科室介绍
陇西县第三人民医院地处中国西部药都的陇中名镇——首阳镇。2011年3月至8月经甘肃省卫生厅、定西市卫生局、陇西县委批复,决定在保留乡镇卫生院职能的基础上加挂“陇西县第三人民医院”牌子,升格为综合性医院。医院始建于1951年,是一所集医疗、预防、保健为一体的全民所有制的综合医院,是甘肃省卫生学校、定西地区卫校的实习医院,有动物实验室、制剂室等基础科室。在上世纪70年代,陇西乃至周边县区的第一台心电图机就落户于该院,医院医技、医术水平当时在全市处领先水平,且从这里走出了一大批优秀医务人员。医院肩负着首阳镇4.6万人及毗邻几个乡镇20多万人的医疗、康复和预防保健工作。是首阳镇及双泉、碧岩、柯寨、渭源县的路园、莲峰等乡镇的医疗中心。目前,医院占地面积5300平方米,建筑面积4000平方米,业务用房面积达3600平方米,医院固定资产累计达808万元。全院现有职工150人,开设病床120张。从事公共卫生均等化项目工作的有9人。院内医疗、医技科室齐全,开展内科、外科、妇科、儿科、中医科、急诊科、五官科等科室。医院拥有腹腔镜、彩超、CR机、电子胃肠镜、手术电子显微镜、病理学检查全套、西门子双排螺旋CT等先进医疗设备。全院各科室已安装了计算机管理及办公设施,各科护理部均安装了电子呼叫系统,初步实现办公自动化和电子化医院的建设。
科室服务
科普文章
文章 老人冬季如何避开养生误区
冬季是老年人保健养生的关键时期,寒冷的天气使得老年人更容易受到疾病的侵袭。然而,很多老人在保健养生方面存在误区,以下是一些常见的误区和正确的保健方法,希望能帮助老年人度过一个健康的冬季。 误区一:过度运动 有些老人认为运动越多越好,尤其是晨跑。然而,对于老年人来说,过度运动反而可能对身体造成伤害。跑步会增加心脏负担,导致血压升高,甚至诱发心脑血管疾病。因此,老年人应该选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,运动强度要适中,避免剧烈运动。 误区二:过度依赖保健品 很多老人认为保健品可以补充营养,延年益寿。然而,保健品并非万能,过度依赖保健品反而可能对身体造成负担。老年人应该注重饮食均衡,通过食物摄取必要的营养,而不是依赖保健品。 误区三:忽视睡眠 睡眠对于老年人来说至关重要,良好的睡眠有助于提高免疫力,预防疾病。然而,很多老人由于晚上睡眠不好,白天容易出现困倦、乏力等症状。老年人应该保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。 误区四:忽视保暖 冬季天气寒冷,老年人容易受到寒冷的侵袭,导致感冒、肺炎等疾病。因此,老年人要注意保暖,及时添加衣物,避免感冒。 误区五:忽视心理保健 老年人由于身体机能逐渐下降,容易产生孤独、焦虑等负面情绪。因此,老年人要注意心理保健,保持乐观的心态,积极参加社交活动,与亲朋好友保持联系。 总之,老年人保健养生需要注意避免以上误区,选择适合自己的保健方法,保持健康的生活方式,才能度过一个愉快的晚年。
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文章 女人耐心变美 才能美得全方位
女性的美丽不仅仅是外在的容颜,更是内在的修养和健康的身心。很多女性在追求美丽的道路上,往往过于关注护肤品的选择,而忽略了其他方面的影响。本文将从健康、护肤、排毒、运动和压力管理等方面,为大家提供全方位变美的建议。 一、关注内在健康,美丽从内而外 美丽的基础是健康的身体。现代生活节奏快,工作压力大,很多女性都存在睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动等问题,导致内分泌失调,身体毒素堆积,从而出现面部或身体水肿、肤色不均、冒痘痘、便秘、胃火大、掉发等症状。因此,关注内在健康,保持良好的作息、饮食习惯和适量的运动,是美丽的第一步。 二、科学护肤,呵护肌肤健康 护肤是美丽的重要环节,但并非盲目跟风。首先,要了解自己的肤质,选择合适的护肤品。其次,要掌握正确的护肤方法,如清洁、保湿、防晒等。此外,定期进行深层清洁和去角质,可以帮助肌肤更好地吸收营养,保持肌肤健康。 三、排毒养颜,焕发肌肤光彩 体内毒素堆积会导致肤色暗沉、无光泽。可以通过以下方法进行排毒养颜:1. 每天保证充足的饮水量,促进新陈代谢;2. 每周进行一次全身按摩,促进血液循环;3. 饮食上多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等;4. 适当进行断食,帮助清理肠道。 四、坚持运动,塑造美丽身形 运动是保持身体健康和塑造美丽身形的重要途径。可以选择适合自己的运动方式,如瑜伽、跑步、游泳等。每周至少进行3次运动,每次30分钟以上,可以有效提高身体素质,塑造优美的体态。 五、学会减压,保持愉悦心情 压力是影响美丽的另一个重要因素。学会减压,保持愉悦的心情,对美丽至关重要。可以通过以下方法进行减压:1. 适当进行放松训练,如深呼吸、冥想等;2. 适当进行社交活动,与朋友聚会、聊天等;3. 培养兴趣爱好,如阅读、旅游、绘画等。
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