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朝阳市第四医院

中西医结合科

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科室介绍
朝阳市第四医院坐落于凤凰山脚下,燕都新区市交警支队车辆管理所对面。总占地面积7万平方米,建筑面积3.2万平方米,绿化面积达70%,开放床位510张。是一所环境幽雅、专科突出、设备先进、结构合理的二级甲等医院。医院现拥有内科、外科、妇科、肿瘤科、杂病科、结核科、肝病科、老年医学科、耳鼻喉科、肛肠科、中医内科、中医骨科、理疗科、疼痛科、急诊科等诊疗科室。医疗设备先进,技术力量雄厚,可为不同层次的患者提供优质、舒适、方便的人性化医疗服务。朝阳市第四医院已与首都医科大学附属北京佑安医院、首都医科大学附属北京胸科医院及中国医科大学附属盛京医院建立联盟或协作关系。可资源共享,极大地提高了医院综合诊疗能力,切实维护群众的健康权益,为朝阳人民的身体健康保驾护航。
科室服务
科普文章

文章 垃圾桶里的食物残渣,对我们的身体有益?

在我们的日常生活中,总会产生各种各样的食物残渣,如蛋壳、西瓜籽、橘子皮等。这些残渣通常被视为无用的废弃物,被随手扔进垃圾桶。然而,随着人们对健康饮食的关注,越来越多的研究证实,这些食物残渣其实蕴含着丰富的营养价值,值得我们重新审视。 首先,让我们来看看蛋壳。蛋壳中含有丰富的钙元素,对骨骼和牙齿的发育至关重要。研究表明,半个体型较大的蛋壳即可提供人体每日所需的钙摄入量。当然,我们不可能直接吃下蛋壳,但可以将蛋壳清洗干净后,晒干磨成粉末,添加到日常饮食中,如豆浆、粥等。 西瓜籽和西瓜皮也是食物残渣中的宝藏。西瓜籽富含蛋白质,有助于肌肉的健康发育;而西瓜皮则含有丰富的纤维和钾元素,对肾脏健康大有裨益。国外超市甚至有干烤西瓜籽出售,而腌制西瓜皮也成为了新式饮食。 此外,柑橘类水果的果皮也含有丰富的营养。研究表明,柑橘皮中的类黄酮化合物含量比果肉更高,有助于增强免疫力和抵抗疾病。一汤匙橙皮提供的维生素C比水果本身多三倍,提供的纤维更是多上四倍! 由此可见,食物残渣并非无用之物,而是我们日常生活中宝贵的营养来源。通过合理利用食物残渣,我们可以让原本被丢弃的食物发挥更大的价值,为我们的生活带来更多益处。 在日常生活中,我们应该树立正确的饮食观念,注重食物的全面营养。同时,也要学会合理利用食物残渣,让它们为我们的健康生活助力。

生命之光传递者

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