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科室介绍
陇南市第一人民医院成立于1952年,现为全市唯一一所集医疗、急救、教育、科研、预防保健及康复为一体的综合性三级甲等医院,承担着全市及周边地区300多万人口的医疗任务。
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文章 糖尿病可以吃奶粉吗

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特点是血糖水平持续升高。在日常生活中,许多糖尿病患者都会关注自己的饮食问题,尤其是关于哪些食物可以食用,哪些食物需要避免。 高钙奶粉作为一种常见的食品,因其富含钙元素和蛋白质而受到许多人的喜爱。那么,糖尿病患者可以喝高钙奶粉吗?答案是肯定的,只要注意以下几点: 1. 选择无糖高钙奶粉:糖尿病患者应选择无糖或低糖的高钙奶粉,避免添加糖分导致血糖升高。 2. 控制摄入量:虽然高钙奶粉可以适量食用,但糖尿病患者仍需注意控制摄入量,避免过量摄入导致血糖波动。 3. 注意搭配:在食用高钙奶粉时,可以搭配一些低糖水果和蔬菜,如苹果、黄瓜等,以增加饱腹感,降低血糖。 4. 观察血糖变化:在食用高钙奶粉后,应注意观察血糖变化,如出现血糖波动较大,应及时调整饮食和运动。 除了高钙奶粉,糖尿病患者还应注意以下饮食原则: 1. 低碳水化合物:糖尿病患者应尽量选择低碳水化合物的食物,如粗粮、蔬菜等,以降低血糖。 2. 低脂肪:糖尿病患者应尽量选择低脂肪的食物,如瘦肉、鱼、鸡胸肉等,以减少脂肪摄入。 3. 低盐:糖尿病患者应尽量减少盐的摄入,以降低血压。 4. 多膳食纤维:糖尿病患者应多摄入膳食纤维丰富的食物,如燕麦、豆类、蔬菜等,以降低血糖。 总之,糖尿病患者可以适量食用高钙奶粉,但需注意选择无糖高钙奶粉,控制摄入量,并遵循合理的饮食原则,以保持血糖稳定。

健康管理专家

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文章 女人腿酸软无力是什么原因晚上才会

女性腿部酸软无力的原因多种多样,可能与以下几种情况有关: 1. 内分泌失调:内分泌系统是调节人体生理功能的重要系统,内分泌失调可能导致身体代谢紊乱,进而引发腿部无力、酸软等症状。常见的原因包括甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、更年期综合症等。针对内分泌失调引起的腿部无力,建议通过调整饮食、运动等方式改善内分泌状况,必要时可寻求专业医生的帮助。 2. 缺钙:钙是人体必需的矿物质之一,对维持骨骼健康、神经肌肉功能等至关重要。缺钙会导致骨质疏松、肌肉痉挛等症状,进而引发腿部无力、酸软。建议通过饮食摄入充足的钙质,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等,必要时可服用钙剂补充。 3. 骨质疏松症:骨质疏松症是一种常见的骨代谢疾病,主要表现为骨密度降低、骨骼脆性增加。骨质疏松症会导致脊柱变形、疼痛、腿部无力等症状。建议通过增加户外运动、补充钙质等方式预防骨质疏松症。 4. 肾气虚:肾气虚是中医理论中的一种病症,主要表现为腰膝酸软、乏力等症状。女性肾气虚可能导致腿部无力、酸软。建议通过调整饮食、适当运动等方式改善肾气虚状况。 5. 腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是导致腿部无力、酸软的常见原因之一。建议通过改善生活习惯、进行适当的康复训练等方式缓解症状,必要时可寻求专业医生的帮助。 6. 营养不良:营养不良会导致身体虚弱、肌肉无力等症状。建议通过均衡饮食、增加营养摄入等方式改善营养不良状况。 总之,女性腿部酸软无力可能与多种原因有关,建议根据具体原因采取相应的预防和治疗措施。在日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,加强锻炼,定期进行体检,以便及时发现并处理相关疾病。

健康解码专家

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文章 医生提醒 肥胖可能会提高癌症病人复发几率

近年来,随着生活水平的提高,肥胖问题日益严重,已成为全球范围内的一大公共卫生问题。肥胖不仅会影响人们的身心健康,还会增加患癌症的风险。近日,美国癌症学会发布了一项研究,提醒人们肥胖可能会提高癌症病人的复发几率。 研究发现,肥胖与多种癌症的发病风险密切相关,如乳腺癌、结直肠癌、卵巢癌、胰腺癌等。肥胖会导致体内激素水平紊乱,进而影响细胞生长和分化,增加癌症的发生风险。此外,肥胖还会降低患者的免疫力,使癌症治疗效果下降,增加复发风险。 针对肥胖癌症病人,美国癌症学会提出了以下建议: 1. 保持正常体重:肥胖会增加癌症复发的风险,因此,癌症病人在治疗期间和康复过程中,应努力保持正常体重。理想体重的计算方法为:身高(厘米)-105,差数即为理想体重数(千克),在正负10%的范围内均属正常。 2. 控制脂肪摄入:癌症病人的脂肪摄入量应控制在20%~35%的热量范围内,饱和脂肪低于10%的热量,反式脂肪不能超过3%的热量。过多的脂肪摄入会影响免疫功能和内分泌系统,增加癌症复发风险。 3. 增加优质蛋白摄入:癌症病人体内蛋白质代谢分解高,合成代谢功能降低,营养处于负氮平衡状态,因此,每日摄入蛋白质应达到1.5克/每公斤体重,且应以优质蛋白为主。 4. 增加蔬菜、水果、全谷类和豆类等富含碳水化合物的食物摄入:这些食物富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养素,有助于提高免疫力,降低癌症复发风险。 5. 适量饮酒:适量饮酒可以促进血液循环,但过量饮酒会增加癌症危险。癌症病人应尽量避免饮酒,或在医生指导下适量饮酒。 6. 补充维生素:癌症病人应根据医生建议,适当补充维生素,以预防维生素缺乏症。 7. 注意食物卫生:癌症病人应养成良好的饮食习惯,注意食物卫生,避免食用霉变、腐烂的食物。

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