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文章 没有吃不掉的坏心情？科学家说抑郁原来是一种“肠胃病”
抑郁症，一种常见的心理健康疾病，近年来受到越来越多的关注。然而，你是否知道，抑郁症的发生可能与我们的肠道健康息息相关？研究表明，肠道中的细菌失衡与抑郁症的发生有着密切的联系。 肠道是人体的第二大脑，拥有独立的神经系统，被称为“肠神经系统”。它不仅控制着消化运动，还能影响我们的情绪和心理健康。当肠道中的细菌失衡时，会导致肠道炎症，进而影响大脑功能，引发抑郁症。 那么，如何改善肠道健康，预防抑郁症呢？以下是一些建议： 1. 多吃天然食品，少吃加工食品。 2. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。 3. 适量运动，增强体质。 4. 保持良好的心态，学会缓解压力。 5. 定期进行肠道菌群检测，及时发现并调整肠道菌群失衡。 此外，一些研究表明，益生菌可以改善肠道健康，缓解抑郁症症状。因此，适量摄入益生菌也是一个不错的选择。 总之，肠道健康与心理健康密不可分。关注肠道健康，就是关注我们的心理健康。
老年健康守护者
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文章 女人经常生气会影响内分泌
女性情绪波动对内分泌健康的影响不容忽视。长期处于负面情绪，如生气、焦虑、抑郁等，会导致内分泌紊乱，引发一系列健康问题。 一、色斑的形成 生气时，血液会大量涌向头部，导致面部潮红。同时，体内毒素堆积，表现在面部就是色斑的形成。 二、月经不调 性格内向、抑郁的女性，在遇到不愉快的事情时，往往不善于排解情绪，导致肝气郁结。这会引发经前乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动等症状，严重者甚至会导致月经不调。 三、内分泌失调 内分泌与情绪密切相关，情绪波动会直接影响内分泌系统。长期处于紧张、焦虑或抑郁状态，都可能导致内分泌紊乱。 四、乳腺疾病 中医认为，肝气不舒、气滞血淤是乳腺疾病的主要原因。临床发现，中年女性出现乳房肿块、经前胀痛等症状，往往与情绪波动、肝气郁结有关。 五、预防与建议 为了保持内分泌健康，女性应学会调节情绪，适当释放压力。可以通过运动、旅行、倾诉等方式缓解压力。同时，保持良好的作息习惯，饮食均衡，也有助于内分泌健康。
医疗新知速递
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文章 十大常见的艾滋病症状
艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的严重传染病，它破坏人体的免疫系统，导致人体对各种病原体的抵抗力下降，最终导致各种机会性感染和恶性肿瘤的发生。艾滋病的临床症状多种多样，早期症状类似感冒、流感，容易被忽视。以下将详细介绍艾滋病十大常见症状，帮助读者了解该疾病的危害。 1. 感染初期类似感冒、流感：艾滋病初期症状包括发热、咳嗽、头痛、肌肉疼痛、关节痛、乏力、食欲减退等，类似于普通感冒或流感，容易被忽视。 2. 腹泻：腹泻是艾滋病常见的症状之一，可能与肠道感染、药物副作用等因素有关。 3. 鹅口疮：鹅口疮是一种常见的口腔黏膜感染，表现为口腔黏膜出现白色斑片，类似于奶渍。 4. 体重下降：艾滋病病毒会破坏人体免疫系统，导致人体对营养物质的吸收和利用能力下降，从而引起体重下降。 5. 脂肪代谢障碍：艾滋病病毒会破坏人体脂肪代谢，导致脂肪在体内分布不均，形成“艾滋病面容”。 6. 乳酸酸中毒：艾滋病病毒会破坏人体免疫系统，导致人体对乳酸的清除能力下降，从而引起乳酸酸中毒。 7. 鼻窦炎：艾滋病病毒会破坏人体免疫系统，导致人体对病原体的抵抗力下降，容易发生鼻窦炎。 8. 疲劳：艾滋病病毒会破坏人体免疫系统，导致人体能量代谢紊乱，从而引起疲劳。 9. 恶心和呕吐：艾滋病病毒会破坏人体免疫系统，导致人体对药物的耐受性下降，从而引起恶心和呕吐。 10. 周围神经病变：艾滋病病毒会破坏人体神经系统，导致周围神经受损，出现手脚麻木、疼痛等症状。
疾病解码者
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杨丽霞
主任医师
疾病描述：
潘红英，性别，女，民族，苗，出生1997年7月9日。从八月十三号开始，她就有点和之前不一样了，然后再过一两天她就说话很多，想到什么说什么？ 还有她睡不着觉，然后前天我带她去**开点药来吃，这几天晚上睡好了，，但是一醒来她还是话很多，请求医生看到了，回个电话了解了解，谢谢！！***********
问诊类型：图文咨询
2024-09-24
杨丽霞
主任医师
疾病描述：
不敢自己一个人过马路，有时候平路*宽了就走不动，不敢走，头晕眼花。坐车有时候也坐立不安，想到预计要办的事坐立不安，这种情况1年左右，目前没有用这方面的药。
问诊类型：图文咨询
2024-09-02
杨丽霞
主任医师
疾病描述：
焦虑，抑郁，轻微失眠
问诊类型：图文咨询
2024-08-22
杨丽霞
主任医师
疾病描述：
杨医生你好，就之前一直是在你那边复查。然后他这两天睡眠特别***眠药也已经停了有一个月了，一个多月。然后睡眠也很多，然后可能是睡久了还是干嘛说有点想吐
问诊类型：图文咨询
2024-05-23
杨丽霞
主任医师
疾病描述：
感情生活。
问诊类型：图文咨询
2024-03-29
杨丽霞
主任医师
疾病描述：
焦虑症发作
问诊类型：图文咨询
2024-02-20
杨丽霞
主任医师
疾病描述：
文拉法辛缓释片治疗抑郁症和焦虑症的效果如何？
问诊类型：图文咨询
2023-09-05
杨丽霞
主任医师
疾病描述：
文拉法辛缓释片治疗抑郁症和焦虑症的效果如何？
问诊类型：图文咨询
2023-08-31
杨丽霞
主任医师
疾病描述：
女，13岁，半年多来性格爆燥，不爱学习，早恋倾向，晚上不睡觉，偏执，固执，
问诊类型：图文咨询
2023-08-23
杨丽霞
主任医师
疾病描述：
在陆黎医生那吃药四年了症状还没有控制住，吃伏沙明一天八颗，现在吃七颗**颗氨簧必利片，丁罗环同片一天三颗，这次加了氨簧必利片后不来月经，症状也不见好转，医生您这有什么更好的建议吗
问诊类型：图文咨询
2023-07-14
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