科普文章
文章 让你的孩子为自己的将来做主
俗语有言：“3岁看大。”这句话道出了儿童早期教育的重要性。美国一项最新研究也证实，人的性格在童年时期的早期就能形成，从几岁孩子的身上可以预测出他成年后的一些行为。 1980年，英国伦敦精神病学研究所教授卡斯比及其团队对1000名3岁儿童进行了观察，将他们分为自信、适应良好、沉默寡言、自我约束和坐立不安五大类。到2003年，当这些孩子长到26岁时，卡斯比等人再次与他们进行了面谈，并调查了他们的朋友和亲戚。结果显示，从3岁幼童的言行就可以预示他们成年后的性格。 卡斯比教授指出，孩子在3岁之前所经历的事情会像海绵吸水一样吸收。这意味着孩子性格形成和能力培养的关键期就在3岁之前，这个阶段的孩子一旦跟随什么样的人，接受什么样的教育，就将会形成相应的性格。 父母和幼儿园老师在孩子幼年成长中扮演着不可忽视的角色。卡斯比教授认为，虽然一个人的性格到成年后会随着阅历和各种教育方式的影响而发生改变，但这要看孩子在什么样的环境下成长。如果父母、老师和社会各界人士给予正确的引导，那孩子未来的发展走向就比较乐观，反之亦然。 1920年，在印度发现的两个“狼孩”案例也证明了这一点。这两个孩子从小在狼群中长大，直到被带到村里，送进孤儿院才接触到人类社会。尽管经过努力，他们仍然无法完全适应人类生活，智力也只相当于三四岁孩子的水平。 3岁前是孩子脑发育的关键时期，这个时期的幼儿有着强大的学习和吸收能力。美国科学家利用“正电子发射计算体层摄影”技术，对幼儿大脑的发育进行了扫描观察，发现孩子在出生之后，由于视、听、触觉接受大量的信号刺激，脑神经细胞之间建立联系的速度远远超出人们的想象。 因此，我们应该及早开发孩子大脑的潜能。但是，如果我们把开发脑潜能理解成背古诗、认生字、算算术等，那么，我们的做法就有失偏颇了，因为这违背了孩子成长的规律，是“拔苗助长”。我们要让孩子多体验、多感受、亲自动手，让孩子与大自然亲密接触。不要怕孩子搞“破坏”、故意捣乱、犯错误，我们要给孩子在错误中成长的机会。 0~3岁是多方面能力（感知、记忆、思维、个性等）发展的关键期。通过研究发现，3岁左右孩子的学习关键期有如下几个方面： 2~3岁是计数能力（口头数数、按物点数、按数点物、说出总数）发展的关键期； 2~3岁是学习口头语言的第一个关键期，5岁左右是口头语言发展的第二个关键期； 2.5~3.5岁是教育孩子遵守行为规范的关键期； 3岁左右是培养其独立生活能力的关键期。 父母要善于观察孩子的敏感期，抓住孩子的敏感期，培养孩子各方面的能力。 父母要尊重孩子的选择，不要剥夺孩子成长的权利，扼杀孩子的创造力和自主性。一个孩子没有憧憬和希冀的童年，不能自主地做一些自己喜欢的事情，可能就会有一个平庸痛苦的未来。
精准医疗探秘
人阅读
查看详情
文章 神经衰弱引起的失眠怎么治疗
随着现代社会生活节奏的加快，神经衰弱这一病症逐渐成为困扰许多人的常见问题。神经衰弱不仅影响患者的睡眠质量，还可能引发一系列并发症，严重危害身心健康。 那么，如何有效治疗神经衰弱引起的失眠呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. 心理治疗：神经衰弱与心理因素密切相关，心理治疗是治疗神经衰弱失眠的重要手段。通过心理疏导、认知行为疗法等方法，帮助患者缓解心理压力，调整心态，改善睡眠质量。 2. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜，适当进行体育锻炼，有助于改善睡眠。同时，低盐低脂的饮食也有助于减轻身体负担，提高睡眠质量。 3. 中医调理：中医认为，神经衰弱失眠与肝肾阴虚、心脾两虚等因素有关。