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如东县中医院

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科室介绍
如东县中医院始建于1958年8月,经过六十余年的建设发展,目前已成为集医疗、教学、科研于一体的医院,先后被评为爱婴医院、江苏省高校实习基地和南京中医药大学教学医院、扬州大学医学院如东临床学院。医院目前占地面积157亩,总建筑面积114180平方米,编制床位800张。医院职工人数739人,其中卫技人员678人,高级卫技人员190人,中级卫技人员174人,硕士生导师4人,硕士44人,博士2人。医院充分发挥1个三级其他中医院,2名博士研究生,3个省重点专科,4名硕士生导师,5项省级课题的现有优势,贯彻“中医优秀、西医一流”的“双引擎”发展路线,壮大医院名医队伍,现有江苏省名中医1人,南通市名中医6人,南通市基层名中医1人。医院不断加强学科建设,现有45个临床、医技科室,其中省级中医重点专科1个(骨伤科),省级重点建设专科2个(骨伤科、脾胃病科),市级中医重点专科5个(针推科、皮肤科、心病科、肺病科、儿科),市级中医重点建设专科2个(肾病科、中医妇科),建有国医大师周仲瑛传承工作室如东工作站、全国基层名老中医药专家(陈幼清)传承工作室,省市级专家工作室23个。建有县域级病理诊断中心和占地一千平米的康复中心。2021年公立中医医院绩效考核得分712.03分,等级为B+,较2020年前进271名,全国排名156,全省排名14名(共37家),全市县级医院排名第一。在2022年公布的省考第一、二季度反馈中,医院各项指标较2021年均有不同程度的上升,其中二项指标在全省排名第一。医院在加强物质文明建设的同时,十分注重精神文明建设并取得良好的社会效益,医院连续多年蝉联省“文明医院”,市、县“文明单位”称号,先后获得“全国中医文化建设先进单位”、“江苏省中医药文化示范单位”、“江苏省卫生行风先进集体”、“江苏省价格诚信单位”等荣誉称号。
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文章 终结13个不运动的借口

你是否也曾在新年立下健身的flag,却最终因为各种借口而放弃?运动,是保持身体健康的重要途径,但很多人却因为各种各样的理由而放弃运动。本文将列举13个常见的借口,并提供相应的解决方案,帮助你摆脱这些借口,重拾运动的热情。 1. 天气不好 解决方案:室内运动。在室内,你可以使用哑铃、杠铃、跳绳等器械进行锻炼,也可以通过上下楼梯、跑步等方式来锻炼心肺功能。 2. 没有时间 解决方案:时间管理。将运动融入到日常生活中,例如上下班途中步行或骑行,利用碎片时间进行锻炼。 3. 对健身感到厌倦 解决方案:变换运动方式。尝试不同的运动项目,如瑜伽、游泳、舞蹈等,以保持运动的兴趣。 4. 没有足够的资金 解决方案:免费资源。利用免费资源进行锻炼,如公园、健身房、网上教程等。 5. 没有看到成果 解决方案:坚持运动。运动需要时间积累,不要急于求成。可以通过测量体重、体脂率等方式来监测运动效果。 6. 没有精力 解决方案:合理饮食。保证充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪摄入,为身体提供能量。 7. 受伤 解决方案:及时就医。受伤后应及时就医,避免加重伤情。 8. 没有合适的运动装备 解决方案:购买合适的运动装备。选择适合自己的运动鞋、运动服等装备,可以提高运动体验。 9. 缺乏社交 解决方案:结伴运动。与朋友或家人一起运动,可以增加运动的乐趣。 10. 没有动力 解决方案:设定目标。为自己设定一个可实现的运动目标,并努力实现它。 11. 工作繁忙 解决方案:利用碎片时间。利用工作间隙进行锻炼,如站立、拉伸等。 12. 没有时间做饭 解决方案:健康饮食。选择方便快捷的健康食品,如沙拉、水果等。 13. 没有合适的环境 解决方案:创造运动环境。在家中或办公室创造一个适合运动的场所。

