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文章 拔牙会缩短寿命是真的吗？
随着我国老龄化社会的到来，老年人缺牙问题日益突出。据统计，60岁以上老人平均每人缺十颗牙，这严重影响了他们的生活质量。 一些老年人认为，拔牙会缩短寿命，因此对拔牙持有抵触情绪。然而，拔牙是否真的会缩短寿命呢？本文将从医学角度对此进行探讨。 首先，拔牙本身并不会对寿命造成直接影响。拔牙的创伤很小，只要术后护理得当，伤口很快就会愈合。 然而，拔牙后若不及时镶牙或种牙，可能会导致咀嚼功能下降，进而引发营养不良、免疫力下降等问题，从而影响寿命。 因此，对于缺牙的老年人，及时镶牙或种牙至关重要。这不仅可以改善咀嚼功能，还能提升生活质量，延长寿命。 此外，老年人还应注意口腔卫生，定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。 总之，拔牙本身并不会缩短寿命，关键在于拔牙后的处理和后续的口腔保健。
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文章 牙打麻药多久消退
拔牙是常见的口腔治疗方式，而麻药的应用是保证拔牙过程顺利进行的关键。本文将围绕拔牙麻药消退时间、拔牙后饮食、拔牙后疼痛处理、拔牙后护理等方面展开介绍，帮助大家更好地了解拔牙的相关知识。 拔牙麻药多久消退？ 拔牙时使用的麻药通常为局部麻醉剂，其剂量非常小，代谢能力强，一般3到4个小时后即可逐渐消退。麻药在体内的代谢过程较为简单，不会对身体造成太大影响，因此无需过于担心。 拔牙后吃什么？ 拔牙后2小时可以开始进食，建议选择半流食，如稀饭、细面条等，避免吃太烫或太硬的食物。同时，戒烟戒酒、保证充足休息、使用漱口水、遵医嘱用药、多补充维生素C和维生素B群等都是拔牙后需要注意的事项。 拔牙后疼痛怎么办？ 拔牙后可能会出现轻微的疼痛，这是正常的生理反应。可以通过以下方法缓解疼痛：保持伤口清洁、适当使用冰敷、遵医嘱用药、避免剧烈运动等。如果疼痛剧烈或持续不减，应及时就医。 拔牙后多久可以刷牙？ 拔牙后24小时内不建议刷牙，以免影响伤口愈合。24小时后可以轻轻刷牙，但要注意避免刺激伤口。 总之，拔牙是一个相对简单且安全的手术，但术后护理非常重要。希望大家能够认真对待拔牙后的各项注意事项，以确保手术顺利恢复。
中医养生之道
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文章 颞下颌关节功能训练怎么做
颞下颌关节，又称颞颌关节，由颞骨和下颌骨构成，是人体重要的关节之一。它不仅承担着咀嚼食物的重要功能，还参与说话、呼吸等活动。颞下颌关节的疾病种类繁多，包括家族遗传畸形、摔伤关节脱位、肥大肿瘤等，给患者的生活带来很大困扰。 颞下颌关节疾病的保守治疗主要包括药物治疗、针灸、理疗和功能训练等。其中，功能训练是一种重要的治疗方法，可以帮助患者恢复颞下颌关节的功能。 以下是一些常见的颞下颌关节功能训练方法： 1. 张嘴练习：首先用毛巾进行短暂的热敷，然后放松精神和心情，将舌头放在上颚的两颗牙齿后方，维持一分钟后放松嘴巴，接着微微张嘴保持念呃发音的姿势，维持30秒后再次放松嘴巴。每天进行4-6次。 2. 下颌伸缩练习：包括前伸缩练习、后伸缩练习、左伸缩练习和右伸缩练习，每个方向各保持30秒后回归原位，放松嘴巴。每天进行6次。 3. 闭嘴练习：用舌头顶住上颚，用两只手指撑住两侧的颞颌关节，将嘴慢慢张开，以最大限度收缩嘴巴到喉咙部。每天进行5-6次练习，可以对着镜子练习，保证动作标准。 颞下颌关节术后进行功能训练时，要注意清淡饮食，避免油腻辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。日常吃饭要保持两边匀称咀嚼，避免大幅度咀嚼和快速吞咽。此外，还要注意头部活动的安全，避免再次损伤下颌关节。同时，保持稳定情绪和心态，注意各方面调理。 颞下颌关节疾病的预防和治疗需要患者的积极配合，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。 如果出现颞下颌关节疼痛、弹响、张口受限等症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 此外，以下是一些与颞下颌关节疾病相关的医院和科室： 1. 口腔医院颞下颌关节科 2. 综合医院骨科 3. 综合医院康复科 4. 综合医院疼痛科 5. 综合医院中医科
健康管理专家
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