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浙江大学医学院附属邵逸夫医院

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邵逸夫医院,浙大邵逸夫医院
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科普文章

文章 中年女性4招延缓皮肤衰老

随着年龄的增长,尤其是步入中年,女性的生理健康逐渐出现各种衰退现象,这其中包括皮肤衰老问题。为了保持肌肤年轻态,以下四招可以帮助中年女性延缓皮肤衰老。 1. 重视日常皮肤护理 40岁后,新陈代谢减慢,胶原蛋白流失,导致皮肤缺少弹性和光泽,出现干燥、皱纹等问题。因此,中年女性应重视日常皮肤护理,以抗皱和增强皮肤弹性为主。避免使用香皂和强碱性洗面奶,选择弱酸性洗面奶,并采用冷热水交替洗脸的方式。每周可进行1-2次营养保湿面膜,并注重防晒,外出时佩戴帽子和太阳镜,坚持使用防晒霜。 2. 乳房保养 雌激素水平下降导致乳房萎缩,乳房下垂、乳头向下,影响女性美。中年女性要注意体重管理,避免过重导致乳房肥大而下垂。改掉不良习惯,如趴在桌子上睡觉、双臂抱胸等。选择合适的文胸,并定期更换。定期进行乳腺检查,包括X光片、超声等,并养成每月乳房自检的习惯,以降低乳腺癌风险。 3. 养骨护骨 女性35岁后,雌激素分泌减少,导致骨质疏松风险增加。增加钙摄入量,多吃乳制品、豆类等富含钙、镁和维生素D的食物。进行增加力量的锻炼,如滑雪、搏击操、游泳等。每天保证20分钟以上的光照,并定期监测骨密度。 4. 过好更年期 更年期是女性必经的阶段,常见症状包括潮热、潮红、情绪不稳定等。保持生活规律,多吃富含B族维生素的食物,并适当参加娱乐活动。如有需要,可咨询医生,适当服用调理内分泌的药物。

健康管理专家

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文章 膝关节置换后拔牙会导致关节感染吗?

膝关节置换手术是一种常见的治疗方法,可以帮助患者缓解关节疼痛和改善生活质量。然而,许多患者在手术后可能会面临各种问题,其中之一就是拔牙是否会引发关节感染。 口腔是细菌的天然栖息地,牙科治疗过程中可能会产生大量的细菌。这些细菌可能会随着血液进入人体循环系统,从而增加血源性感染的风险。对于已经进行过膝关节置换的患者来说,这种风险更为严重,因为人工关节对细菌感染更为敏感。 因此,在进行任何口腔侵入性操作,如拔牙、补牙等,都应谨慎对待。建议患者在手术前咨询口腔科医生,评估牙齿状况,并在必要时进行相应的治疗。在手术过程中,医生可能会建议患者预防性使用抗生素,以降低感染风险。 除了预防性使用抗生素外,患者还应注重日常口腔卫生,定期刷牙、使用牙线,避免口腔疾病的发生。此外,定期进行口腔检查,及时发现和处理牙齿问题,也是预防感染的重要措施。 对于已经出现口腔感染的患者,应尽快就医。口腔感染如果不及时治疗,可能会蔓延至其他部位,甚至影响整体健康。 总之,膝关节置换术后拔牙是否会导致关节感染是一个需要关注的问题。通过积极预防、及时治疗,可以有效降低感染风险,保障患者的健康。

医疗科普小站

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文章 不同腰痛如何鉴别

腰痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起。其中,骨质疏松症和腰椎间盘突出症是两种常见的导致腰痛的疾病。 骨质疏松症是一种骨骼疾病,其特点是骨量减少,骨密度降低,骨小梁变薄。这种疾病在老年人中尤为常见,尤其是女性。骨质疏松症引起的腰痛通常程度较轻,且疼痛范围较广,可能从腰部向臀部、下肢或腹部扩散。 腰椎间盘突出症是指腰椎间盘中的髓核突出到椎管内,压迫神经根。这种疾病引起的腰痛通常较重,且疼痛范围较局限,可能伴有放射性疼痛,从腰部向下肢扩散。 骨质疏松症和腰椎间盘突出症的诊断主要依靠影像学检查,如X光片和CT扫描。骨质疏松症在X光片上表现为骨密度降低,骨小梁变薄;腰椎间盘突出症在CT扫描上表现为椎间盘突出,压迫神经根。 骨质疏松症的治疗主要包括补充钙和维生素D,以及使用药物治疗。常见的药物包括双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂等。腰椎间盘突出症的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等;手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重者。 除了药物治疗,日常生活中的一些保养措施也有助于缓解腰痛。例如,保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着,进行适当的锻炼等。 总之,腰痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起。了解不同原因引起的腰痛特点,有助于正确诊断和治疗。

