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甘肃省第二人民医院

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甘肃省第二人民医院

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科室介绍
甘肃省第二人民医院始建于1958年,前身为铁路局中心医院。医院占地面积3.5万平方米,建筑面积52485平方米,编制床位1010张,医疗设施完善,设备先进,医疗技术和服务水平不断提升,是集医疗、教学、科研、康复、预防保健为一体的综合性三级甲等医院,是国家住院医师规范化培训基地,是首批被省卫健委批准的互联网医院和公立医院整形美容中心,也是省政法委、省卫健委批准的平安甘肃心理危机干预与研究中心。医院现有职工1066人,其中正高级职称54人,副高级职称110人。博士研究生3人,在读博士4人,硕士研究生125人。博士生导师1人,硕士生导师28人,甘肃省领军人才1人,甘肃省优秀专家1人,甘肃省名中医4人,基层名中医1人,“西部之光”访问学者1名。医院科室设置齐全,目前有临床科室36个(含体检部),医技科室7个。省级重点专科2个(甘肃省中西医结合精神病2科、甘肃省中西医结合肝病重点专科),省级临床医学中心2个(甘肃省精神卫生临床医学中心、甘肃省中西医结合肝病临床中心),专科联盟3个(甘肃省精神卫生专科联盟、西北区域精神卫生专科联盟、呼吸介入专科联盟),特色科室有精神卫生科、骨科、心血管内科、呼吸与危重症医学科、全科医学科、神经科等。医院秉承“厚德、精业、求实、创新”之院训,坚持以精湛的医疗技术、严谨的治学态度、求实的科研作风和优秀的服务品质开展医疗、教学和科研工作,各项事业不断发展,先后荣获“甘肃省精神文明先进单位”“全省中医药工作先进集体”“全国改善医疗服务创新型医院”、“全省新冠肺炎疫情防控优秀志愿服务组织”等荣誉称号,成为全国综合医院中医药工作示范单位、全国百姓放心示范医院、省级医疗卫生与养老服务相结合试点单位。多名优秀职工荣获“五一劳动奖章”、“白求恩式好医生”“全省新冠肺炎疫情防控优秀志愿者”、“甘肃好人”、“甘肃省先进工作者”、“甘肃省文明家庭”等荣誉称号。
科室服务
科普文章

文章 60岁后多练平衡 瑜伽有帮助

随着年龄的增长,人体各项机能逐渐衰退,尤其是60岁以后,肌肉力量减弱、关节柔韧性下降、反应速度变慢等问题日益突出,这些问题都可能导致老年人的平衡能力下降。据统计,我国每年因跌倒而导致的意外伤害事件中,老年人占比高达60%以上。因此,针对60岁以上的老年人,进行平衡锻炼显得尤为重要,它有助于提高老年人的平衡能力,降低意外发生的几率。 以下是一些适合60岁以上老年人的平衡锻炼方法: 1. 闭目站立:双手叉腰,闭眼,单脚站立,另一腿屈膝,脚离开地面,使小腿贴靠在站立腿的膝部。站立时间能超过1分钟最好,注意:练习时需要靠近扶持物,防止摔倒。 2. 顶物走:在地面画一直线,头项一本书或一个枕头站在起点,沿直线走,同时头上的东西不能掉下来。在练习达到一定程度时,可以将直线改为圈线。 3. 走平衡木或梅花桩:在全民健身路径的平衡木或梅花桩上行走,保持平稳。 4. 倒走:在地面上画一直线,沿直线倒着走。 5. 平衡板或平衡垫上站立:在平衡板或平衡垫上站立,保持平衡,逐步延长时间。 6. 瑜伽:单腿抱膝式:双脚并拢直立,重心转移右腿,呼气,慢慢抬起左膝,双手环抱左膝并拉近身体,收紧腹肌,尽量将腰背部伸展开,不要含胸,如果可能,尽量将站立腿伸直。保持这个姿势尽量长时间。呼气,将手脚放回原位。换做另一侧。 树式:双脚并拢直立,重心转移到右腿,抬起左腿弯曲左膝,让左脚脚底抵住右腿大腿内侧的肌肉,双手胸前合十,吸气,慢慢抬起双手高举过头,伸直两个手臂,双眼平视前方,保持平稳地站立。保持这个姿势尽量长时间。然后换做另一侧。 除了上述锻炼方法外,老年人还应注意以下几点,以保持良好的平衡能力: 1. 日常生活中,避免穿鞋跟过高或过滑的鞋子。 2. 保持室内光线充足,地面平整,减少跌倒的风险。 3. 加强营养,补充钙质和维生素D,预防骨质疏松。 4. 定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。 5. 保持乐观的心态,积极参加社交活动,增强体质。