通过中药调理、针灸、拔罐等中医方法，可缓解症状，改善睡眠。 4. 药物治疗：在医生指导下，可使用一些镇静催眠药物、抗焦虑药物等，帮助患者改善睡眠。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，切勿随意使用。 5. 专科医院就诊：神经衰弱失眠患者应及时就诊于神经内科或心理科，寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。 总之，神经衰弱失眠的治疗需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生，调整生活方式，保持良好的心态，才能有效改善睡眠质量，提高生活质量。
中医养生之道
人阅读
查看详情
文章 进食障碍如何恢复
进食障碍，这一看似简单的饮食问题，实则隐藏着深层的心理困境。很多人对进食障碍存在误解，将其等同于无法进食，实则它是一种心理疾病，表现为饮食紊乱，如过度节食、暴饮暴食等。 导致进食障碍的原因多种多样，其中饮食方法不当是主要原因之一。许多人为了追求完美的身材，采取极端的节食减肥方法，导致身体机能受损，从而引发进食障碍。那么，如何才能有效恢复进食障碍呢？以下是一些建议： 1. 调整心态，放下体重 首先，要调整心态，放下对体重的过度关注。过度追求瘦身，反而会对身体健康造成更大的危害。要学会享受生活，合理安排饮食，不要过度节食或暴饮暴食。 2. 记录饮食，养成良好的习惯 记录每天的饮食情况，包括食物的种类、分量、味道以及进食时的感受等。这有助于发现自己饮食中的问题，并及时进行调整。 3. 享受食物，营造良好的进食环境 使用精美的餐具，营造舒适的进食环境，慢慢品尝食物，享受美食带来的快乐。狼吞虎咽只会让胃部不适，加重进食障碍的症状。 4. 和家人、朋友一起用餐 和家人或朋友一起用餐，可以减少暴饮暴食的情况，同时也能增进彼此的感情。 5. 寻求专业帮助 如果进食障碍症状严重，应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。 总之，恢复进食障碍需要患者、家人以及医生共同努力。通过调整心态、改善饮食习惯、寻求专业帮助，相信进食障碍终将被克服。
生命之光传递者
人阅读
查看详情
文章 应激障碍可以恢复吗 应激障碍的康复训练方法揭晓
应激障碍，作为一种常见的心理疾病，在现代社会中并不罕见。它是指个体在面对突发性、急剧性的生活事件或精神刺激时，出现的一系列生理和心理反应。这种反应在正常情况下是机体对外界刺激的一种自我保护机制，但如果持续时间过长，就会导致一系列心理和生理问题。 应激障碍的表现形式多样，常见的症状包括失眠、持续疲劳、乏力、食欲不振、烦躁不安、情绪低落等。这些症状可能会对患者的日常生活和工作造成严重影响，甚至影响到家庭关系。 对于轻症患者来说，通过自我调节和心理疏导，往往可以自行恢复。例如，通过调整作息时间、保持良好的饮食习惯、进行适当的体育锻炼等方式，可以帮助患者缓解症状，恢复正常生活。 对于症状较重的患者，可能需要接受药物治疗和心理治疗。药物治疗可以缓解症状，帮助患者恢复正常心理状态；心理治疗则可以帮助患者了解自己的心理问题，学习应对压力的方法，提高心理承受能力。 除了药物治疗和心理治疗外，家庭和社会的支持也是非常重要的。家人和朋友的理解和支持可以帮助患者树立信心，克服困难；社会则可以为患者提供更多的帮助和资源，帮助他们走出困境。 总之，应激障碍是一种可以康复的心理疾病。通过及时的治疗和有效的干预，大多数患者都能够恢复健康，重新回归正常生活。
远程医疗新视界
人阅读
查看详情
文章 宝宝四种高危“性格信号”
