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新疆维吾尔自治区中医医院

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科室介绍
新疆医科大学第四附属医院暨新疆维吾尔自治区中医医院是一所集医疗、教学、科研、预防保健和康复于一体的自治区级三级甲等中医医院,是国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新工程重点中医医院项目建设单位、国家中医药优势特色教育培训基地、国家中药炮制传承基地、国家药物临床试验机构、国家卫生健康委关节镜诊疗技术培训基地、心血管疾病介入诊疗培训基地、脑卒中筛查与防治基地,并设有国家级博士后科研工作站,医院连续六届荣获“全国文明单位”称号。
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科普文章

文章 四招预防骨质增生

近年来,骨质增生这一疾病呈现出年轻化趋势,不仅中老年人容易受到影响,越来越多的年轻人也饱受其困扰。为了帮助大家更好地了解和预防骨质增生,本文将从疾病原因、预防措施、日常保养等方面进行详细介绍。 一、骨质增生的原因 1. 长期不良姿势:长时间保持不良的坐姿、站姿或睡姿,容易导致脊柱和关节的负担加重,从而引发骨质增生。 2. 肥胖:体重过重会增加关节的负担,加速关节软骨的磨损,引发骨质增生。 3. 运动不当:过度运动、运动姿势不当或运动损伤都可能导致关节软骨损伤,进而引发骨质增生。 二、预防措施 1. 改善生活习惯:保持良好的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 控制体重:合理饮食,控制体重,减轻关节负担。 3. 适当运动:进行适当的体育锻炼,增强肌肉力量,提高关节的稳定性。 4. 及时治疗关节损伤:一旦出现关节损伤,应及时就医,避免病情加重。 三、日常保养 1. 注意保暖:关节受凉容易引发疼痛,应注意保暖。 2. 避免过度劳累:避免长时间高强度运动,以免加重关节负担。 3. 合理饮食:多吃富含钙、磷、蛋白质等营养的食物,保持骨骼健康。 四、治疗建议 1. 药物治疗:针对不同病情,可选用非甾体抗炎药、止痛药等药物进行治疗。 2. 物理治疗:通过热敷、按摩、电疗等方法缓解疼痛,改善关节功能。 3. 手术治疗:对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者,可考虑手术治疗。

病友互助家园

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文章 后颈的骨头突出是怎么回事

后颈的骨头突出,俗称‘驼峰’,可能是正常生理现象,也可能是疾病信号。正常情况下,第七颈椎是人体颈椎中最高的一节,其形状和位置决定了低头时可见的隆起。然而,当这种隆起伴随溜肩、驼背等症状,并伴有颈椎疼痛时,可能提示上交叉综合征。上交叉综合征是由于颈椎前倾、驼背等不良姿势导致颈椎软组织和椎体失衡,进而引发颈椎间盘突出、韧带钙化和骨质增生,刺激或压迫颈神经根、脊髓和血管。 颈椎病是颈椎间盘退行性改变的疾病,常见症状包括颈部疼痛、僵硬、放射痛等。颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括按摩、牵引、理疗等。手术治疗适用于保守治疗无效、症状严重者。 预防颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯和坐姿。建议保持胸部和腰部自然弯曲,两侧髋关节和膝关节可弯曲,以尽可能放松全身肌肉。在日常生活中,注意保持颈部温暖,避免颈部受凉。夏天,不要直接对着空调或电风扇吹。出汗或下雨后及时擦干。养成良好的工作习惯,纠正不良坐姿,保持人体正常生理曲线。为了调整正确的身体位置,座椅应适当升高或降低以适应桌面。在办公室里,座椅与台式电脑形成一个合适的位置,这样脖子就不会太累。一般来说,在学习或工作大约1小时后,应该改变姿势或做一些缓慢而简单的头部和颈部旋转。 如果出现颈椎不适,应及时就医。医院中的颈椎专科或骨科是诊断和治疗颈椎疾病的专业科室。医生会根据症状、体征和影像学检查结果进行诊断,并制定相应的治疗方案。 总之,后颈的骨头突出可能是正常的生理现象,也可能是疾病的信号。了解相关知识,养成良好的生活习惯,有助于预防和治疗颈椎疾病。

跨界医疗探索者

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收录医生 1 名
在线服务患者 25 次
科普文章 2 篇
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卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 腰间盘突出脊椎5压迫神经
问诊类型:图文咨询
2024-02-09
卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 腰椎间盘突出,颈椎病,颈周炎
问诊类型:图文咨询
2023-08-05
卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 您好,女儿16岁,在她上初二的时候(14岁)发现背部右侧肩胛骨比左侧高,去年6月中考结束后在阿勒泰十六医院拍的片子确诊脊柱侧弯,期间做过柔性按摩未做过其他治疗,想等孩子放假去乌市检查治疗,麻烦医生给看一下这种情况需要怎样治疗 我们好提前做准备。谢谢!
问诊类型:图文咨询
2023-08-03
卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 骨科医生,后背疼痛,检查发现胸椎压缩性骨折
问诊类型:图文咨询
2023-08-01
卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 腰椎间盘膨出,颈椎膨出
问诊类型:图文咨询
2023-02-07
卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 藏药治腰间盘突出有什么药
问诊类型:图文咨询
2022-10-17
卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 椎间盘突出是不是人就废了
问诊类型:图文咨询
2022-10-17
卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 腰腿酸疼怎么回事女性
问诊类型:图文咨询
2022-10-17
卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 颈肩部疼痛怎么办
问诊类型:图文咨询
2022-10-17
卡哈尔·艾肯木
副主任医师
疾病描述: 颈椎病可以开证明不军训吗
问诊类型:图文咨询
2022-10-17