科室介绍
汝州市骨科医院地处汝州市方成西路洗耳河畔,占地面积60亩,拥有固定资产8000万元,是一所集医疗、教学、科研、康复为一体的全民事业单位,是以创伤急救、骨伤、脑外、股骨头坏死及骨关节病治疗中心、显微手外科为龙头的,拥有内、外、妇、儿、五官、康复、影像、中医内科(医圣堂)等十八个重要科室的大专科型综合医院。是汝州市交通事故、法医鉴定、人寿保险及城镇职工医疗保险、新型农村合作医疗保险、新型农村合作医疗定点医院。平顶山金正法医临床司法鉴定所设在本院。
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文章 减肥副作用——掉头发?改善方法在这里
减肥,对于许多追求健康体型的人来说,是一种美好的生活态度。然而,过度减肥却可能带来意想不到的副作用,其中之一就是脱发。掉头发不仅影响外观,还可能引发一系列健康问题。本文将探讨减肥导致脱发的可能原因,并提供一些改善方法。 首先,我们需要了解正常的脱发过程。每个人都会经历头发生长、退行和休止三个阶段,每天掉发量在50-100根都是正常的。但如果减肥过程中掉发量明显增加,就需要引起重视。 减肥导致脱发的常见原因有以下几点: 1. 营养不良:过度节食会导致营养摄入不足,特别是蛋白质、维生素和矿物质等对头发生长至关重要的营养素。缺乏这些营养素会导致头发干枯、断裂,甚至脱落。 2. 激素变化:减肥过程中,身体会分泌更多的皮质醇,这是一种压力激素。皮质醇水平过高会导致毛囊萎缩,进而导致脱发。 3. 精神压力:减肥过程中,可能会面临来自周围人的压力,以及自身对减肥效果的焦虑。这些精神压力会进一步加剧脱发。 4. 减肥药物:一些减肥药物可能会影响头发生长,导致脱发。 那么,如何改善减肥导致的脱发呢?以下是一些建议: 1. 均衡饮食:保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,特别是铁、锌、维生素A、维生素E和维生素B群等对头发生长至关重要的营养素。 2. 适度运动:运动可以促进血液循环,改善毛囊供血,有助于头发生长。 3. 保持良好心态:减轻精神压力,保持积极乐观的心态。 4. 避免使用刺激性洗发水:使用温和的洗发水,避免使用刺激性强的洗发水。 5. 定期修剪头发:定期修剪头发可以去除分叉,减少头发断裂。 总之,减肥过程中要注意营养均衡,避免过度节食,保持良好心态,这样才能有效预防减肥导致的脱发。
医疗科普小站
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文章 掌握水果“时差”这样吃更健康
水果是我们日常生活中不可或缺的健康食品,它们不仅美味可口,而且富含多种维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。然而,吃水果的学问可不仅仅在于选择哪些水果,更在于如何把握吃水果的时机。 不同的水果适合在不同的时间食用,这样可以达到最佳的养生效果。以下是一些常见水果的食用时间建议,希望能为大家提供参考。 1. 山楂不宜早上吃 山楂具有消食健胃、活血化瘀的功效,但空腹食用容易刺激胃黏膜,引起胃痛或胃酸过多。因此,建议将山楂作为餐后水果食用,或者在两餐之间食用,以发挥其消食的作用。 2. 西柚早饭后食用最佳 西柚含有丰富的维生素、矿物质和天然叶酸,是孕期妇女的理想水果。西柚中的果胶成分可以帮助降低血脂,预防心脏病。但由于西柚中的酸类物质较多,建议在饭后食用,尤其是早饭后,可以迅速补充能量,使人精力充沛。 3. 香蕉、红枣餐前食用 香蕉含有丰富的钾,可以增强心脏和肌肉的功能,同时具有润肠通便的作用。红枣被誉为“天然维生素C丸”,可以增强免疫力。建议在餐前食用香蕉和红枣,以补充能量,促进消化。 4. 菠萝饭后食用助消化 菠萝含有蛋白酶,可以分解蛋白质,促进消化。但空腹食用菠萝容易刺激胃黏膜,引起胃痛或过敏反应。因此,建议在饭后食用菠萝,以帮助消化。 5. 柿子晚上食用更佳 柿子中含有大量的柿胶和鞣质,空腹食用容易形成胃柿石,影响消化功能。因此,建议在饭后或晚上食用柿子,以避免胃柿石的形成。 总之,吃水果也要讲究“时差”,正确把握食用时间,才能让水果发挥最佳的养生效果。
运动与健康
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文章 过度吸烟、饮酒可致下咽癌
下咽癌,一种常被忽视的恶性肿瘤,因其症状不明显,早期难以发现而备受关注。相较于喉癌,下咽癌的发病率和死亡率更高。本文将介绍下咽癌的病因、症状、诊断方法以及治疗手段。 下咽癌的病因尚不完全明确,但研究表明,过度饮酒、吸烟以及不良饮食习惯是诱发下咽癌的主要因素。此外,长期接触化学物质、病毒感染等也可能增加下咽癌的发病风险。 下咽癌的症状多样,常见的包括吞咽困难、声音嘶哑、咽喉部疼痛、颈部肿块等。由于症状与多种咽喉疾病相似,早期容易被误诊。因此,一旦出现相关症状,应及时就医,进行详细检查。 下咽癌的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和病理学检查。医生会根据患者的症状、体征以及影像学检查结果,初步判断下咽癌的可能性。最终确诊需要通过病理学检查,即取下咽部组织进行病理切片观察。 下咽癌的治疗方法主要包括手术治疗、放疗和化疗。根据病情的严重程度和患者的身体状况,医生会制定个体化的治疗方案。早期下咽癌可以通过手术切除病灶,辅以放疗或化疗,提高治愈率。晚期下咽癌则主要依靠放疗和化疗,缓解症状,延长生存期。 预防下咽癌的关键在于养成良好的生活习惯。戒烟限酒、均衡饮食、保持良好的口腔卫生等都有助于降低下咽癌的发病风险。 总之,下咽癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。了解下咽癌的病因、症状、诊断和治疗,有助于提高公众对下咽癌的认识,早期发现、早期治疗,提高患者的生存率和生活质量。
中医养生之道
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马晓刚
主治医师
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营养不良;需开药:整蛋白型肠内营养剂(粉剂)320gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-28
马晓刚
主治医师
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营养不良;需开药:肠内营养粉剂(TP)400gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-27
马晓刚
主治医师
疾病描述:
营养不良;需开药:肠内营养粉剂(TP)400gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-27
马晓刚
主治医师
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营养不良;需开药:整蛋白型肠内营养剂(粉剂)320gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-27
马晓刚
主治医师
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营养不良;需开药:肠内营养乳剂(TPF-T)200mlX2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-27
马晓刚
主治医师
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营养不良;需开药:肠内营养粉剂(TP)400gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-27
马晓刚
主治医师
疾病描述:
营养不良;需开药:肠内营养乳剂(TPF-T)200mlX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-27
马晓刚
主治医师
疾病描述:
营养不良;需开药:肠内营养粉剂(TP)400gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-27
马晓刚
主治医师
疾病描述:
营养不良;需开药:肠内营养粉剂(TP)400gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-27
马晓刚
主治医师
疾病描述:
营养不良;需开药:肠内营养粉剂(TP)400gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-27