科室介绍
南阳医专第一附属医院是集临床诊疗、医学教育、医学研究、预防保健、康复疗养、健康管理为一体的国家三级甲等综合医院，是南阳医学高等专科学校的直属教学医院，是南阳医专医疗集团和南阳市城乡一体化示范区紧密型城市医疗集团的牵头医院，是河南省农村儿童先天性心脏病、白血病定点救治医院、南阳市医疗保险定点医院。2011年，被济南军区授予南阳市军队离退休干部医疗保健定点医院； 2017年，成为国家心血管疾病临床医学研究中心基地医院；2018年，成为国家心力衰竭医联体成员单位。
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科普文章
文章 男人得了肾虚该如何选药？
肾虚，这一困扰着众多男性的常见问题，已经成为了现代社会的一个普遍现象。肾虚不仅会影响男性的生活质量和工作效率，甚至可能导致心理压力和焦虑情绪的产生。 那么，男性患上肾虚后，应该如何选择合适的药物进行治疗呢？首先，我们需要明确肾虚的类型。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两大类。 肾阴虚的主要症状表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗、五心烦热等，治疗时需要滋阴降火，不宜使用过于温热的药物。而肾阳虚则表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退等，治疗时需要温补肾阳，不宜使用过于寒凉的药物。 针对肾阴虚，常用的中成药包括六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。这些药物具有滋阴补肾、添精益髓的功效，可以有效缓解肾阴虚的症状。 针对肾阳虚，常用的中成药包括右归丸、金匮肾气丸、壮腰健肾丸等。这些药物具有温补肾阳、填精补血的功效，可以有效缓解肾阳虚的症状。 除了药物治疗，日常饮食和生活习惯的调整也是非常重要的。建议肾虚患者多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，这些食物具有补肾益精的功效。同时，避免过度劳累，保证充足的睡眠，也是非常重要的。 如果病情严重或持续时间较长，建议及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况进行诊断，并制定个性化的治疗方案。
家庭医疗小助手
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文章 男人如何减肚腩
随着生活节奏的加快，越来越多的男性朋友面临着“将军肚”的困扰。应酬多、饮酒过度、运动少、睡眠少等因素，都可能导致腹部脂肪堆积，形成大肚腩。那么，男性朋友如何有效减肚腩呢？以下是一些科学的方法和建议。 一、调整饮食结构 应酬多、饮酒过度是导致男性大肚腩的重要原因之一。酒精热量高，且容易导致脂肪堆积。此外，应酬时的油腻食物也容易导致热量摄入过多。因此，男性朋友要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等低热量、低脂肪食物的摄入。 二、保证充足睡眠 睡眠不足会导致人体内分泌失调，影响脂肪代谢。因此，男性朋友要保证充足的睡眠，每天至少保证7-8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于调节内分泌，促进脂肪代谢，从而帮助减肚腩。 三、加强运动锻炼 运动是减肚腩的关键。男性朋友可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行3-5次运动，每次30分钟以上。运动可以帮助燃烧脂肪，增强肌肉，从而有效减肚腩。 四、调整作息时间 应酬多、饮酒过度往往与不良的作息时间有关。男性朋友要调整作息时间，避免熬夜，保证充足的休息。良好的作息时间有助于调节内分泌，促进脂肪代谢，从而帮助减肚腩。 五、寻求专业帮助 如果以上方法效果不佳，可以寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况，制定个性化的减肚腩方案。
健康百科
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文章 胃寒会肚子痛拉稀呕吐吗 胃寒身体会有五个症状出现
胃寒是一种常见的胃部疾病，主要表现为胃部不适、恶心呕吐、腹泻等症状。胃寒的发生与饮食、生活习惯等因素密切相关。 一、胃寒的症状 1. 胃痛：胃寒患者常感到胃部疼痛，尤其在进食后加剧。疼痛部位通常在上腹部或剑突下。 2. 恶心呕吐：胃寒患者常伴有恶心、呕吐等症状，尤其是在进食后。 3. 腹泻：胃寒患者可能出现腹泻，腹泻次数不等，粪便呈稀水状。 4. 不适感：胃寒患者常感到胃部不适、胀气、饱腹感等。 5. 厌食：胃寒患者可能出现食欲不振、厌食等症状。 二、胃寒的原因 1. 饮食不规律：暴饮暴食、饮食不规律等不良饮食习惯可导致胃寒。 2. 饮食寒凉：过多食用寒凉食物，如冷饮、生冷水果等，可导致胃寒。 3. 生活习惯：过度劳累、熬夜、情绪波动等不良生活习惯可导致胃寒。 4. 肠胃疾病：慢性胃炎、胃溃疡等肠胃疾病可导致胃寒。 三、胃寒的治疗 1. 饮食调理：避免食用寒凉食物，多吃温热食物，如小米粥、生姜等。 2. 药物治疗：可使用一些胃黏膜保护剂、抗酸药等药物治疗胃寒。 3. 生活方式调整：保持规律的生活作息，避免过度劳累、熬夜等。 4. 适量运动：适当运动可增强体质，提高免疫力，有助于改善胃寒症状。
医者荣耀
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