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肇庆市第二人民医院

关节科

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科室介绍
我院始建于1961年,医院占地面积11万平方米,建筑面积2.7万多平方米,科室设置齐全、有临床经验丰富的正副主任医师50多名。拥有日立磁共振、双螺旋CT机、数字X光机、三维彩超、WDVE-6/100C医用电子直线加速器(体部和头部立体定向放射外科治疗系统)、24小时动态心电图、膀胱镜、前列腺电切镜、腰椎间盘镜、输尿管镜、经皮肾镜、胸腔镜、腹腔镜、胆道镜、电子胃镜、结肠镜、鼻咽镜、鼻窦镜、纤支镜、肺功能仪、进口呼吸机、全自动血球计数仪、全自动生化分析仪、血液透析机、病理图像分析系统等高、精、尖和常规设备,设备总价值达4000多万元。医院坚持以医疗质量为核心,坚持“科技兴院”“科技兴医”,开展了多个重点项目的研究,抓好了肿瘤科、重症监护病区、呼吸内科、消化内科、心血管内科、神经内科、微创外科、骨伤外科、普外科、妇产科、康复科、理疗科等特色专科的建设,做到院有特色,人有特长。还选拔培养了30多名具有较高技术水平的中青年技术骨干为学科带头人,使我院的专业技术队伍达到较高的整体水平。医院始终坚持以病人为中心,创“爱心”服务品牌,以优质的服务、精良的技术、合理的收费、科学的管理、优美的环境赢得了社会的广泛赞誉,取得了较佳的社会效益和经济效益。近几年医院获得省、市科技进步奖项达60多个,先后被评为“省百家文明医院”、“市文明单位”和“花园式单位”等。医院愿景:文明服务成风,诊疗技术拔尖,医患关系和谐,医院环境优美,社会声誉美好。医院精神:团结、务实、和谐、创新医院口号:以爱心创品牌、以技术赢声誉、以创新求发展服务品牌:“爱心”价值理念:病人至上,诚信服务经营理念:以病人为中心,视质量为生命
科室服务
科普文章

文章 运动前后拉伸不同,做对了效果翻倍

运动已成为现代人生活中不可或缺的一部分,而拉伸作为运动前后的重要环节,却常常被忽视。正确的拉伸方法不仅可以提高运动效果,还能有效预防运动损伤。 运动前的动态拉伸,如同给身体做一个热身,有助于提高肌肉温度、增强关节灵活性,预防运动损伤。常见的动态拉伸动作包括慢跑、原地踏步、肩关节转动、扩胸运动等。这些动作可以逐步提高心率,让身体适应即将到来的运动强度。 运动后的静态拉伸,则是帮助身体恢复的重要手段。静态拉伸通过维持一定时间的拉伸动作,放松肌肉、缓解疲劳、提高身体柔韧性。常见的静态拉伸动作包括颈部拉伸、肩胛拉伸、髋关节拉伸、腿后肌拉伸等。这些动作可以帮助肌肉恢复弹性,预防运动后肌肉酸痛。 值得注意的是,运动前后的拉伸方法有所不同。运动前的动态拉伸以快速、大幅度的动作为主,而运动后的静态拉伸则以缓慢、稳定的动作为主。错误的拉伸方法反而可能造成肌肉拉伤或其他运动损伤。 除了运动前后的拉伸,日常生活中的一些小习惯也有助于提高身体柔韧性。例如,保持良好的坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势,定期进行拉伸运动等。这些习惯可以帮助身体保持良好的状态,提高生活质量。 总之,拉伸是运动中不可或缺的一环。正确的拉伸方法可以提高运动效果,预防运动损伤,改善身体健康。让我们一起关注拉伸,让运动更安全、更健康。

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文章 酸血症的危害

尿酸,这个看似平常的物质,却隐藏着巨大的危害。尿酸过高,即高尿酸血症,不仅会引起痛风,还会引发一系列严重的疾病,如痛风性关节炎、痛风性肾病、慢性肾衰竭、尿酸性肾结石、糖尿病和心血管疾病。 1、痛风性关节炎:痛风性关节炎是高尿酸血症最常见的并发症之一。患者常常感到关节肿胀、疼痛,尤其是第一跖趾关节,也就是我们俗称的大脚趾关节。如果不及时治疗,病情会逐渐加重,疼痛会加剧,并可能蔓延至其他关节,如膝关节等。 2、痛风性肾病和慢性肾衰竭:高尿酸血症会损伤肾脏,导致痛风性肾病和慢性肾衰竭。肾脏受损后,尿酸排泄减少,高尿酸血症症状加重,形成恶性循环。 3、尿酸性肾结石:高尿酸血症还可能导致尿酸性肾结石。肾结石会引发腰痛、血尿等症状,严重时甚至可能导致肾积水、肾功能衰竭。 4、糖尿病:高尿酸血症会增加糖尿病的发病率。研究表明,高尿酸血症患者患糖尿病的风险比正常人高出1.5倍。 5、心血管疾病:高尿酸血症还会增加心血管疾病的发病率,如高血压、冠心病等。此外,高尿酸血症还可能导致心力衰竭,甚至危及生命。 为了预防高尿酸血症及其并发症,我们需要注意以下几点: 1、控制饮食:减少高嘌呤食物的摄入,如海鲜、动物内脏等;增加碱性食物的摄入,如蔬菜、水果等;限制饮酒和含糖饮料的摄入。 2、增加运动:适量运动可以促进尿酸排泄,降低高尿酸血症的风险。 3、保持充足的水分摄入:每日饮水量应在2000ml以上,以利排尿,促进尿酸排泄。 4、定期检查:定期检查血尿酸水平,及时发现并控制高尿酸血症。 5、药物治疗:如果高尿酸血症不能通过饮食和生活方式干预得到有效控制,可以考虑使用药物治疗。

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