医者仁心

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文章 常喝浓茶或引发骨质疏松

茶,作为我国传统的饮品,深受人们喜爱。然而,有些人却误以为喝浓茶可以解酒、养生。事实上,常喝浓茶反而可能对身体健康造成不利影响。 首先,浓茶中含有较高的氟,过量摄入会导致慢性氟中毒。氟中毒会引起疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状,严重时甚至可能损害肾脏。因为肾脏是氟的主要排泄器官,当摄入的氟超过肾的排泄能力时,氟会在体内蓄积,导致肾脏含氟量增多,最终引起肾脏损害。 其次,浓茶中的茶碱具有利尿作用,可能会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏,对肾脏造成伤害。此外,乙醛对肾脏有较强毒性,可导致肾小球和肾小管细胞受损,给肾功能带来危害。 此外,长期喝浓茶还可能引发骨质疏松。研究显示,每天饮浓茶5杯的人,骨折的危险较不饮浓茶者高70%。这是因为浓茶中的咖啡碱会抑制十二指肠对钙的吸收,并加速尿中钙的排出,导致体内缺钙,从而诱发骨质疏松。 因此,为了身体健康,我们应适量饮茶,避免长期饮用浓茶。每次泡茶不宜超过5克,每天不超过两道茶。同时,砖茶、普洱茶等含氟量较高的茶叶也应适量饮用。 在日常生活中,我们还可以通过以下方式来预防骨质疏松: 保持均衡的饮食,摄入足够的钙和维生素D。 加强锻炼,增强骨骼强度。 避免吸烟、酗酒等不良生活习惯。 定期进行骨密度检查,及时发现并治疗骨质疏松。 总之,适量饮茶有益健康,但长期饮用浓茶却可能对身体造成不利影响。为了身体健康,我们应该养成良好的饮茶习惯,并注意日常保养。

精准医疗探秘

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文章 老年人补钙要怎样吃?

随着年龄的增长,骨质疏松成为老年人常见的健康问题之一。许多人认为补钙只是年轻人的事,但实际上老年人更需要关注钙质的摄入。因为随着年龄的增长,人体对钙的吸收能力下降,而骨质疏松的风险也随之增加。 那么,老年人应该如何科学补钙呢?以下是一些实用的建议: 1. 饮食补钙 牛奶是补钙的佳品,半斤牛奶可以提供300毫克的钙质。此外,豆制品、海带、虾皮、动物骨头等食物也富含钙质。其中,豆腐、豆浆、鱼骨等食物的钙含量较高,适合老年人食用。 2. 选择合适的补钙剂 除了饮食补钙,老年人还可以选择一些适合的补钙剂。市面上有很多种类的补钙剂,如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。在选择补钙剂时,要根据自己的身体状况和医生的建议来选择。 3. 适量运动 运动可以增强骨骼的强度,预防骨质疏松。老年人可以选择一些适合自己的运动,如散步、太极拳、瑜伽等。运动时要注意强度适中,避免过度劳累。 4. 多晒太阳 晒太阳可以帮助人体合成维生素D,促进钙的吸收。老年人每天至少晒太阳30分钟,可以有效地预防骨质疏松。 5. 定期检查 老年人要定期进行骨密度检查,以便及时发现骨质疏松等问题,并采取相应的措施。 总之,老年人补钙是一个长期的过程,需要通过饮食、运动、晒太阳等多种方式来综合调理。只有保持良好的生活习惯,才能有效地预防骨质疏松,享受健康的生活。

医疗故事汇

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科普文章 4 篇
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方岩
主任医师
疾病描述: 胳膊被踩了一下,关节活动没问题不疼痛,大臂外侧红肿发烫
问诊类型:图文咨询
2022-04-30
方岩
主任医师
疾病描述: 骨裂52天了,已经可以走路了,我想知道可以搓澡和按摩吗
问诊类型:图文咨询
2022-04-29
方岩
主任医师
疾病描述: 5趾*节趾骨骨折能鉴定伤残吗
问诊类型:图文咨询
2022-04-28
方岩
主任医师
疾病描述: 手指肌腱断裂挂什么科
问诊类型:图文咨询
2022-04-27
方岩
主任医师
疾病描述: 骨折做了钢板手术,钢板移位有感觉吗
问诊类型:图文咨询
2022-04-26
方岩
主任医师
疾病描述: 想问下不做上钢板手术前提下可不可以,在马路边被摩托车撞倒,导致右手骨折,右胸第四根肋骨断裂,在湘乡中医院住院治房了二天, 下面片子第一张是入院时照的,第二张是包扎后照的
问诊类型:图文咨询
2022-04-25
方岩
主任医师
疾病描述: 股骨颈骨折手术后48天脚底刺痛
问诊类型:图文咨询
2022-04-25
方岩
主任医师
疾病描述: 周天能做体检吗
问诊类型:图文咨询
2022-04-19
方岩
主任医师
疾病描述: 伤口愈合,左肱骨大结节撕脱骨折手,左肱骨大结节撕脱骨折手术后13天,伤口不愈合,发红
问诊类型:图文咨询
2022-04-17
方岩
主任医师
疾病描述: 11天前骑车摔伤了脚踝 拍了片子并没有伤及骨头 今天复诊拍片子也没有发现骨裂 但是脚踝的肿胀还是比较明显 怎么才可以快速恢复脚踝下地
问诊类型:图文咨询
2022-04-16