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宁乡市妇幼保健计划生育服务中心

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科室介绍
宁乡市妇幼保健计划生育服务中心(宁乡市妇幼保健院)创建于1953年,2016年9月与宁乡市计划生育服务站合并,组建成立了“宁乡市妇幼保健计划生育服务中心”,保留原“宁乡市妇幼保健院”牌子,是一所集医疗、预防、保健、计划生育技术服务于一体的二级妇幼保健机构,为国家卫生部授予的“爱婴医院”,是省民政厅定点婚检单位,市城镇职工医保、市城镇职工医保、市城乡居民医保定点单位。先后荣获“全国县级百强妇幼保健机构”、“妇幼保健工作先进单位”、“医疗质量管理先进单位”等荣誉称号。按照学科体系建设的相关要求,中心设有孕产保健部、儿童保健部、妇女保健部、计划生育技术服务部四个业务大部。有产科、外妇科、儿科、新生儿科四大临床病室,有妇女保健、儿童保健、围产期保健等保健科室;其中有县级产科急救中心、妇科微创(腔镜)中心、“小太阳”早教保健中心、儿童脑瘫康复中心等全县知名特色专科。拥有美国进口四维彩色超声仪、全自动生化分析仪、化学发光仪、进口腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等先进仪器设备,开展四维彩超检查等各项检验检查,产科开展无痛分娩、陪伴分娩、剖宫产,外妇科开展腹腔镜辅助阴式子宫切除、子宫肌瘤剔除、卵巢囊肿剥除、输卵管复通、乳腺根治等各类大中型手术,是湘雅医院、省妇幼保健院、省儿童医院定点指导单位。
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文章 松子益身心 荐4款食疗方

松子作为一种常见的坚果,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有很高的药用价值和食疗功效。 一、松子的营养价值 松子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分,其中不饱和脂肪酸含量较高,具有降低胆固醇、抗衰老、增强免疫力等作用。 二、松子的药用价值 中医认为,松子具有润肺止咳、滑肠通便、祛风通络、补肝肾、明目等功效,可以用于治疗咳嗽、便秘、腰膝酸软、头晕眼花等症状。 三、松子的食疗方 1. 松子粥:将松子仁与粳米同煮成粥,具有润肺滑肠、滋阴养液的功效,适用于肺阴不足、干咳咯血、阴虚肠燥、慢性便秘等病症。 2. 松子仁膏:将松子仁捣碎成膏,具有滋润五脏、祛风通络的功效,适用于体弱多病、腰膝酸软、头晕眼花等症状。 3. 松子仁糖蘸:将松子仁与白砂糖混合,制成糖蘸,具有润肺健脾、止咳止血的功效,适用于慢性支气管炎、支气管扩张等病症。 4. 松子仁汤:将松子仁与黑芝麻、枸杞子、杭菊花同煮成汤,具有滋养肝肾、清脑明目的功效,适用于肝肾阴虚所致的头晕眼花、视物模糊、急躁易怒、大便难涩等症状。 四、食用松子的注意事项 1. 松子性味甘平,适量食用即可,不宜过量,以免导致消化不良。 2. 体质偏热、患有感冒发热、腹泻等病症的人群应慎食松子。 3. 松子含有较多的脂肪,不宜与油腻食物同食。

药事通

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文章 20种健康食物 让你变大美人

美丽与健康密不可分,想要拥有由内而外的魅力,除了外在的保养,内在的营养摄入同样至关重要。本文将为您介绍20种健康食物,助您内外兼修,成为大美人。 美发篇 拥有一头乌黑亮丽的头发是许多人的追求。以下几种食物可以帮助您改善发质,让头发更加健康: 1.海带 海带富含碘元素,有助于促进头发生长,同时具有软坚散结、消热利水、降脂降压的功效。 2.核桃 核桃含有丰富的磷脂,对促进毛发生长、保持皮肤细嫩和伤口愈合等都有重要作用。 3.黄豆芽 黄豆芽富含纤维素,可以改善头发组织,使头发乌黑发亮。 4.雪耳 雪耳含有丰富的胶原蛋白,有助于维持肌肤弹性,让头发更加柔顺。 5.荠菜 荠菜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、凉血止血的功效,可以防止头发早白。 美肤篇 肌肤的美丽离不开健康的身体。以下几种食物可以帮助您改善肤色,拥有好气色: 1.香菇 香菇中含有丰富的麦角固醇,可以转化为维生素D,有助于防治佝偻病和贫血,对美颜有重要意义。 2.红枣 红枣具有补中益气、养血生津的功效,可以改善营养不良、气血亏损等引起的面色不佳。 3.豆腐 豆腐富含蛋白质和维生素,可以巩固皮肤结构,避免因压力导致的痘痘。 4.雪耳 雪耳富含胶原蛋白,有助于维持肌肤弹性,让肌肤更加紧致。 护眼篇 眼睛是心灵的窗户,保护眼睛健康至关重要。以下几种食物可以帮助您保护视力,预防眼部疾病: 1.扁豆 扁豆富含维生素A,具有明目功效,还可以抗衰老。 2.枸杞 枸杞具有补益精血、明目安神的功效,但需注意适量食用。 3.猪肝 猪肝富含维生素A,有助于预防眼睛干涩、疲劳,保护视力。 4.菊花 菊花具有清热解毒、清肝明目的功效,可以预防眼部疾病。 美胸篇 拥有丰满的胸部是许多女性的追求。以下几种食物可以帮助您丰胸美胸: 1.花椰菜 花椰菜富含维生素A,有助于促进激素分泌,可以丰胸美胸。 2.花生 花生富含维生素A、E,可以刺激雌激素分泌,促进乳房增大。 3.酒酿 酒酿发酵产生的酶类和活性物质有利于乳腺发育。 4.黄豆 黄豆有助于提高雌激素水平,促进乳房增大。

癌症防治先锋

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文章 聪明巧泡澡 瘦身又排毒

随着季节的转换,我们进入了秋冬季节。这个时期,泡一个热水澡不仅能带来身心的放松,还能帮助排毒、加速新陈代谢,甚至有助于瘦身。 热水澡的益处远不止消除疲劳那么简单。专家指出,泡澡时结合适当的运动,可以利用水的阻力来锻炼肌肉。在这个寒冷的季节,泡澡成为了一种享受,也是保持健康的好方法。 下面是一些泡澡的技巧,可以帮助你达到瘦身和排毒的效果: 1. 温度控制 泡澡的水温最好控制在38~40℃之间,这样的温度既舒适又能够促进血液循环。 2. 泡澡时间 泡澡时间不宜过长,一般20分钟左右为宜。时间过长可能会对身体造成负担。 3. 运动结合 在泡澡的同时,可以做一些简单的运动,如摆动手脚,这样不仅可以促进血液循环,还能达到锻炼身体的目的。 4. 排毒作用 泡澡能够促进肝脏和肾脏的机能,有助于排出体内的毒素,如尿毒、汗毒等。 5. 水压促进淋巴流动 泡澡时,水压能够刺激血管和淋巴,促进血液循环,改善体寒和水肿。 总之,泡澡是一种简单而有效的养生方法。在秋冬季节,不妨尝试用泡澡来提升自己的健康水平。 除了泡澡,我们还应该注意日常的保养,比如保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动。这些都有助于我们保持健康,迎接每一个季节的到来。

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