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文章 警惕春天潮湿惹来“春瘟”
春季，万物复苏，气温逐渐回暖，但同时也伴随着湿气的加重。古人有云：“一冬不雪，慎防‘春瘟’，珍意养生，切勿轻心。”春季潮湿的环境，为细菌和各种病原体的滋生提供了条件，容易引发“春瘟”的流行。 一、什么是春瘟？ 春瘟，是中医学中的一种概念，主要指春季发生的一类热性疾病，如流感、感冒、肺炎等。春瘟的特点是发病突然，热象偏盛，容易伤阴，传播速度快。 二、儿童是春瘟的高发人群 由于儿童抵抗力较弱，更容易受到春瘟的侵袭。例如，流行性感冒、流行性脑膜炎、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎、风疹等疾病，在春季都较为常见。 三、中医对春瘟的解释 中医认为，春瘟的发生，主要与正气虚损和邪气侵袭有关。一些人在冬季没有做好调养，导致肾气不足，抗病能力下降，春季稍感风寒，就会导致化燥伤阴，引发春瘟。 四、中医常见的春瘟证型及用药 1. 热在气分春温：症状为身热心烦、口干苦、尿短赤、舌红苔黄、脉弦数。治疗方法为清热育阴，方用黄芩汤加味。 2. 热结肠腑春温：症状为潮热便秘、腹满疼痛、口干舌燥、苔厚脉沉。治疗方法为滋阴攻下，方用增液承气汤。 3. 热在营分春温：症状为身热夜甚、心烦躁扰、斑疹隐隐、舌红无苔、脉细数。治疗方法为清营泄热，方用清营汤。 4. 热盛动血春温：症状为身热烦躁、斑疹透露、或神昏谵语、吐血衄血、舌质红绛。治疗方法为清热解毒凉血，方用犀角地黄汤。 5. 气血两燔春温：症状为壮热口渴、或神昏、吐血衄血、斑疹显露、舌红苔黄、脉滑数。治疗方法为气血两清，方用清瘟败毒饮。 五、预防春瘟，从日常做起 1. 加强锻炼，提高自身免疫力。 2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病原体。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。
中医养生之道
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文章 广州120家酒楼代表签名不售果子狸
近日，广州市卫生局在人民公园举办了一场以‘人人参与、预防疾病’为主题的大型健康教育宣传活动。来自广州市六个区的120家餐馆酒楼代表与市领导、市民一同参加了签名活动，承诺不收购、不销售、不食用果子狸等野生动物，共同预防SARS等疾病。 活动现场，卫生部门专家现场讲解了果子狸与SARS的关系，以及预防冬春季呼吸道传染病的相关知识。专家指出，果子狸等野生动物携带的病毒可能是SARS等疾病的传染源，因此，消灭果子狸等野生动物市场，是预防疾病传播的关键。 广州市卫生局副局长姚建明表示，广州市卫生部门已对果子狸的经营销售人员进行了登记注册，并列入跟踪观察对象，定期询问其健康状况，提醒其注意防护。同时，所有发烧、肺炎和呼吸道疾病患者都纳入了监控范围。 据悉，广州市卫生处理厂已累计无害化处理果子狸1050只，獾1241只，貉120只，共2411只。广州市森林公安分局、野生动物保护办表示，目前全城未发现一只果子狸。 专家提醒市民，春节期间要注意个人卫生，加强锻炼，提高免疫力，预防呼吸道传染病。
健康管理专家
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