远程医疗新视界

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文章 还没过上低碳生活?你OUT了

近年来,随着我国经济发展和生活水平的提高,人们越来越关注健康问题。然而,由于不良生活习惯、环境污染等因素,各种疾病也不断涌现。为了提高公众的健康意识,普及医学知识,本文将从疾病预防、治疗、日常保养等方面进行科普。 一、常见疾病及其预防 1. 高血压:高血压是常见的心血管疾病,长期高血压可引发心脑血管疾病、肾功能损害等。预防高血压,首先要控制体重,合理饮食,戒烟限酒,适当运动。 2. 糖尿病:糖尿病是一种慢性代谢性疾病,长期高血糖可导致多种并发症。预防糖尿病,要注意饮食控制,适量运动,定期监测血糖。 3. 肥胖:肥胖可增加患心脑血管疾病、糖尿病等风险。预防肥胖,要合理膳食,增加运动,保持健康体重。 4. 心脑血管疾病:心脑血管疾病是威胁人类健康的主要疾病之一,包括冠心病、脑卒中等。预防心脑血管疾病,要注意控制血压、血脂,戒烟限酒,适当运动。 5. 呼吸系统疾病:呼吸系统疾病包括肺炎、哮喘等。预防呼吸系统疾病,要注意个人卫生,避免接触空气污染,加强体质锻炼。 二、常见疾病的治疗 1. 高血压:高血压的治疗包括药物治疗、生活方式干预等。药物治疗常用的药物有ACEI类、ARB类、钙通道阻滞剂等。 2. 糖尿病:糖尿病的治疗包括饮食控制、运动、药物治疗等。药物治疗常用的药物有胰岛素、磺脲类、GLP-1受体激动剂等。 3. 肥胖:肥胖的治疗包括饮食控制、运动、药物治疗等。药物治疗常用的药物有奥利司他、二甲双胍等。 4. 心脑血管疾病:心脑血管疾病的治疗包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗常用的药物有阿司匹林、他汀类、ACEI类、ARB类等。 5. 呼吸系统疾病:呼吸系统疾病的治疗包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗常用的药物有抗生素、糖皮质激素、支气管舒张剂等。 三、日常保养 1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 2. 合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。 3. 适量运动,增强体质。 4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 5. 定期体检,及时发现并处理健康问题。

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文章 喉阻塞的病因有哪些 喉阻塞的三个病因浅析

喉阻塞是一种常见的呼吸道疾病,它严重威胁着患者的生命安全。了解喉阻塞的病因对于预防和治疗该病具有重要意义。 喉阻塞按照病情的严重程度可以分为一度、二度、三度和四度。这些不同的级别反映了喉阻塞的严重程度,也决定了治疗方案的选择。 喉阻塞的病因主要包括以下三个方面: 1. 炎症性疾病:喉部的炎症性疾病,如急性喉炎、急性会厌炎、颌下蜂窝组织炎和咽后脓肿等,都可能导致喉阻塞。及时治疗这些炎症性疾病,可以有效预防喉阻塞的发生。 2. 喉部外伤:喉部的外伤,如烧伤、撞伤、挫伤、内镜检查和插管性损伤等,都可能损伤喉部组织,导致喉阻塞。 3. 喉部异物:年幼儿童因好奇心强,容易误吞异物,导致喉阻塞。此外,喉部异物也可能导致喉阻塞。 除了上述病因,喉痉挛、喉水肿、喉部肿瘤、畸形和瘢痕狭窄等也可能导致喉阻塞。针对不同的病因,需要采取不同的治疗方案。 药物治疗和手术治疗是目前治疗喉阻塞的主要方法。根据患者的具体病情和阻塞程度,选择最安全、最有效的治疗方法至关重要。 预防喉阻塞的发生,需要我们从日常生活中做起。注意个人卫生,避免接触有害物质,定期体检,都是预防喉阻塞的有效措施。 总之,了解喉阻塞的病因,有助于我们更好地预防和治疗该病。希望本文能对您有所帮助。

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