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西安市红会医院,西安交通大学医学院附属红会医院,西安医学院附属红会医院,陕西省骨科医院
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文章 少吃盐能减肥吗？
盐，作为生活中不可或缺的调味品，其重要性不言而喻。然而，近年来，关于盐的摄入与健康的关系，尤其是与减肥的关系，成为了人们关注的焦点。那么，少吃盐真的能减肥吗？本文将从盐的生理功能、钠的摄入与代谢、以及盐与肥胖的关系等方面，为您解答这一疑问。 首先，我们需要了解盐的生理功能。盐中的钠是人体内一种重要的无机盐，对人体健康至关重要。钠在人体内发挥着维持细胞内外液渗透压、酸碱平衡、神经肌肉应激性等重要作用。然而，钠的摄入过量或不足，都会对人体健康造成不良影响。 钠的摄入与代谢是一个复杂的生理过程。人体每日所需的钠量通常在4.5-9克之间，其中约1.77-3.54克来自食盐。钠在消化道被吸收后，由肾脏调节其浓度和平衡。当钠摄入过多时，会导致体内水分潴留，从而引起水肿、高血压等健康问题；而钠摄入不足时，则可能导致倦怠、无神、血压降低等症状。 那么，盐与肥胖之间是否存在关联呢？研究表明，钠的摄入过多与肥胖之间存在一定的关联。钠摄入过多会导致体内水分潴留，从而增加体重；同时，钠的摄入还会影响脂肪的代谢，导致脂肪清除率降低。因此，适当减少盐的摄入，有助于控制体重，达到减肥的目的。 然而，需要注意的是，盐本身并非肥胖的主要原因。肥胖的发生是多因素共同作用的结果，包括遗传、饮食、运动、心理等因素。因此，要想减肥，除了减少盐的摄入外，还需要注意合理膳食、增加运动量、保持良好的心态等方面。 总之，少吃盐有助于减肥，但并非唯一途径。要想实现健康减肥，还需从多个方面入手，养成良好的生活习惯。
医学奇迹见证者
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文章 孕妇血糖偏高可以吃草莓吗
孕期血糖偏高是许多孕妇面临的一个普遍问题，这主要与孕期激素水平的变化有关。孕期血糖偏高如果不加以控制，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。那么，对于血糖偏高的孕妇来说，草莓这种美味的水果是否可以食用呢？本文将为您详细解答。 草莓是一种营养价值极高的水果，富含多种维生素、胡萝卜素以及矿物质，这些营养成分对于孕妇的健康非常有益。草莓的糖分含量相对较低，不会引起血糖的剧烈波动，因此，适量食用草莓对血糖偏高的孕妇来说是安全的。 除了草莓，还有一些其他低糖分的水果，如枇杷、猕猴桃、雪梨和火龙果等，孕妇也可以适量食用。需要注意的是，这些水果的摄入量应控制在每天三到四两以内，避免过量摄入导致血糖升高。 然而，并非所有水果都适合血糖偏高的孕妇食用。一些含糖量较高的水果，如苹果、西瓜、樱桃和哈密瓜等，孕妇应尽量少吃或不吃。此外，一些高糖分的零食，如巧克力、冰激凌和可乐等，也应尽量避免。 除了调整饮食，血糖偏高的孕妇还应定期进行血糖检查，并在医生的指导下进行饮食调理，以尽快恢复正常血糖水平。同时，孕妇还应注意日常的保养，保持良好的作息习惯，适当进行运动，以促进胎儿的健康发育。 总之，血糖偏高的孕妇在饮食上可以适量食用草莓等低糖分水果，但需注意控制摄入量。同时，应保持良好的生活习惯，定期进行血糖检查，以确保母婴健康。
医者仁心
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文章 治疗甲亢的中药古方有哪些
甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。许多患者，如邓女士，在早期可能并不知道自己患有甲亢，因为其症状并不明显。然而，随着病情的发展，一些典型的症状会逐渐显现出来。 邓女士最近常常感到眼睛不适，最初她以为是因为长时间用眼过度所致。然而，经过医院检查，她被诊断为甲亢。事实上，甲亢引起的眼部问题是一种常见的并发症，被称为甲状腺相关眼病。 甲状腺相关眼病是一种自身免疫性疾病，会导致眼部炎症，出现眼睑肿胀、结膜充血、眼部畏光、异物感等症状。以下是甲状腺相关眼病的一些常见原因： 1. 眼部炎症：甲状腺相关眼病会导致眼部炎症，引起眼睑肿胀、结膜充血等。 2. 泪腺损伤：甲状腺相关眼病会损伤泪腺，导致泪液分泌减少，出现眼干、异物感等症状。 3. 倒睫：甲状腺相关眼病可能导致倒睫，倒睫会刺激角膜和结膜，引起疼痛和流泪。 4. 眼睑退缩：甲状腺相关眼病可能导致眼睑退缩，眼球暴露面积增加，泪液蒸发加速，出现眼干、异物感等症状。 5. 眼外肌受损：甲状腺相关眼病可能导致眼外肌受损，引起眼球运动障碍，甚至复视，加重视疲劳症状。 6. 结膜和角膜损伤：甲状腺相关眼病可能导致结膜和角膜损伤，出现暴露性角膜炎等症状，严重威胁眼球和视力。 因此，如果你出现眼睛干涩、肿胀、突出、充血等症状，应考虑是否患有甲状腺相关眼病。确诊后，应及时进行治疗。目前，治疗甲状腺相关眼病的主要方法包括药物治疗、手术治疗等。 药物治疗主要包括抗甲状腺药物、糖皮质激素等。抗甲状腺药物可以抑制甲状腺激素的合成，降低甲状腺功能；糖皮质激素可以减轻眼部炎症，缓解症状。手术治疗主要用于眼部并发症严重、药物治疗无效的患者。 除了药物治疗，患者还应加强日常保养，如注意用眼卫生、避免长时间用眼、保持室内空气湿润等。此外，患者应定期到医院复查，监测病情变化。 总之，甲状腺相关眼病是一种常见的甲亢并发症，患者应引起重视。通过早期诊断、及时治疗和日常保养，可以有效控制病情，减轻症状，提高生活质量。
医疗星辰探秘
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曾玉红
主任医师
疾病描述：
走路时关节疼痛、腰疼
问诊类型：图文咨询
2024-09-26
曾玉红
主任医师
疾病描述：
我母亲62岁，有糖尿病近15年，空腹血糖在6.5左右，有腰间盘突出，已有将近25年，腰椎某几节骨头偶尔会弹出；牙齿方面，有几颗牙完全蛙了，目前镶了几颗牙齿。
从今年上半年开始，容易扭脚或者扭腰，于是这周去做了骨**检测，报告上传了；目前咨询了身边的一些医生，提供了以下三种方案：
1. 吊瓶：进口密固达（唑来膦酸）
2. 打针：**力地舒单抗60mg半年一次，但时间要求严谨，必须按时间半年一打，如果停药，骨**下降的快
***立帕肽（复泰奥、*固、欣复泰），要求每天扎
4.吃阿仑膦酸钠片，之前吃过，但是每次吃完胃的刺激比较大。
上述4种方案，您看哪种更合适？我们主要担心打了针之后，后续需要一直打，此次是还伴随一些副作用，同时是否有可能在停针了之后骨**又不断下降。
问诊类型：图文咨询
2024-08-04
曾玉红
主任医师
疾病描述：
骨质疏松，
问诊类型：图文咨询
2024-02-12
曾玉红
主任医师
疾病描述：
请问本周曾教授星期几在南院上门,请问本周曾教授星期几在南院上门诊？()
问诊类型：图文咨询
2023-11-10
曾玉红
主任医师
疾病描述：
曾教授你的号挂不上，可以加号吗,曾教授你的号挂不上，可以加号吗()
问诊类型：图文咨询
2023-11-06
曾玉红
主任医师
疾病描述：
你好，教授，成骨不全可以住院输液治疗吗
问诊类型：图文咨询
2023-06-20
曾玉红
主任医师
疾病描述：
腿疼也个月拍了核磁想让专家看看
问诊类型：图文咨询
2023-06-12
曾玉红
主任医师
疾病描述：
高尿酸痛风
问诊类型：图文咨询
2023-06-01
曾玉红
主任医师
疾病描述：
腿疼也个月拍了核磁想让专家看看
问诊类型：图文咨询
2023-06-01
曾玉红
主任医师
疾病描述：
医生您好！我腿脚关节痛，一补钙就能好点，我怀疑是缺钙，主要是新冠阳康后岀现的。
问诊类型：图文咨询
2023-04-13
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