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文章 糖尿病标准血糖值是多少
血糖是衡量人体代谢状况的重要指标，其正常值对于疾病诊断和健康管理具有重要意义。本文将详细介绍糖尿病的血糖标准值，以及如何通过血糖检测来判断糖尿病。 一、血糖正常值范围 1. 空腹血糖：正常值范围为3.9～6.1毫摩尔/升（70～110毫克/分升）。 2. 餐后血糖：餐后1小时血糖正常值一般不超过10.0mmol/L，餐后2小时正常血糖值一般规定不超过11.1mmol/L。 二、糖尿病诊断标准 1. 空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。 2. 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L。 3. 糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%。 三、糖尿病高危人群 1. 年龄≥45岁；体重指数（BMI）≥24者；以往有IGT或IFG者；或糖化血红蛋白Alc位于5.7～6.5%之间。 2. 有糖尿病家族史者；有高密度脂蛋白胆固醇（HDL）低（<0.9mmol/L）和/或甘油三酯（>2.8mmol/L）者。 3. 有高血压（血压≥140/90mmHg）和/或心脑血管病变者。 4. 年龄≥30岁的妊娠妇女有妊娠糖尿病史者；曾有分娩大婴儿（≥4kg）；有不能解释的滞产者；有多囊卵巢综合征的妇女。 5. 永年不参加体力活动；使用如糖皮质激素、利尿剂等。 四、糖尿病预防与治疗 1. 预防：保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。 2. 治疗：糖尿病的治疗包括饮食控制、运动疗法、药物治疗等。 五、定期检测血糖 对于糖尿病患者，定期检测血糖非常重要，可以帮助医生了解病情变化，调整治疗方案。
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文章 男人补肾壮阳吃什么药调理 中药补肾更有效
男性健康一直是人们关注的焦点，而补肾壮阳更是其中的热门话题。那么，男性朋友们应该如何通过饮食调理来达到补肾壮阳的效果呢？中医认为，中药在补肾壮阳方面有着独特的优势。下面，我们就来详细了解一下男性补肾壮阳的中医调理方法。 首先，我们来看看常用的补肾壮阳中药有哪些。 1. 鹿茸：鹿茸是传统的男性补肾壮阳佳品，尤其适用于肾阳不足的男性。它具有补肾壮阳、强筋骨、益精血等功效。 2. 狗脊：狗脊是一种纯中药，具有壮腰、填精、补肾、强骨等作用。在中医治疗中，狗脊常用于补肾壮阳。 3. 覆盆子：覆盆子具有补肾固精、调理尿频、益精血等功效。对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状有很好的缓解作用。 4. 肉苁蓉：肉苁蓉是一种补益中药，具有补肾阳、益精血、壮筋骨等功效。适用于肾阳不足、精血亏虚的男性。 除了中药调理，男性在日常生活中也应该注意以下几点，以保持良好的肾功能： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 适量运动，增强体质。 3. 饮食方面，多吃一些富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、鱼类、瘦肉等。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 如果男性朋友在补肾壮阳方面遇到问题，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
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文章 糖尿病患者的日常护理
随着生活水平的提高，人们的生活方式也发生了很大变化，随之而来的是糖尿病等慢性疾病的发病率逐年上升。糖尿病作为一种常见的内分泌代谢性疾病，其发病原因复杂，包括遗传、肥胖、生活方式等多种因素。那么，糖尿病患者应该如何进行日常护理呢？以下将从多个方面为您详细介绍。 一、血糖监测 血糖监测是糖尿病患者日常护理中最重要的一环。通过定期监测血糖，可以了解病情的变化，调整治疗方案。常用的血糖监测方法包括自我血糖监测和糖化血红蛋白测定。糖化血红蛋白测定可以反映过去2-3个月的平均血糖水平，帮助医生评估病情。 二、血压和血脂管理 糖尿病患者的血压和血脂水平往往偏高，容易引发心血管并发症。因此，糖尿病患者需要定期测量血压和血脂，并根据医生的建议进行控制。血压控制目标一般建议低于130/80mmHg，血脂水平应控制在正常范围内。 三、眼部护理 糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的并发症之一。糖尿病患者应定期进行眼底检查，及时发现并治疗眼部疾病，以降低失明风险。 四、足部护理 糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，严重者可能导致截肢。糖尿病患者应保持足部清洁干燥，避免足部受伤。定期检查足部皮肤，如有异常及时就医。 五、饮食管理 糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主。合理搭配膳食，控制总热量摄入，避免暴饮暴食。此外，糖尿病患者还应戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 六、运动锻炼 运动可以帮助糖尿病患者控制体重、降低血糖、改善心血管功能。但运动强度不宜过大，应根据自身情况选择合适的运动方式。 总之，糖尿病患者的日常护理是一个长期、持续的过程，需要患者和家属共同努力。通过科学的护理方法，糖尿病患者可以有效地控制病情，提高生活质量。
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吕军
主治医师
疾病描述：
小腿经常抽筋，与服用二甲双胍缓释片有关吗？
问诊类型：图文咨询
2024-05-25
吕军
主治医师
疾病描述：
我抽血检查身体各项激素 可以帮忙看一下吗
问诊类型：图文咨询
2024-02-04
吕军
主治医师
疾病描述：
您好，我今年31岁，糖尿病有7年了，最近一次测空腹血糖11.2，目前用药：每天早上1片达格列净，四片**二甲双瓜，晚上3片**二甲双瓜，晚上打1.8的利拉鲁肽。已经用药两年了，感觉没什么效果了。麻烦医生调整一下药物呗，除了胰岛素。感谢您
问诊类型：图文咨询
2024-01-12
吕军
主治医师
疾病描述：
甲状腺方面的问题
问诊类型：图文咨询
2023-06-11
吕军
主治医师
疾病描述：
甲亢免费咨询医生
问诊类型：图文咨询
2023-02-17
吕军
主治医师
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二型糖尿病可以治好吗
问诊类型：图文咨询
2023-02-12
吕军
主治医师
疾病描述：
新型冠状病毒感染
问诊类型：图文咨询
2023-02-10
吕军
主治医师
疾病描述：
家里老人新冠阳性 需要特效药
问诊类型：图文咨询
2023-02-06
吕军
主治医师
疾病描述：
您好，老人家新冠核酸阳性，要开阿兹夫定
问诊类型：图文咨询
2023-02-06
吕军
主治医师
疾病描述：
你好，我咳嗽、咳痰，觉胸闷
问诊类型：图文咨询
2023-01-28
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