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内蒙古科技大学包头医学院第一附属医院

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内蒙古科技大学包头医学院第一附属医院

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科室介绍
【历史沿革】内蒙古科技大学包头医学院第一附属医院位于“草原钢城”、“稀土之都”包头市,医院建于1957年,是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健和康复为一体的综合性三级甲等医院。【办院条件】现有职工2278人,编制床位1200张,年门急诊量达100余万人次,出院患者5万余人次。占地面积4.4万平方米,建筑面积10.2万平方米。有神经外科手术机器人,x射线计算机断层摄影系统,磁共振成像系统,医用直线加速器,全数字化高端彩色多普勒超声仪,全数字化平板乳腺X线机等多台先进设备。【获得荣誉】先后荣获了“全国文明单位”、“全国五一劳动奖状”、“全国医药卫生系统先进集体”、“全国先进基层党组织”、“中华全国总工会‘工人先锋号’”、“全国百姓放心示范百佳医院”、“全区卫生系统先进集体”“内蒙古自治区最美科技者”等多项集体及个人殊荣。【学科建设】拥有国家临床重点专科1个、国家临床重点专科建设项目1个、内蒙古自治区领先学科3个、自治区重点学科3个、自治区重点实验室1个自治区工程技术研究中心3个、包头市领先学科13个、包头市重点学科18个、包头市重点培育学科4个、包头市蒙医特色优势重点专科1个。设有院士工作站2个。【人才队伍】目前有享受国务院特殊津贴人员6人;自治区“草原英才”工程人选团队2个、“草原英才”个人8人;“自治区杰出人才奖”获得者1人;博士36人,在读博士36人,硕士509人。自治区突出贡献的专家10人;自治区“新世纪321人才”工程第一层次人选4人,第二层次人选3人;包头市“5512工程”领军人才7人。鹿城英才22人,“鹿城英才工程”2个;每年投入500万元经费用于中青年骨干培养。【教学成果】作为包头医学院直属附属医院,医院承担着本科教学、硕士研究生培养、住院医师规范化培训等院校内教育、毕业后教育以及继续医学教育等工作。每年在院各类各级学生、学员1500余人。现有研究生培养方向18个,作为住院医师规范化培训国家级培训基地,下设18个专业基地。医院内科学、外科学为自治级区级精品课程,口腔内科学获批自治区一流本科课程。【科学研究】近五年,医院自治区级以上的科研项目立项292项以上,其中国家级科研立项16项、内蒙古自然科学基金项目82项。发表中文核心期刊243篇,SCI发表或收录81篇,总影响因子达到213.52、单篇影响因子最高达到14.27。出版著作46部。获得自治区科技进步奖二等奖4项、三等奖2项,自治区医学会获科技奖二等奖2项,三等奖3项。自2019年始专利奖励登记125项。
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科普文章

文章 做什么体检发现慢性骨髓炎

慢性骨髓炎是一种常见的骨关节感染性疾病,其诊断方法多种多样。以下为您详细介绍几种常见的诊断方法: 首先,血液检查是诊断慢性骨髓炎的重要手段之一。通过血液分析,可以观察到白细胞计数正常或增高,血沉加快,C反应蛋白升高,这些都是炎症反应的典型表现。 其次,影像学检查是诊断慢性骨髓炎的重要手段。X光检查可以发现骨质不规则的增厚或硬化,残留的骨吸收或形成空洞,空洞内有大小不等的死骨,有时甚至看不到骨髓腔。对于X光表现不明确的病例,CT检查可以更清晰地显示椎旁脓肿的形成。 此外,局部活检也是诊断慢性骨髓炎的重要手段。通过椎间盘间隙或感染的骨头进行穿刺活检,可以明确诊断。同时,为了明确死骨或骨腔与窦道的关系,还可以进行碘造影剂检查。 慢性骨髓炎的治疗方法主要包括抗生素治疗、手术治疗和物理治疗。在治疗过程中,患者需要积极配合医生的治疗方案,注意休息,保持良好的心态。 慢性骨髓炎的预防措施包括:加强锻炼,提高自身免疫力;注意个人卫生,避免感染;避免接触骨髓炎患者等。 慢性骨髓炎是一种常见的骨关节感染性疾病,早期诊断和积极治疗是关键。如果您怀疑自己患有慢性骨髓炎,请及时就医,以免延误病情。

