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汝州市妇幼保健院医疗服务中心现有工作人员13人。这是一只年轻、积极向上、充满爱心、耐心和责任心的队伍,他们以提供优质服务为前提,从患者入院至出院,形成一整套的服务体系,做到来院有人接,住院有人问,出院有人送,展示妇幼人新的精神风貌。
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文章 每天按摩耳朵可以防疾病

耳朵作为人体的重要器官,不仅负责听觉功能,还与肾脏健康息息相关。中医认为,肾气是延年益寿的首要条件,而肾主藏精,开窍于耳。因此,通过按摩耳朵,可以起到强身健体的作用。 以下介绍几种常见的按摩耳朵的方法: 1. 摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。 2. 拉耳屏:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 3. 扫外耳:以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。 4. 拔双耳:两食指伸直,分别插入两耳孔,旋转180°。往复3次后,立即拔出,耳中“叭叭”鸣响。一般拔3~6次。此法可促使听觉灵敏,并有健脑之功。 5. 鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。 6. 摩耳轮:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。 除了以上方法,还可以通过以下方式保护耳朵: 1. 避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。 2. 在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。 3. 耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。 4. 用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。 5. 耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。 6. 洗头或沐浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。 7. 穿耳洞要防发炎。

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裴建芳
主治医师
疾病描述: 鼻窦炎;需开药:阿莫西林胶囊0.25g*50粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-01
裴建芳
主治医师
疾病描述: 过敏性鼻炎[变应性鼻炎];需开药:盐酸西替利嗪滴剂10ml:0.1gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2024-07-01
裴建芳
主治医师
疾病描述: 鼻甲肥大,过敏性鼻炎,鼻腔干燥
问诊类型:图文咨询
2024-05-02
裴建芳
主治医师
疾病描述: 过敏性鼻炎
问诊类型:图文咨询
2024-04-26
裴建芳
主治医师
疾病描述: 你好,医生,我有个小方子,三味药需要磨成粉,治疗鼻炎
问诊类型:图文咨询
2024-04-23
裴建芳
主治医师
疾病描述: 嗓子不舒服
问诊类型:图文咨询
2024-04-18
裴建芳
主治医师
疾病描述: 扁口体偏大
问诊类型:图文咨询
2024-04-06
裴建芳
主治医师
疾病描述: 耳朵一个听力好一个弱 听耳机一个有立体声 一个没有
问诊类型:图文咨询
2024-04-01
裴建芳
主治医师
疾病描述: 鼻炎咽喉炎
问诊类型:图文咨询
2024-03-30
裴建芳
主治医师
疾病描述: 线下确诊疾病为:过敏性鼻炎;想开药:糠酸莫米松鼻喷雾剂50μg*60喷X1。请医生给予诊疗方案。
问诊类型:图文咨询
2024-01-25