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甘肃省第二人民医院

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甘肃省第二人民医院

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科室介绍
甘肃省第二人民医院始建于1958年,前身为铁路局中心医院。医院占地面积3.5万平方米,建筑面积52485平方米,编制床位1010张,医疗设施完善,设备先进,医疗技术和服务水平不断提升,是集医疗、教学、科研、康复、预防保健为一体的综合性三级甲等医院,是国家住院医师规范化培训基地,是首批被省卫健委批准的互联网医院和公立医院整形美容中心,也是省政法委、省卫健委批准的平安甘肃心理危机干预与研究中心。医院现有职工1066人,其中正高级职称54人,副高级职称110人。博士研究生3人,在读博士4人,硕士研究生125人。博士生导师1人,硕士生导师28人,甘肃省领军人才1人,甘肃省优秀专家1人,甘肃省名中医4人,基层名中医1人,“西部之光”访问学者1名。医院科室设置齐全,目前有临床科室36个(含体检部),医技科室7个。省级重点专科2个(甘肃省中西医结合精神病2科、甘肃省中西医结合肝病重点专科),省级临床医学中心2个(甘肃省精神卫生临床医学中心、甘肃省中西医结合肝病临床中心),专科联盟3个(甘肃省精神卫生专科联盟、西北区域精神卫生专科联盟、呼吸介入专科联盟),特色科室有精神卫生科、骨科、心血管内科、呼吸与危重症医学科、全科医学科、神经科等。医院秉承“厚德、精业、求实、创新”之院训,坚持以精湛的医疗技术、严谨的治学态度、求实的科研作风和优秀的服务品质开展医疗、教学和科研工作,各项事业不断发展,先后荣获“甘肃省精神文明先进单位”“全省中医药工作先进集体”“全国改善医疗服务创新型医院”、“全省新冠肺炎疫情防控优秀志愿服务组织”等荣誉称号,成为全国综合医院中医药工作示范单位、全国百姓放心示范医院、省级医疗卫生与养老服务相结合试点单位。多名优秀职工荣获“五一劳动奖章”、“白求恩式好医生”“全省新冠肺炎疫情防控优秀志愿者”、“甘肃好人”、“甘肃省先进工作者”、“甘肃省文明家庭”等荣誉称号。
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科普文章

文章 九种体质要对号入座才养生

中医认为,人体体质分为九大类,每种体质都有其独特的特征和调理方法。了解自己的体质,有助于我们更好地进行养生保健,预防疾病。下面,我们就来了解一下九种体质的特点以及相应的调理方法。 一、平和体质 平和体质的人身体素质较好,面色红润,精力充沛。这类人群较少患病,但也要注意保持良好的生活习惯,避免过劳和过度思虑。 二、气虚体质 气虚体质的人容易疲劳、乏力,抵抗力较低,容易感冒。饮食上应多吃健脾益气的食物,如黄豆、香菇、大枣等,并适当进行运动。 三、湿热体质 湿热体质的人容易出现面部油光、粉刺、口苦等症状。饮食上应多吃清淡食物,避免辛辣、油腻食物,保持良好的生活习惯。 四、阴虚体质 阴虚体质的人容易出现口干、手足心热、皮肤干燥等症状。饮食上应多吃甘凉滋润的食物,如梨、蜂蜜、银耳等,并保证充足的睡眠。 五、气郁体质 气郁体质的人容易情绪低落、抑郁,容易出现胸闷、失眠等症状。饮食上应多吃行气解郁的食物,如金橘、山楂等,并保持良好的心态。 六、阳虚体质 阳虚体质的人容易出现手脚冰凉、怕冷、大便溏泄等症状。饮食上应多吃温补的食物,如羊肉、牛肉等,并适当进行运动。 七、痰湿体质 痰湿体质的人容易出现肥胖、困倦、身重等症状。饮食上应多吃清淡食物,避免油腻、甜食,并适当进行运动。 八、血瘀体质 血瘀体质的人容易出现面色晦暗、皮肤干燥、舌质紫暗等症状。饮食上应多吃活血化瘀的食物,如山楂、玫瑰花等,并保持良好的心态。 九、过敏体质 过敏体质的人容易出现过敏反应,如鼻炎、哮喘等。饮食上应避免过敏源,如花粉、海鲜等,并保持良好的生活习惯。

健康百科

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文章 怎样瘦肚子是比较有效的?趴着睡觉怎么样?

