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娄底市第一人民医院

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科室介绍
娄底市第一人民医院(娄底经开区人民医院)始建于1958年,医学人文积淀深厚,是一所集医疗、保健、教学、科研于一体的国家三级甲等综合医院,是中国工程院院士宁光院士团队定点研究单位、国家药物临床试验机构、中国创面修复专科建设培育单位、中国烧伤创疡娄底科技医疗中心、北京海鹰脊柱健康公益基金会脊柱贫病救助国家级湖南救助中心、中国医药教育协会肩肘运动医学娄底规范化培训基地、中山大学附属肿瘤医院医联体医院、湖南省人民医院定点指导医院、湖南中医药大学第一附属医院湘中医·医疗联盟单位、湖南省助理全科医生培训基地、湖南省娄底市全科医生转岗培训基地、3D打印湖南省工程研究中心娄底分中心、长沙医学院非直属附属医院、娄底市创面伤口修复中心、娄底市青少年骨病防治诊疗中心、中南大学湘雅医院骨科联盟、湖南省儿童医院儿童骨科联盟娄底唯一合作病区,建有全市首家国家级胸痛中心。 医院编制床位1200张,现有职工900余人,其中高级职称专家170余人、中级职称370余人、本科及研究生以上学历630余人。医院技术力量雄厚,现有骨科1个国家临床重点专科培育项目,康复理疗科1个省级中医重点专科,呼吸与危重症医学科等6个省临床重点建设专科,神经内科等9个市级重点专科。是娄底市医学会烧伤整形外科、创面伤口修复、手足显微外科、物理医学与康复专业委员会主委单位和质控中心。
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科普文章

文章 一天一顿奶粉经济瘦身

在追求健康和美丽的过程中,减肥一直是许多人关注的焦点。今天,我们将介绍一种独特的减肥方法——奶粉减肥法,帮助您轻松实现瘦身目标。 奶粉减肥法,顾名思义,就是通过摄入低热量的奶粉来代替日常饮食,从而达到减肥的效果。这种方法简单易行,只需每天喝一顿奶粉,就可以轻松实现瘦身目标。 那么,为什么奶粉减肥法能够帮助减肥呢?首先,奶粉的热量较低,每60-70克奶粉的热量约为331千卡,其中一半以上都是乳糖,而乳糖在人体内的消化吸收率较低,因此可以有效地控制摄入的热量。其次,奶粉是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、钙、维生素等人体必需的营养素,可以满足身体的基本需求。最后,奶粉的口感细腻,易于消化吸收,可以在肚子里停留较长时间,给人一种饱腹感。 具体来说,奶粉减肥法的操作方法如下: 1. 选择适合的奶粉:市面上有许多种类的奶粉,如婴儿奶粉、成人减肥奶粉等,可以根据自己的需求选择。一般来说,成人减肥奶粉的热量较低,更适合减肥使用。 2. 每天摄入60-70克奶粉:将奶粉倒入大杯子中,用温水冲泡,搅拌均匀即可。 3. 代替一顿正餐:将奶粉作为一顿正餐的替代品,如早餐、中餐或晚餐均可。同时,减少其他餐食的摄入量,如米饭、面条等,以降低热量摄入。 4. 保持良好的饮食习惯:除了摄入奶粉外,还要注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,以促进肠胃蠕动,帮助消化。 需要注意的是,奶粉减肥法并非适合所有人,对于有特殊疾病(如糖尿病、肾脏病等)的人群,应在医生指导下进行。此外,减肥过程中要注重营养摄入,避免营养不良。

医疗新知速递

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文章 宝宝出牙应该要注意些什么?

