒心理，这种嫉妒往往表现在他们的行为上。 患者通常会过分自负，不仅无法承受失败，还习惯性地将过错归咎于他人，并固执地认为只有自己是正确的。 偏执型人格患者不会承认自己的错误，却无法原谅他人的过错。 他们还经常脱离实际地与他人争辩和敌对，过分追求个人并不合理的欲望。 除此之外，患者还会自动忽略与自己的想法不相符合的客观证据，即使事实摆在面前，也很难改变他们的想法。 了解这些特点后，我们可以发现，偏执型人格患者往往难以与周围人建立良好的关系，这可能会对他们的日常生活和工作产生负面影响。 因此，对于偏执型人格患者，及时的治疗和干预至关重要。心理医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助他们树立正确的观念，改善人际关系，提高生活质量。 在日常生活中，患者可以尝试以下方法来缓解症状： 1. 学会倾听和理解他人的观点，避免过度解读和猜疑。 2. 学会自我反思，勇于承认自己的错误，并尝试从中吸取教训。 3. 学会调整心态，避免过分追求个人利益。 4. 积极参与社交活动，与他人建立良好的关系。 5. 保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。
跨界医疗探索者
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文章 躯体形式障碍的主要症状有哪些
躯体形式障碍是一种常见的神经性疾病，其症状复杂多样，涉及全身各个部位。本文将为您详细介绍躯体形式障碍的主要症状，帮助您更好地了解这种疾病。 一、身体多个部位不适 躯体形式障碍的症状并非由身体部位病变引起，而是由心理因素导致。常见的症状包括肠胃不适，如恶心、呕吐；皮肤异样感，如瘙痒、刺痛等。这些症状可能与情绪调节密切相关，当情绪不佳时，症状加重；情绪良好时，症状减轻或消失。 二、未分化躯体形式障碍 部分患者存在与躯体形式障碍相似的症状，但程度较轻。当情绪不佳时，症状明显，不适感强烈；情绪调整后，症状消失，身体恢复。这类疾病的病程一般少于两年。 三、疑病症 疑病症患者始终担心或相信自己的身体患有某种疾病，导致出现躯体形式障碍的症状。尽管经过各种医学检查和医生的解释，患者仍无法打消顾虑，病情愈发严重。 四、治疗方法 针对躯体形式障碍，治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要采用认知行为疗法，帮助患者调整心态，减轻症状。药物治疗则根据症状选择相应的药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等。 五、日常保养 为了缓解躯体形式障碍的症状，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。 2. 适量运动，增强身体素质。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 4. 饮食清淡，避免刺激性食物。 六、就医指南 若您或身边的人出现躯体形式障碍的症状，请及时就医。建议到精神科或神经内科就诊，寻求专业医生的帮助。
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杨海晨
主任医师
疾病描述：
长期晕血晕针，包括体检抽血等必须要躺着抽，否则哪怕没见到血也会晕倒。目前见到伤口也会头晕恶心、眼前发黑，有时会短暂失去意识，哪怕不是自己身上的伤口、且伤口未流血。
问诊类型：图文咨询
2024-11-21
杨海晨
主任医师
疾病描述：
症状如图，王承展叫我去你们的医院看，但是我去不了所以就来找你
问诊类型：图文咨询
2024-11-21
方亚明
主任医师
疾病描述：
医生您好，我的情况如下：
性格急躁，凡事求**。最近三到四年，总是焦虑不安。现担任一家传媒集团董事长。个人工作和财务都挺好，但为两未成年儿子的学习和成长恨铁不成钢，一个六年级一个高二，**事与媳妇之间沟通常有有障碍和冲突。似乎对家人和身边亲近的人特别苛刻，一旦其工作失误或者做事不到位，就容易责备他们，说话没遮拦，伤人面子和自尊，后又追悔莫及。自律，不抽烟酗酒，浅睡，精力好，平日游泳八段*站桩。
问诊类型：图文咨询
2024-11-09
杨海晨
主任医师
疾病描述：
精神心理状态测评（儿童常用量表）
问诊类型：图文咨询
2024-11-03
杨海晨
主任医师
疾病描述：
感谢您利用宝*的休息时间为我答疑解惑，您和蔼可亲，对患者就像对待亲人一样耐心，谢谢您！祝您事事顺心！
问诊类型：图文咨询
2024-10-31
赵文莉
住院医师
疾病描述：
会头疼莫名**的紧张，心跳的好快，也是会很想哭，很烦躁已经2个星期多了
问诊类型：图文咨询
2024-10-30
杨海晨
主任医师
疾病描述：
医生您好，我的情况如下：我是患者儿子，患者是我的妈妈，本人不愿意到医院问诊。
[没有道理的怀疑我爸出轨，拿证据也不信，讲道理也不信，当时说好，好，好，但过几天又怀疑了；在**看到别人发的视频也强加到我爸爸的头上+4年]:
问诊类型：图文咨询
2024-10-28
杨海晨
主任医师
疾病描述：
医生你好 精神分裂症 需要开处方药
问诊类型：图文咨询
2024-10-24
赵文莉
住院医师
疾病描述：
情绪失控大起大落，总会想到什么然后崩溃。心理矛盾。快五个月了
问诊类型：图文咨询
2024-10-10
杨海晨
主任医师
疾病描述：
最近一个月 经常听到家里监控放童谣 问家里人家里人都说没有动监控
吃不下东西 感觉东西都有点苦 吃不了两口就想吐
看到人会烦躁 不喜欢人多的地方 讨厌出门
高考前医生说我是心境障碍 病历说的是抑郁 高考后没有复查 一直在家里呆着
用药情况：高考前吃过医生开的几片安定类药物 因为怕影响高考后面就一直没吃。
问诊类型：图文咨询
2024-09-19
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