标题:怎样瘦肚子是比较有效的?趴着睡觉怎么样? 摘要:本文将探讨如何有效瘦肚子,并分析趴着睡觉对瘦肚子的影响。我们将介绍多种瘦腹运动,以及如何在日常生活中通过合理饮食和作息习惯来达到减腹目的。 关键词:瘦肚子、趴着睡觉、运动、饮食、作息 一、怎样瘦肚子是比较有效的? 1. 运动减肥:运动是减腹最直接有效的方法。常见的瘦腹运动包括仰卧起坐、平板支撑、俄罗斯转体等。这些运动可以锻炼腹直肌,帮助消耗腹部脂肪。 2. 饮食控制:合理控制饮食也是减腹的关键。要避免高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜食、饮料等。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,有助于促进肠道蠕动,减少脂肪堆积。 3. 日常保养:保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。熬夜会导致内分泌失调,影响脂肪代谢。 4. 药物治疗:对于一些特殊情况,如甲状腺功能减退、库欣综合征等内分泌疾病导致的肥胖,可以考虑在医生指导下使用药物治疗。 二、趴着睡觉对瘦肚子的影响 趴着睡觉并不会直接导致肥胖,但可能会对身体造成一些不利影响,从而间接影响减腹效果。 1. 压迫心脏和肺部:趴着睡觉会使胸部受到压迫,影响心脏和肺部的功能,导致呼吸不畅。 2. 影响消化:趴着睡觉会压迫胃肠道,影响消化功能,可能导致消化不良、便秘等问题。 3. 影响睡眠质量:趴着睡觉容易导致腰酸背痛、颈部不适等症状,影响睡眠质量。 三、总结 瘦肚子需要综合运用运动、饮食、作息等多种方法。趴着睡觉并不会直接导致肥胖,但可能会对身体造成一些不利影响。建议选择合适的睡姿,如侧卧或仰卧,以保证睡眠质量。

中医养生之道

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文章 夏季爱上火要少吃温性水果

夏季炎炎,新鲜水果琳琅满目,但并非所有水果都适合所有人食用。水果有寒、热、温、凉之分,根据体质和症状选择合适的水果至关重要。 对于体质平和的人来说,各种水果都可以适量食用,但避免长期大量偏食某一种水果。寒凉性和温热性水果应交替食用,以达到平衡。 阳气不足者应少吃寒性水果,如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨、柚子等。这些水果性质寒凉,会加重阳气不足的症状,如四肢冰凉、畏寒喜暖、腰膝酸软、腹中冷痛等。 夏天是桃子的季节,桃子味甘性温,具有生津、润肠、活血、止喘的作用。适合月经不调、痛经女性食用,但爱上火的人应少吃或不吃桃子。其他温性水果如橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等也应少吃。 淤血体质者可选山楂,山楂具有活血化瘀的作用,适合高血脂、高血黏及动脉粥样硬化患者。教师、播音员等用嗓较多的人可食用橄榄和雪梨,以保护嗓子。学生及脑力工作者可食用苹果,以补充大脑所需的锌。 挑选新鲜水果的方法包括:一闻、二看、三捏。成熟的水果会散发出特有的香味,色泽均匀,质地适中。根据水果的种类和成熟度选择合适的食用时机。 水果的“公母”之分并没有科学依据,主要是一些传统经验总结。挑选水果应以成熟度和新鲜度为主要标准。 时令水果的挑选方法因水果种类而异。例如,西瓜要挑选花纹明显、尾巴开花的地方收口小、肚脐眼凹进去的;香瓜要挑选香味浓郁、皮薄、成熟的;山竹要挑选外壳坚实、皮色深紫、蒂部肚脐花几瓣的。

智慧医疗先锋者

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收录医生 2 名
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科普文章 6 篇
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王世彪
主任医师
疾病描述: 乙肝病毒大三阳
问诊类型:图文咨询
2024-06-09
王世彪
主任医师
疾病描述: 性功能不行了 硬不起来 中途疲软 然后早泄
问诊类型:图文咨询
2024-04-08
王世彪
主任医师
疾病描述: 想咨询一下和老公夫妻生活的问题,可以在这问吗医生
问诊类型:图文咨询
2024-03-28
王世彪
主任医师
疾病描述: 1、主要腰胀,尤其蹲下时感觉特别胀。右侧腰,带着右腿,坐的时间久了,开车用完右腿后,就特别胀和酸,右腿还有点麻。左边腰也胀,但左腿没任何问题。走路就好点,舒服点。本身有点尿频、尿等待、尿尿时间久、一直有尿意,等前列腺症状。房事一周最多3次,挺规律的。新冠康复后,勃起硬度没以前硬了。 2、已经一年左右了,以为是腰间盘突出,所以腰部核磁共振,CT都做了,只是腰五骶一膨出而已,医生说不是腰突。 3、因为肝气郁结,吃了一个多月舒肝解郁胶囊,腰部感觉也有点好转。但还是胀胀的,尤其久坐,尤其右腰带右腿。
问诊类型:图文咨询
2024-01-29
王世彪
主任医师
疾病描述: 睡眠不好,肠胃一般,喝酒,吃饭后右上腹有隐约的疼痛
问诊类型:图文咨询
2024-01-20
晏鹏
主治医师
疾病描述: 肾气不足怎样调理
问诊类型:图文咨询
2022-02-21
晏鹏
主治医师
疾病描述: 上火了右眼睛红肿胀痛,上火了右眼睛红肿胀痛
问诊类型:图文咨询
2022-02-20
晏鹏
主治医师
疾病描述: 呼吸有点困难,晚上睡不好觉,现,呼吸有点困难,晚上睡不好觉,现在吃中药调理稍微好点
问诊类型:图文咨询
2022-02-20