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文章 中医抗击新型肺炎效果显著的原因之一：正气存内，邪不可干！
在新冠疫情肆虐的当下，中医药在防治新冠肺炎中发挥了重要作用。中医治疗强调‘正气存内，邪不可干’，通过调节人体阴阳平衡，增强机体免疫力，从而抵御病毒入侵。本文将从中医治疗新冠肺炎的原理、方法以及日常养生等方面进行介绍，帮助大家更好地了解和运用中医药防治新冠肺炎。 一、中医治疗新冠肺炎的原理 中医认为，新冠肺炎属于‘瘟疫’范畴，其病因为湿毒侵袭，导致人体正气不足，邪气内生。治疗原则为‘扶正祛邪’，即通过调节人体阴阳平衡，增强机体免疫力，从而达到抵御病毒入侵的目的。 1. 扶正固本：通过调理脾胃、补肾填精、益气养阴等方法，增强机体免疫力，提高抗病能力。 2. 祛邪外出：通过清热解毒、燥湿化痰、活血化瘀等方法，清除体内湿毒，防止病毒扩散。 二、中医治疗新冠肺炎的方法 1. 中药治疗：根据病情，中医师会开具相应的中药方剂，如金银花、连翘、黄芩、黄连等清热解毒药物，以及人参、黄芪、白术等补气养阴药物。 2. 针灸治疗：通过针灸穴位，调节人体阴阳平衡，增强机体免疫力。 3. 推拿按摩：通过推拿按摩，疏通经络，促进气血运行，增强机体免疫力。 三、日常养生 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 适量运动，增强体质。 3. 饮食调养，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 四、中医药防治新冠肺炎的优势 1. 安全性高：中医药成分天然，副作用小。 2. 效果显著：中医药在防治新冠肺炎中取得了良好的效果。 3. 适应性强：中医药可根据个体差异进行个性化治疗。 总之，中医药在防治新冠肺炎中具有独特的优势，我们应该积极学习和运用中医药知识，为抗击疫情贡献力量。
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文章 避免过度消毒！哪些行为属于过度消毒？
新型冠状病毒的爆发让每个人都变得小心翼翼，除了勤洗手、戴口罩，人们也开始注重消毒，生怕病毒趁虚而入。消毒确实可以有效杀灭病毒，预防感染，但过度消毒却可能带来不必要的危害。 那么，哪些行为属于过度消毒呢？首先，我们要明确，过度消毒是指在不必要的地方进行消毒，或者使用无效的消毒方法。以下列举一些常见的过度消毒行为： 室外环境的大规模消毒：如街道、公园等，这些地方病毒传播风险较低，无需过度消毒。 雨雪天气下的外环境消毒：雨雪天气会降低消毒效果，反而可能造成浪费。 空气消毒：直接使用消毒剂对空气进行消毒，不仅效果有限，还可能对人体造成伤害。 全身喷洒消毒：消毒剂具有腐蚀性，全身喷洒可能刺激皮肤，甚至导致过敏。 水环境消毒：向水塘、水库等水体投加消毒剂，可能影响水生生物的生存。 那么，我们应该如何正确消毒呢？以下是一些建议： 1. 重点区域消毒：将消毒重点放在病毒可能传播的区域，如室内环境、门把手、电梯按钮等。 2. 勤洗手：保持手部卫生是预防病毒感染的重要措施，建议用肥皂和流动水洗手，时间不少于20秒。 3. 勤通风：保持室内空气流通，有助于降低病毒浓度。 4. 清洁卫生：定期清洁家居环境，保持地面、家具等表面的清洁。 5. 适量使用消毒剂：选择合适的消毒剂，按照说明书进行操作，避免过度使用。 过度消毒可能会带来以下危害： 1. 污染环境：过度消毒可能导致消毒剂残留，污染环境。 2. 浪费资源：过度消毒会浪费人力、物力和财力。 3. 健康危害：消毒剂具有腐蚀性，过度使用可能对人体造成伤害。 因此，我们要科学、合理地进行消毒，避免过度消毒带来的危害。
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