健康百科

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科室信息
收录医生 1 名
在线服务患者 46 次
科普文章 4 篇
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好评数 38 个
李利军
主治医师
疾病描述: 症状描述:脖子上像针刺一样,有时候脖子前面,有时候脖子后面,做过磁共振,没有压迫神经 确诊疾病:轻微的颈椎+骨质增生 患病时长:3个月左右 医院检查:上虞人名医院
问诊类型:图文咨询
2024-11-17
李利军
主治医师
疾病描述: 你好,初中生,自述图片部位疼痛,跑步后加剧,想问下是什么原因造成的?看什么科室?
问诊类型:图文咨询
2024-11-15
李利军
主治医师
疾病描述: 骑电瓶车撞到护栏,髌骨边缘骨折,保守治疗现在4个月,CT复查没怎么愈合,最近做了CT和MR报告,请帮忙看下,想咨询下步治疗方案
问诊类型:图文咨询
2024-11-13
李利军
主治医师
疾病描述: 79岁老人一个月前摔倒导致腰椎骨折,手术后要求卧床一月,两周前出现右手后面两个手指头麻,右手臂肿胀像爆炸(16年前右乳切除,右手偶有肿胀),4天前又入住当地骨科医院,经查颈椎、腰椎突出,针灸,推拿,牵引3天无效,不知道该怎么办,目前只能靠止痛药。
问诊类型:图文咨询
2024-11-01
李利军
主治医师
疾病描述: 诊断意见:L4/5椎间盘突出伴髓核脱出,左侧侧隐窝狭窄,神经根受压; L5/S1椎间盘突出; 腰椎退行性改变;腰椎轻度后凸。 影像检查:腰椎生理**轻度后凸,部分椎体前缘骨质增生变尖;L4/5椎间盘突出伴髓核脱出,左侧侧隐窝狭窄,神经根受压;L5/S1椎间盘突出;余各椎间盘信号未见异常,未见明显膨隆及突出性改变。脊髓无受压,走行自然,形态及信号无殊。椎管无狭窄,内未见异常信号区及占位病变。侧隐窝不窄,神经根走行自然。椎前及椎旁软组织无殊。 询问:是推荐保守治疗还是做手术?如果是保守治疗,后期恢复了还能继续出海干活吗?
问诊类型:图文咨询
2024-10-30
李利军
主治医师
疾病描述: 你好,我父亲9.25下午做完腰椎手术,检查图及手术效果图见附件。术中医生告知出血比较严重,有用到较多止血填充物,也说到了压迫神经之类,具体的我描述可能不准确。 目前手术结束后,右腿持续麻痛,昨晚也就是9.26晚父亲说右腿疼痛感达到术前的好多倍,想问一下这是什么原因,是正常的吗?(不是不信任医院医生,是因为父亲比较倔强,不让我请假去医院看护,目前母亲一人在医院照顾,我比较担心,网络信息参差不齐,所以想咨询一下专家) 另外,昨晚八点在医院的时候,给父亲做脚和脚趾的肌力训练,感觉还是比较良好的,力也比较大。 补充:父亲常年**,身体素质比较好,当然手术医生也说因为他的腰部臀部肌肉后,血管粗,导致手术有一点小困难以及出血严重。
问诊类型:图文咨询
2024-10-29
李利军
主治医师
疾病描述: 这段时间每天醒了颈椎都疼,周六转移到后脖子右侧和右侧肩膀后面,疼到一动不能动,医院有我病例昂 下面是颈椎片子二维码,验证码是0***** 救救孩子吧呜呜呜,我不想告别我的柔术生涯。柔术有很多锁技,需要肩膀和颈椎&******;&******;呜呜呜
问诊类型:图文咨询
2024-10-25
李利军
主治医师
疾病描述: 一周前不甚腰扭了,现在每天早上起床时腰胀痛,弯腰有些困难但能弯,刷牙弯腰较吃力。早饭后腰逐渐活动开后就基本恢**常,但腰还是有时还会有点胀痛的感觉,不影响正常活动。目前使用过新加彼产的**药膏贴了几天,效果不明显。
问诊类型:图文咨询
2024-10-07
李利军
主治医师
疾病描述: 我妈65岁,腰骨折两次,19年做过一次手术,22年做过一次,8月24日因腰酸痛,去邵逸夫看过一次,现在无法站里,腰部明显的疼痛,疼痛难忍
问诊类型:图文咨询
2024-09-28
李利军
主治医师
疾病描述: 颈椎45节突出 医生看一下严重吗
问诊类型:图文咨询
2024-09-24