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文章 勿入健身5大常见误区

在追求健康的过程中,人们常常陷入一些健身误区,导致锻炼效果不佳。以下是一些常见的健身误区,以及如何避免它们,帮助你达到更好的健身效果。 误区一:力量训练重复相同动作 长时间重复相同的动作会导致肌肉过度适应,从而限制了锻炼效果。为了避免这种情况,可以尝试增加2-3项新的训练项目,改变健身角度或器械。例如,如果你经常进行仰卧哑铃胸肌训练,可以尝试斜躺进行训练。每6-8周,对所有训练项目进行一次彻底的更新。 误区二:动作重复快而猛 在力量训练中,如果动作重复过快过猛,那么实际锻炼的是冲力而非肌肉力量。这不利于肌肉锻炼,燃烧的热量也更少,而且更容易发生肌肉或韧带拉伤。建议每次重复动作用时6秒,上举动作2秒,下放动作4秒。减缓重复运动节奏是力量训练的重要挑战。 误区三:锻炼频繁且蛮干 如果两次有氧训练或力量训练之间没有足够的休息,很容易导致健身效果不佳,甚至出现“精疲力竭”的状态。可以将短时、大强度的有氧运动与长时、轻度的锻炼交替进行。每周“全力以赴”式的锻炼最好不超过2次。锻炼越激烈,身体恢复就需要更长的时间。力量训练后,至少要休息一整天。训练相同肌肉群的两次锻炼之间至少要相隔一天。 误区四:有氧运动太单调 单调无变化的有氧运动会影响健身效果。为了提升健身效果,每周至少要进行两次高强度有氧运动。可以将两次高强度有氧运动与常规的低强度和中等强度运动交替进行。例如,进行10分钟的跑步机热身后,加快速度或提高坡度,跑30-60秒,然后进行1-3分钟的中低强度训练。保持动作交互时间10-20分钟。 误区五:重量选择太轻或太重 哑铃重量过轻或过重都会影响健身效果。在进行高强度力量训练时,每组动作重复4-6次;中等强度重复8-12次。选择重量的标准是,完成最后几次重复动作时,感觉有些费劲,但不至于动作变形。如果完成最后几次重复动作很轻松,可以增加5%-10%的重量。

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文章 年轻人也可能患骨质疏松症

随着生活方式的改变,骨质疏松症不再是老年人的专属疾病,越来越多的年轻人开始受到骨质疏松症的困扰。年轻人患上骨质疏松症的原因有很多,包括缺乏运动、饮食不均衡、过度节食、吸烟酗酒等。 运动不足是导致年轻人骨质疏松的主要原因之一。缺乏运动会导致骨骼密度下降,骨骼强度减弱,从而容易发生骨折。此外,长时间待在室内,缺乏阳光照射,也会影响钙的吸收,导致骨质疏松。 饮食不均衡也是导致年轻人骨质疏松的重要原因。一些年轻人偏食,只吃一些高热量、高脂肪的食物,而忽略了富含钙、磷、镁等矿物质的食物,导致骨骼营养不良,从而容易发生骨质疏松。 过度节食、吸烟酗酒等不良生活习惯也会导致年轻人骨质疏松。过度节食会导致营养不良,影响骨骼生长。吸烟和酗酒会破坏骨骼的微结构,导致骨骼强度下降。 为了预防骨质疏松,年轻人应该注意以下几点: 坚持运动,每天至少进行30分钟的有氧运动。 保证营养均衡,多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物,如奶制品、豆制品、海产品等。 避免过度节食、吸烟酗酒等不良生活习惯。 定期进行骨密度检测。 如果出现骨质疏松的症状,如腰背疼痛、骨折等,应及时就医,采取相应的治疗措施。

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