科室介绍
长春市中心医院始建于1948年，是以急诊急救为特色的非营利三级甲等综合性医院。其中心内科为省级重点专科，神经内科、神经外科、骨科、内分泌科、医学影像科、老年病科、重症医学科为市级重点专科。医院位于吉林省长春市人民大街1810号。
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文章 男人湿热下注怎样调理
湿热下注是一种常见的男性疾病，其病因主要是由于不注重养生，饮食不节，导致湿热之邪积聚于膀胱周围，从而引发小便不畅、尿频、尿急等症状。 中医认为，湿热下注与肝、脾、肾三脏功能失调密切相关。春季肝气旺盛，若情绪波动较大，容易导致肝气郁结，进而影响脾胃功能，湿邪内生。此外，饮食不节、居住环境潮湿等因素也容易导致湿热下注。 湿热下注的调理方法主要包括以下几方面： 1. 饮食调理：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 2. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，适当进行运动，增强体质。 3. 中药治疗：根据中医辨证论治原则，可选用具有清热利湿、疏肝健脾功效的中药进行治疗，如茵陈蒿汤、龙胆泻肝汤等。 4. 针灸治疗：针灸可疏通经络，调和气血，改善局部血液循环，对湿热下注具有一定的治疗作用。 5. 其他疗法：如拔罐、刮痧、穴位按摩等，可辅助治疗湿热下注。
医疗之窗
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文章 春季瘦身计划完美时间表
春季，万物复苏，也是减肥的最佳时机。想要成功瘦身，一份合理的减肥计划至关重要。本文将为您详细解析春季减肥的要点，并提供一份完整的春季瘦身计划，帮助您轻松实现减肥目标。 一、春季减肥的要点 1. 注意饮食：春季气温逐渐回暖，人们的食欲也随之增加。因此，在饮食方面要格外注意，避免摄入过多热量。 2. 适量运动：春季是进行户外运动的好时机，可以选择跑步、游泳、瑜伽等运动方式，帮助燃烧脂肪，塑造身材。 3. 保证充足睡眠：充足的睡眠有助于调节内分泌，促进脂肪燃烧。 4. 保持良好的心态：减肥过程中，要保持积极的心态，避免因情绪波动而影响减肥效果。 二、春季瘦身计划 1. 早餐：一份高蛋白、低脂肪的早餐，如鸡蛋、牛奶、全麦面包等。 2. 午餐：以蔬菜、粗粮、瘦肉为主，避免油腻食物。 3. 晚餐：清淡为主，以蔬菜、瘦肉、粗粮为主，避免过量进食。 4. 运动时间：每天保持30分钟以上的运动时间，可以选择早晨或晚上进行。 5. 睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间。 三、春季减肥注意事项 1. 避免节食：过度节食会导致身体营养不良，影响身体健康。 2. 避免暴饮暴食：暴饮暴食会导致身体摄入过多热量，不利于减肥。 3. 避免熬夜：熬夜会影响身体代谢，不利于减肥。 4. 避免过度运动：过度运动会导致身体损伤，不利于减肥。 5. 保持良好的心态：减肥过程中，要保持积极的心态，相信自己一定能够成功。
健康饮食指南
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文章 生姜老年人夏季养生的秘诀
在炎炎夏日，生姜成为了养生保健的佳品。‘家备生姜，小病不慌’这句话道出了生姜在夏季养生的神奇功效。生姜富含挥发油、姜辣素、树脂和淀粉等成分，除了作为日常调料外，在夏季还具有诸多保健作用。 首先，生姜具有消暑解暑的功效。中医认为生姜能‘通神明’，即提神醒脑。夏季中暑昏厥时，用姜汁一杯灌下，能迅速唤醒病人。对于一般暑热，适当食用生姜也能起到很好的缓解作用。防暑药人丹中就含有生姜成分。 其次，生姜对于治疗腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状具有显著疗效。夏季气温高，病菌繁殖活跃，容易引发肠胃疾病。适当食用生姜或饮用姜汤，可以起到预防和治疗的作用。 此外，生姜对于治疗腰肩疼痛也有很好的效果。夏季酷暑难耐，有些人喜欢冲凉水澡或露宿户外，尤其是老年人容易引发肩周炎。此时，可以准备一些热姜汤，加入少许盐和醋，用毛巾浸入热姜汤中拧干，敷于患处，反复几次。这种方法能使肌肉由紧张变松弛，舒筋活血，有效缓解疼痛。 生姜还具有除脚汗脚臭的功效。将脚浸泡于热姜汤中，加入适量的盐和醋，浸泡15分钟左右，然后抹干，撒上一些爽身粉，臭味便可消除。 尽管生姜在夏季具有诸多保健作用，但因其属于辛热燥烈之品，阴虚有热者和孕妇应忌用。姜辣素还可能引起肝炎病人的肝细胞变性、坏死以及间质组织增生，导致肝功能失常，因此肝炎病人应忌食生姜。
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