科室介绍
岱岳区妇幼保健院是一所二级甲等妇幼保健院，是全区妇女儿童医疗保健中心，肩负全区各医疗机构妇幼保健工作的指导、监督和管理工作，也是婚前医学检查、医疗保险、生育保险、城镇医疗、农村合作医疗的定点医院。医院设置30多个功能科室，开放住院床位120张，拥有大型医疗设备120余台件。岱岳区妇幼保健院始终致力于泰安妇幼保健事业，遵循“你无我有，你有我优，你优我新”的发展思路，秉承“母亲安全、儿童优先”的服务理念，以关爱母婴健康、家庭幸福吉祥为使命，打造了一个泰安人心目中的“健康福地，生育摇篮”。
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科普文章
文章 最讲究体位瑜伽：艾扬格瑜伽
艾扬格瑜伽，作为一种独特的瑜伽体系，近年来备受关注。它以注重体位细节、使用辅助工具为特点，被誉为最适合初学者、患者和中老年人的瑜伽。 艾扬格大师，一位88岁高龄的老人，是艾扬格瑜伽的创始人。他从小体弱多病，通过练习哈他瑜伽逐渐强身健体。60岁时，一场车祸让他身体受到严重伤害，但他凭借超人的毅力和努力，经过9年的康复训练，最终恢复了健康。这段经历让他深刻体会到疾病的痛苦和瑜伽的神奇疗效，于是创建了艾扬格瑜伽体系。 艾扬格瑜伽强调身体各部位的细节，注重姿势的稳定和呼吸的深长。它使用各种辅助工具，如木块、长凳、沙袋等，帮助学员更好地完成各种姿势。这种瑜伽对平衡身体、治疗疾病有很好的效果。 艾扬格瑜伽适合身体较硬、患者、术后产后恢复的人群练习。它可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度、增强肌肉力量。但需要注意的是，性格急躁的人可能会觉得艾扬格瑜伽过于沉闷。 艾扬格瑜伽使用各种辅助工具，与传统瑜伽最大的不同之处在于这一点。这些工具可以帮助学员完成一些看似遥不可及的动作，让不同身体程度的学员都能从中受益。 艾扬格瑜伽以安全缓慢著称，可以帮助磨练人的性情。但过度依赖辅助工具可能会培养人的懒惰意识，忽视自身体能的增加。因此，在学习艾扬格瑜伽时，要尽可能挖掘身体潜力，最终摆脱对工具的依赖。 瑜伽是上天赐给每个人的礼物，选择适合自己的瑜伽体系非常重要。在生病或身体不适时，可以选择艾扬格瑜伽或呼吸冥想；恢复健康后，可以尝试哈他瑜伽或流瑜伽。每个人因不同需要，进入不同的“门”，最终达到殊途同归的目的。
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文章 手腕骨膜发炎怎么办
手腕骨膜发炎是一种常见的关节疾病，它会导致手腕部位出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。那么，手腕骨膜发炎怎么办呢？本文将为您介绍手腕骨膜炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养等知识。 一、病因 手腕骨膜炎的病因主要有以下几种： 1. 外伤：手腕受到撞击、扭伤等外力作用，导致骨膜受损，引发炎症。 2. 长期劳损：长时间从事手腕重复性劳动，如打字、绘画等，导致手腕关节过度磨损，引发骨膜炎。 3. 关节疾病：如类风湿性关节炎、痛风等关节疾病，也可能导致手腕骨膜炎。 4. 化学刺激：某些化学物质，如重金属、农药等，也可能导致手腕骨膜炎。 二、症状 手腕骨膜炎的主要症状包括： 1. 局部肿胀：手腕部位出现明显的肿胀，触感硬，按压疼痛。 2. 疼痛：手腕部位出现持续性疼痛，尤其是在活动时加剧。 3. 活动受限：手腕关节活动受限，难以进行抓握、扭动等动作。 4. 瘀斑：手腕部位可能出现瘀斑，表明有出血情况。 三、治疗方法 手腕骨膜炎的治疗方法主要包括以下几种： 1. 休息：避免手腕过度活动，减少疼痛和肿胀。 2. 固定：使用支具或绷带固定手腕，限制手腕活动。 3. 牵引治疗：通过牵引治疗，缓解手腕关节的疼痛和肿胀。 4. 药物治疗：使用非甾体类抗炎药物（NSAIDs）如双氯芬酸钠、布洛芬等，缓解疼痛和炎症。 5. 理疗：进行热敷、按摩等理疗，促进血液循环，缓解疼痛。 6. 手术治疗：对于严重的骨膜炎，可能需要手术治疗。 四、日常保养 为了预防手腕骨膜炎的发生，日常生活中应注意以下几点： 1. 避免过度使用手腕：长时间从事手腕重复性劳动时，应适当休息，避免手腕过度劳累。 2. 加强手腕肌肉锻炼：通过锻炼手腕肌肉，增强手腕关节的稳定性，预防骨膜炎的发生。 3. 注意保暖：避免手腕受寒，以免加重疼痛和肿胀。 4. 保持良好的作息时间：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 五、医院和科室 如果您怀疑自己患有手腕骨膜炎，可以前往以下医院和科室就诊： 1. 综合医院骨科：综合医院骨科通常设有专业的骨科医生和设备，可以为您进行全面的诊断和治疗。 2. 康复医院：康复医院设有专业的康复医生和设备，可以帮助您进行康复训练，促进手腕关节恢复。 通过以上介绍，相信您对手腕骨膜炎有了更深入的了解。如果您出现手腕骨膜炎的症状，请及时就医，以免病情加重。
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文章 寒痹者有哪些表现症状
寒痹，又称痹症，是中医中常见的一种疾病。它主要由于人体正气不足，感受风、寒、湿等外邪，导致经络受阻、气血运行不畅所致。寒痹的临床表现多样，主要包括关节疼痛、肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等症状。 寒痹可发生在人体的各个关节部位，如腰、肩、膝、肘、腕、踝等。患者常常感到关节疼痛、酸楚、麻木，活动受限。例如，肘关节疼痛时，患者无法进行梳头等动作；膝关节、踝关节疼痛时，则行走困难。在换季时，关节肿大、灼热等症状更为明显。 除了关节症状外，寒痹还会导致肌肉出现冷痛感，有时疼痛剧烈，如刀割般痛苦。痛处一般固定不变。在天气骤冷或空调直吹时，疼痛会加重，而热敷或艾灸等处理后，症状可得到缓解。 寒痹患者的局部皮肤颜色通常不变，白天症状较轻，夜间症状加重。舌质淡，苔薄白，脉弦紧。但寒痹常与湿痹、瘀滞同时存在，导致舌诊较为复杂。在医院检查中，风湿、类风湿等检查项目可能呈阴性，需通过中医师望、闻、问、切才能确诊。 对于寒痹患者，做好保暖工作至关重要。及时添衣，避免受风、受寒，不贪凉，不直接对着空调直吹，不吃冷饮等。平时应坚持规律运动，促进血液循环，提高自身免疫力。治疗方面，可采取针灸、内服中药等方法，以祛风散寒，缓解疼痛、麻木等症状。
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