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五河县中医院

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科室介绍
五河县中医院始是隶属于五河县人民政府的二级甲等中医院,为南京中医药大学临床基地和安徽中医药大学教学医院。医院占地面积18亩,医疗用房总面积达19000平方米。现有职工345余人,卫生专业技术人员300余人,占全院职工的90%。研究生学历7人,本科学历160人,大专学历107人,大专以上学历占专业技术人员总数的90%,其中高级职称10人,中级职称90余人。医院设有涵盖内、外、妇、儿及五官科、口腔科在内的二十多个临床科室和多个医技药学辅助科室。肝病科为安徽省“十二五”重点专病项目建设单位,康复科、糖尿病科为蚌埠市“十二五”重点专科、专病建设单位。医院拥有螺旋CT、进口彩超、C臂、进口全自动生化分析仪、腹腔镜及前列腺电切镜、钬激光、经皮肾镜、医用臭氧仪等设备,拥有呼吸机、除颤仪等生命急救支持设备,康复理疗设备齐全,功能全面。肾病科可进行血液透析、血液透析滤过、血液灌流等治疗。体检中心融健康体检、健康教育、健康管理、健康干预为一体,承担个人、单位的各种体检。医院配备了HIS、LIS、电子病历及PACS系统,信息化建设在全省同级医院中处于领先地位
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科普文章

文章 艾灸拔罐减肥有用吗 如何操作效果好呢

艾灸、拔罐、减肥一直是人们关注的焦点。这些传统中医方法在现代社会依然备受推崇。本文将探讨艾灸和拔罐在减肥方面的作用,以及如何正确操作以获得最佳效果。 艾灸,作为中医的一种治疗方法,通过点燃艾草在穴位附近熏烤,以达到调节气血、疏通经络的目的。拔罐则是通过负压作用,使局部皮肤充血、水肿,从而达到活血化瘀、消除疲劳的效果。这两种方法在减肥方面都有一定的作用。 艾灸和拔罐减肥的原理是:首先,它们可以刺激穴位,调节内分泌,促进脂肪代谢;其次,它们可以加速血液循环,改善局部代谢,减少脂肪堆积;最后,它们可以缓解压力,改善睡眠,有助于减肥。 那么,如何操作才能获得更好的减肥效果呢?以下是一些建议: 1. 选择合适的穴位:艾灸和拔罐的穴位选择很重要,应根据个人体质和减肥需求进行选择。 2. 控制时间:艾灸和拔罐的时间不宜过长,一般每次30-60分钟为宜。 3. 注意卫生:操作前应保持皮肤清洁,避免感染。 4. 注意饮食:减肥期间应保持低脂、低热量、高纤维的饮食习惯。 5. 坚持运动:配合适当的运动,才能更好地达到减肥效果。 艾灸和拔罐减肥虽然有一定的效果,但并非万能。对于严重肥胖者,仍需结合其他减肥方法,如饮食控制、运动等,才能达到理想的效果。

老年健康守护者

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文章 男人5个动作可预防肾虚

肾虚是困扰男性的常见问题,它不仅影响男性的身体健康,还可能引发一系列相关疾病。那么,如何有效预防肾虚呢?以下五个简单动作,每天坚持,助您远离肾虚困扰。 一、每天搓脚心 中医认为,脚底是人体的重要部位,汇聚着众多穴位。每天早晚,用双手对掌搓热,以左手擦右脚心,右手擦左脚心,每次搓300下,有助于促进肾经气血循环,增强肾脏功能。 二、每天做一套简易体操 这套体操简单易学,适合各个年龄段的人群。具体动作如下: 1. 两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。 2. 足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。 3. 憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。 4. 呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。 三、每天做缩肛运动 全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。缩肛运动可以增强盆底肌肉的力量,预防前列腺疾病,同时也有助于改善肾脏功能。 四、每天腰部按摩 两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。腰部按摩可以促进腰部血液循环,缓解腰部疲劳,增强肾脏功能。 五、每天打太极 太极拳是一种很好的养生运动,它能够调节身心,增强体质,预防疾病。每天坚持打太极,有助于改善肾脏功能,提高免疫力。 晚上9点泡脚最能护肾 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。 之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

跨界医疗探索者

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