科室介绍
广州市海珠区中医医院经海珠区政府批准,由广州市海珠区第一人民医院重组而成(原广州市海珠区第一人民医院名称作为医院第二名称)。新重组的广州市海珠区中医医院以原海珠区第一人民医院原有的技术优势为基础,对区内的中医资源进行了重新整合,使医院在规模、医疗业务水平、技术队伍等各方面都得到了更大的发展与提高。原广州市海珠区第一人民医院创建于1963年,是一所集医疗、预防、保健、康复、教学、科研于一体的二级综合性医疗机构。重组后的广州市海珠区中医医院现有职工300余人,其中高级专业技术人员40余名,中级专业技术人员100余名。目前设有临床科室20个,医技科室10个,编制床位数200张。提供的诊疗科目包括内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、针灸科、推拿科、康复科、肾内科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等,其中康复科医学科、肾内科是我区重点专科。同时,我院还拥有美国进口螺旋CT、通用DR机、西门子四维彩色多谱勒B超机、奥林巴斯电子胃肠镜等先进设备,为临床诊疗提供了有力的保障。新成立的广州市海珠区中医医院拥有中医药人员50余名,其中省级名中医1人,主任中医师2人,副主任中医师7人,硕士研究生14人。医院将坚持中医医院办医方向,突出中医特色,发挥中医药优势,以康复科、内科、肾内科、老年病科等专科为重点,着力打造中医“治未病中心”等特色品牌,强化中医药的预防保健服务功能,形成中医特色和优势,努力把我院建成一所布局合理、环境优美、设施完备、服务满意、特色优势明显、综合实力雄厚的二级甲等中医医院。
科室服务
科普文章
文章 医讲堂:十二时辰与健康
随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的健康问题。医学上的健康不仅仅是指身体上的健康,还包括心理和社会适应能力。本文将探讨如何通过中医理论,结合十二时辰养生法则,帮助我们实现身心健康。 中医认为,人体与自然界是相互关联的。十二时辰代表了自然界一天中的阴阳变化,而人体内的脏腑器官也会随着时辰的变化而发生变化。因此,顺应时辰养生,就能达到保健养生的目的。 一、早晨5-7点(卯时):肺经旺盛,大肠蠕动,适合起床后进行排便,促进肺和大肠的排毒。 二、早晨7-9点(辰时):胃经旺盛,适合吃早餐,为一天提供能量。 三、上午9-11点(巳时):脾经旺盛,适合多喝水,帮助消化吸收。 四、中午11-1点(午时):心经和小肠经旺盛,适合午休,养神。 五、下午1-3点(未时):小肠吸收,适合午餐,补充能量。 六、下午3-5点(申时):膀胱经旺盛,适合喝水,补充体液。 七、下午5-7点(酉时):肾经旺盛,适合进行轻松的运动,如散步、太极拳等。 八、晚7-9点(戌时):心包经和脑神经系统旺盛,适合按摩内关、合谷、足三里等穴位,放松身心。 九、晚9-11点(亥时):三焦经旺盛,是人体内分泌系统活跃时间,适合入睡。 十、晚11-凌晨1点(子时):胆经旺盛,是人体解毒时间。 十一、凌晨1-3点(丑时):肝经旺盛,是人体排毒时间。 十二、凌晨3-5点(寅时):肺经旺盛,是人体修复时间。 除了顺应时辰养生,我们还应该注意以下几点: 1. 合理饮食:饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。 2. 适量运动:每天进行适量的运动,如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 保持良好的心态:学会调节情绪,保持乐观的心态。 4. 睡眠充足:保证每天7-8小时的睡眠。 5. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗疾病。 通过遵循十二时辰养生法则,并结合以上注意事项,我们就能实现身心健康,享受健康的生活。
病友互助家园
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文章 85岁老人跑步里程绕地球近4圈,每天坚持跑步你可以收获这些好处
85岁老人坚持跑步43年,健康秘诀令人惊叹 近日,山东德州一位85岁老人刘庆瑞的跑步事迹引起了广泛关注。他坚持跑步43年,累计跑步里程可绕地球4圈。这位高龄老人的健康状态和活力令人羡慕,不禁让人思考,坚持跑步究竟有哪些益处? 刘庆瑞老人年轻时从事地质勘探工作,饮食不规律,身体经常出现不适。后来,医生建议他多锻炼。于是,他下定决心,开始了长达43年的跑步生涯。如今,85岁高龄的刘庆瑞依然保持着良好的身体素质,并带领着一群跑友每天坚持跑步。 坚持跑步,可以带来以下好处: 1. 改善心血管健康:跑步可以增强心脏功能,提高最大摄氧量,降低血脂和胆固醇水平,预防心脏病。 2. 增强骨骼和肌肉:跑步可以增加骨骼密度,预防骨质疏松,同时锻炼肌肉,增强身体力量。 3. 改善呼吸系统功能:跑步可以提高肺功能,增加肺活量,改善呼吸系统健康。 4. 缓解压力,提升心情:跑步可以释放压力,改善心情,提高生活质量。 5. 促进消化,增强免疫力:跑步可以促进肠胃蠕动,增强消化功能,提高免疫力。 当然,跑步也需要注意以下几点: 1. 选择合适的运动强度:根据自己的身体状况选择合适的运动强度,避免过度运动。 2. 注意运动姿势:保持正确的跑步姿势,避免运动损伤。 3. 适当补水:运动前后要适当补水,保持身体水分平衡。 4. 休息与恢复:合理安排运动计划,保证充足的休息和恢复时间。 总之,坚持跑步是一种健康的运动方式,可以带来诸多益处。让我们向刘庆瑞老人学习,开启健康的生活吧!
智慧医疗先锋者
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马哲河
主任医师
疾病描述:
新冠恢复方
问诊类型:图文咨询
2023-02-28
马哲河
主任医师
疾病描述:
我左下小腹时有疼痛感,经常放屁,是什么问题,舌苔白黄有齿痕,是什么问题
问诊类型:图文咨询
2023-02-14
马哲河
主任医师
疾病描述:
腰疼
问诊类型:图文咨询
2022-02-12
马哲河
主任医师
疾病描述:
腰疼
问诊类型:图文咨询
2022-02-08
马哲河
主任医师
疾病描述:
复诊
问诊类型:图文咨询
2022-01-11
马哲河
主任医师
疾病描述:
复诊
问诊类型:图文咨询
2022-01-06
马哲河
主任医师
疾病描述:
寒热背酸痛
问诊类型:图文咨询
2022-01-02
马哲河
主任医师
疾病描述:
寒热背酸痛
问诊类型:图文咨询
2022-01-01
马哲河
主任医师
疾病描述:
甲状腺4b级结节
问诊类型:图文咨询
2021-08-17
马哲河
主任医师
疾病描述:
肾阳虚和肾阴虚对性生活有影响吗?
问诊类型:图文咨询
2021-08-04