人的一生中,牙齿的健康至关重要,而乳牙作为人生的第一副牙齿,其生长发育的好坏,不仅关系到宝宝的面部发育和恒牙的生长,更会影响全身的发育。因此,在宝宝出牙前后,家长需要给予特别的关注和呵护。 乳牙萌出时间及规律 一般来说,宝宝在出生时,颌骨中已经存在骨化的乳牙牙胚,只是尚未萌出。大约在出生后的六个月左右,宝宝的第一颗乳牙开始萌出,直到两岁半左右,宝宝的20颗乳牙会全部长齐。乳牙的萌出遵循‘先下后上、由前往后、对称萌出’的规律。但每个宝宝的出牙时间存在差异,如果宝宝10个月后仍未开始长牙,可能是孕期营养不良或出生后未及时添加辅食所致,家长需要注意及时补充营养,必要时就医检查。 营养补充,促进乳牙生长 牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分是钙和磷,因此,足够的钙磷是形成牙齿的基础。乳类及乳制品富含钙和磷,是宝宝理想的补钙来源。此外,粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物也含有较多的钙磷铁氟,有助于牙齿的钙化。为了促进人体对钙的吸收,家长还需要经常带宝宝去户外晒太阳,以补充维生素D3。 蛋白质摄入不足也会造成牙齿萌出时间延迟,动物性食物如蛋类、鱼类、肉类,植物性食物如豆类、谷类、干果类等都是蛋白质的丰富来源。维生素对牙齿的发育也至关重要,它不仅能按摩牙龈和清洁牙齿,还能促进颌骨的发育和钙的吸收。 出牙预备期,牙龈刺激不可少 宝宝长到4个月时,家长应该开始尝试给宝宝添加糊状食物,以刺激牙龈,促进牙齿的萌出。首选的营养米粉富含多种维生素和矿物质,后期可以尝试土豆泥、蛋花泥、苹果泥等食物。 乳牙“破土”期,锻炼咀嚼功能 当宝宝长到6~7个月时,牙龈开始变硬,口水增多,这是乳牙开始“破土”的迹象。此时,可以给宝宝一些饼干等食物,让他尝试咀嚼,以锻炼牙齿功能,促进颌骨和牙床的发育。 口腔清洁,预防龋齿 宝宝牙齿快要萌出时,家长需要特别注意口腔清洁,每次喂食后都要清洁宝宝的舌头和牙龈。当宝宝长出牙后,就要开始为他刷牙,并教他慢慢学会自己刷牙,以保持口腔卫生,预防龋齿。 出牙期伴随的其他问题 宝宝出牙期可能会伴随一些问题,如流口水、牙龈发痒、烦躁不安、发热等。家长需要及时处理这些问题,如使用口水巾、牙胶、磨牙棒等缓解牙龈不适,用纱布蘸冰水擦拭肿胀的牙床,保持宝宝情绪稳定等。如果出现高热、拒奶、哭闹不止等症状,应及时就医。

癌症防治先锋

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颜建胜
主治医师
疾病描述: 膝关节疼痛
问诊类型:图文咨询
2023-11-18
颜建胜
主治医师
疾病描述: 毛囊炎;需开药:夫西地酸乳膏2%*20gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-06-30
颜建胜
主治医师
疾病描述: 面神经炎
问诊类型:图文咨询
2023-06-28
颜建胜
主治医师
疾病描述: 您对工作尽心尽责,对医术精益求精,以救死扶伤为己任,感恩您的无私付出与奉献!祝您工作顺利,阖家欢*!
问诊类型:图文咨询
2023-06-21
颜建胜
主治医师
疾病描述: 面神经炎
问诊类型:图文咨询
2023-05-21
颜建胜
主治医师
疾病描述: 营养不良;需开药:肠内营养粉剂(TP)400gX2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-10
颜建胜
主治医师
疾病描述: 阳了一个月,至今有时还有37.3 2有时会血压高,心跳108今年72岁
问诊类型:图文咨询
2023-02-18
颜建胜
主治医师
疾病描述: 新冠发热,三天体温在37度以上,有咳嗽嗓子疼等,我想要开阿兹夫定可不可以?
问诊类型:图文咨询
2023-02-08
颜建胜
主治医师
疾病描述: 家里老人新冠阳性,有基础病,请问能开到辉瑞的paxlovid吗
问诊类型:图文咨询
2023-02-07
颜建胜
主治医师
疾病描述: 发。热************
问诊类型:图文咨询
2023-02-06