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面神经炎怎么按摩
面神经炎,又称为面神经麻痹,是一种常见的神经系统疾病,主要表现为面部肌肉无力,导致口角歪斜、眼睛闭合困难等症状。为了缓解症状,患者可以尝试以下几种按摩方法: 1. 轮刮眼眶:用双手的食指第二节内侧,从眉头开始,沿眉梢至眉尾,再从内眼角至外眼角,以先上后下的方式轮刮眼眶,每次刮动为一圈。 2. 点捻四白穴:四白穴位于瞳孔直下,眶下孔凹陷处。患者可以用食指指端轻轻捻按四白穴,逐渐增加压力,以微微酸痛为宜,每次按摩2分钟左右。 3. 掌揉颊车穴、地仓穴:颊车穴位于下颌骨边角,患者可以从鼻子斜方向约一厘米的位置摸到这个穴位。地仓穴位于面部,上直对瞳孔,口角外侧。用大鱼际紧贴病侧颊车穴,边揉边移至地仓穴,往返三四十次。 4. 按摩面肌:用大鱼际揉患侧以及健侧的额、面部,每次按摩大约15分钟。这种按摩手法也称为干洗脸。 除了按摩,患者还应注意以下事项: 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。 2. 注意面部保暖,避免受寒。 3. 避免使用刺激性食物,如辛辣、油腻等。 4. 如症状严重,应及时就医。 面神经炎的治疗方法多种多样,除了按摩,还有药物治疗、物理治疗等。患者应根据自身情况选择合适的方法进行治疗。
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