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东莞市清溪医院

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科室介绍
东莞市清溪医院是东莞市清溪镇--一家政府公益性质的综合型医疗机构。医院总部占地3万平方米,另有两家建筑面积分别为5000平方米的分院;医院内、外、妇、儿、五官、中医科等科室设置齐全;医院住院环境优良,是东莞市“园林式单位”,包括分院共有509张住院病床;医疗技术力量较强,目前有主任医师4人、副主任医师54人、主治及主管医师108人、医师及医士百多人;医疗辅助科室齐全,配有进口螺旋ct、800毫安电视遥控x光机、生化分析仪、血培养仪、细菌鉴定仪、b超、彩色多普勒超声检查仪等先进医疗检测设备。2006年,经过省、市专家组鉴定,医院通过了“省二级性病实验室”验收。2004年,清溪医院经过省卫生厅、省教育厅专家组的评审,成为广东省高等医学院校教学医院。清溪医院注重医务人员的医德医风培养,重视医院文化建设,被评为东莞市“文明单位”、“文化建设先进医院”。医院积极倡导“科技兴院”,每年都有科研课题获市科委批准立项。2006年,医院医务人员自主完成的“无痛胃镜检查”科研项目,获得东莞市科技成果三等奖。医院鼓励发展专科医疗,目前,男性专科、乳腺专科、皮肤性病专科、肛肠专科、肝病专科等特色医疗项目,已逐步发展起来。本着“为人民健康服务”的宗旨,清溪医院坚持走“科学发展,和谐社会”之路,坚持公益性质,努力提高医疗质量,不断增强服务意识,坚决依法行医、依规收费,积极优化医疗环境,努力为民众的健康作出贡献,促进社会和谐发展。
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文章 健身锻炼不当反“伤骨”

运动损伤是生活中常见的现象,很多人认为扭伤只是小伤,休息一下就会好。然而,有些运动损伤,如肩袖损伤、半月板损伤等,如果不及时治疗,可能会造成严重的后果。 41岁的刘先生就是一个典型的例子。他坚持每周三次去健身房锻炼,却因为运动不当导致肩袖损伤。医生指出,这种损伤很可能是在运动中造成的,如果不及时治疗,可能会影响肩关节的正常功能。 运动损伤的种类繁多,常见的有肩袖损伤、半月板损伤、交叉韧带断裂等。这些损伤不仅会给患者带来疼痛,还可能影响日常生活和工作。 为了避免运动损伤,我们需要注意以下几点: 1. 选择合适的运动项目:不同年龄段的人适合的运动项目不同。年轻人可以选择跑步、游泳等有氧运动,中年人可以选择太极拳、瑜伽等拉伸运动,老年人可以选择散步、太极等低强度运动。 2. 注意运动强度:运动强度过大或过小都可能造成运动损伤。运动时,应根据自己的身体状况和运动能力,选择合适的运动强度。 3. 注意运动姿势:错误的运动姿势会增加运动损伤的风险。运动时,应保持正确的姿势,避免过度用力。 4. 注意热身运动:运动前进行充分的热身运动,可以提高肌肉的柔韧性,降低运动损伤的风险。 5. 注意休息:运动后应充分休息,让身体得到恢复。 总之,运动损伤是可以通过预防来避免的。只要我们在运动时注意以上几点,就能远离运动损伤的困扰。

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