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科室介绍
寻乌县人民医院创建于1935年,医院规模从小到大,设备从无到有;特别是改革开放二十年来,更是发生了翻天覆地的变化;已成为寻乌县集医疗、教学、和预防保健为一体的综合性县级医院;1995年9月被中华人民共和国卫生部、国际儿童基金会、世界卫生组织授予“爱婴医院”称号医院现有职工196人,卫技人员158人,占80.6%其中副主任医师9人,中级职称52人,设有11个职能科室,10个一级临床科室,9个医技及其他业务科室,现有病床150张。医院医疗业务技术不断发展,临床一、二级科室开展的技术项目120项,医技科室开展项目53项;其中检验科开展了病理检查,细胞学检查,细菌学检查,放射免疫检查等项目,并于1995年成立了中心血库,妇产科开展了阴道成形术,阴式了宫摘除术。并获得县科委奖,《乙醇注入法治疗阴道囊肿》被赣州地区卫生局评为乙类新技术项目;外科开展了椎间盘摘除术,人工股骨头置换术,骨折外支架固定等手术。近几年在全国性杂志发表论文18篇,省级刊登论文8篇。医院重视精神文明建设,加强医德医风教育与制度建设,不断改进服务态度,提高医疗技术,连年被县委县政府评为“文明单位”,1995年被县委县政府评为“科技兴县”单位。目前,全院职工正以主人翁的姿态和满热情为寻乌人民健康,为寻乌经济的发展而努力奋斗。
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科普文章

文章 减肥可以吃百香果吗

提到减肥水果,百香果绝对是一个热门话题。这种被称作“果汁之王”的水果,因其独特的口感和丰富的营养,备受减肥人群的喜爱。那么,百香果真的可以帮助减肥吗?它的具体功效又有哪些呢? 首先,百香果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、钾等,这些营养成分可以促进新陈代谢,提高身体免疫力。其次,百香果中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少热量摄入。此外,百香果还具有吸附胆固醇的作用,有助于降低血脂,预防心血管疾病。 那么,如何正确食用百香果以达到减肥效果呢?以下是一些常见的食用方法: 1. 直接食用:将百香果切开,挖出果肉和籽,加入适量蜂蜜或白糖搅拌均匀即可食用。 2. 百香果蜂蜜茶:将百香果切开,挖出果肉和籽放入杯子中,加入少许蜂蜜和温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶即可。 3. 柳橙百香果酱:将柳橙和百香果分别处理成果肉,加入柠檬汁和糖煮制成酱。 4. 百香果酒:将百香果肉和糖放入玻璃瓶中,加入米酒封存发酵。 需要注意的是,虽然百香果具有很好的减肥效果,但过量食用也会导致身体不适。建议每天食用3-5个百香果即可。 除了食用百香果,以下这些方法也可以帮助您更好地控制体重: 1. 保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 2. 增加运动量,如散步、慢跑、游泳等。 3. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。 4. 保持积极的心态,避免过度焦虑和压力。

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文章 几点最适合吃早餐,生命君告诉你

想要拥有健康的身体,早餐的合理搭配至关重要。早餐不仅代表着一天的开始,更是为身体提供能量和营养的重要环节。本文将围绕早餐的重要性,以及如何科学搭配早餐展开讨论。 一、早餐的重要性 1. 提供能量:经过一夜的睡眠,人体消耗了大量能量,早餐可以为身体补充能量,保持精力充沛。 2. 促进消化:早餐可以促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收。 3. 增强免疫力:早餐中丰富的营养素可以增强人体免疫力,预防疾病。 4. 延缓衰老:早餐中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,延缓衰老。 二、早餐的科学搭配 1. 主食:选择全谷物、杂粮等富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米、小米等。 2. 蛋白质:摄入优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等。 3. 蔬菜水果:摄入丰富的维生素和矿物质,如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。 4. 坚果:适量摄入坚果,如核桃、杏仁、腰果等,提供健康的脂肪和微量元素。 5. 豆制品:豆制品富含植物蛋白和钙,如豆腐、豆浆、豆腐干等。 三、早餐的注意事项 1. 早餐不宜过晚:建议在7点到8点之间吃早餐。 2. 早餐不宜过饱:早餐摄入的能量应占总能量的25%~30%,吃到七成饱即可。 3. 早餐不宜油腻:避免油炸、煎炸等高脂食物,以免增加胃肠负担。 四、早餐的误区 1. 早餐不吃没关系:长期不吃早餐会导致身体营养不良,抵抗力下降。 2. 早餐越丰盛越好:早餐过于丰盛会增加胃肠负担,不利于消化吸收。 3. 早餐吃零食:零食营养价值低,不利于身体健康。

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文章 胃溃疡有什么症状表现?

胃溃疡作为一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了诸多困扰。它不仅影响患者的饮食,还可能导致严重的并发症,如上消化道出血、溃疡穿孔甚至胃癌。因此,了解胃溃疡的症状和治疗方法至关重要。 胃溃疡的主要症状包括上腹部疼痛、饱胀感、反酸、恶心等。疼痛多在饭后半小时至2小时出现,至下次进餐前消失。此外,部分患者还可能出现食欲减退、厌食、体重下降等症状。 胃溃疡的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要针对胃酸分泌、胃黏膜保护和促进溃疡愈合等方面。常用的药物包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、胃黏膜保护剂等。生活方式调整包括规律饮食、戒烟限酒、避免辛辣刺激食物等。 对于胃溃疡患者来说,饮食调整至关重要。应尽量选择易消化、低脂肪、低纤维的食物,如米粥、面条、馒头等。同时,可适量摄入富含维生素C的水果,如苹果、橙子等,以促进胃黏膜愈合。此外,应避免进食过热、过冷、过酸、过辣等刺激性食物。 除了药物治疗和饮食调整外,胃溃疡患者还应注意以下几点: 1. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 2. 避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。 3. 定期复查,及时了解病情变化。 4. 如出现上消化道出血、剧烈疼痛等症状,应及时就医。

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