3-6岁是儿童性格形成的关键时期，被称为“潮湿的水泥”期。在这个阶段，孩子的性格、理想和生活方式形成约85%-90%。因此，家长需要关注孩子的性格发展，并采取适当的干预措施。 以下四种“性格信号”提醒家长，需要对孩子进行帮助和干预： 1. 害羞：害羞的孩子在陌生环境中或陌生人面前会感到紧张和恐惧，适应慢，缺乏公众表现机会，可能产生自卑心理。 2. 坏脾气：情绪管理能力差，容易发脾气，需要家长引导孩子以健康的方式表达情绪。 3. “我不行”：自信心不足，容易退缩，需要家长鼓励孩子尝试和努力。 4. 不合群：社交能力差，容易与他人发生冲突，需要家长帮助孩子学习社交技巧。 家长需要关注孩子的性格发展，采取适当的干预措施，帮助孩子健康成长。
医者荣耀
人阅读
查看详情
文章 心理揭秘女人最渴望的七件事
女性心理健康一直是社会各界关注的焦点。研究表明，女性在心理层面有着独特的需求，她们渴望得到关注和理解。本文将揭秘女性内心最渴望的七件事，帮助男性朋友更好地理解女性，促进两性关系的和谐发展。 首先，女性渴望得到理解。她们更倾向于倾诉，通过分享内心的感受来释放压力。因此，男性朋友要学会倾听，给予女性足够的关注和支持。 其次，女性需要尊重和珍惜。尊重能让女性找到自我，活出自信；珍惜则能让她们感受到温暖和爱。男性朋友应学会尊重女性的选择和感受，珍惜彼此的感情。 第三，女性渴望与男性亲近。这种亲近不一定局限于身体接触，还可以是心灵上的交流。男性朋友要学会欣赏女性的独特魅力，给予她们足够的关注和陪伴。 第四，女性期盼男性能够主动认错，说出“对不起”。女性在吵架时，往往把争吵当作一种撒娇的方式。男性朋友要学会包容和谦让，主动认错，让彼此感受到真爱。 第五，女性希望男性坦诚相待。诚实和坦诚是建立信任的基石。男性朋友要勇于面对自己的错误，真诚地与女性沟通，共同解决问题。 第六，女性渴望得到关爱和陪伴。在生活中，女性需要男性朋友的关心和支持，尤其是在她们遇到困难和挫折时。男性朋友要学会关心女性的身心健康，成为她们坚强的后盾。 第七，女性希望男性能够陪伴她们成长。成长过程中，女性需要男性朋友的鼓励和引导，帮助她们实现人生价值。男性朋友要学会成为女性成长路上的良师益友。
生物医疗创新站
人阅读
查看详情
文章 不同年龄段的孩子害怕什么
恐惧是人类的本能反应，从婴儿时期就开始出现。近年来，国内外医学和心理学专家对儿童恐惧现象进行了深入研究。本文将探讨不同年龄段孩子害怕的事物，并分析其背后的原因。 儿童恐惧的特点 儿童的恐惧通常较为轻微，且具有明显的年龄特点。随着年龄的增长，儿童的认知能力和经验逐渐丰富，恐惧的对象和程度也会发生变化。 婴儿期（1-2岁） 婴儿期，孩子对陌生环境和陌生人容易产生恐惧。此外，对黑暗、声音和分离的恐惧也较为常见。这些恐惧通常是由于缺乏安全感或认知能力不足导致的。 幼儿期（3-5岁） 幼儿期，孩子的恐惧对象逐渐增多，包括动物、自然灾害、怪物等。这个阶段的孩子对未知事物充满好奇，但也容易产生恐惧。 学龄前期（6-12岁） 学龄前期，孩子的恐惧对象更加多样化，包括学校、社交、死亡等。这个阶段的孩子开始关注自身和他人的安全，对未知事物充满担忧。 如何应对孩子的恐惧 面对孩子的恐惧，家长和老师应该采取以下措施： 1. 理解和接纳孩子的恐惧，不要嘲笑或否定。 2. 给予孩子足够的安全感，让他们知道您会一直在他们身边。 3. 通过讲故事、游戏等方式帮助孩子理解和面对恐惧。 4. 鼓励孩子表达自己的感受，并给予积极的反馈。
健康百科
人阅读
查看详情
文章 恋爱中男人打电话“潜规则”
在恋爱中，男人表达情感的方式多种多样，其中打电话成为了最常见的沟通方式之一。然而，不同男人打电话的方式却各有特点，甚至隐藏着一些“潜规则”。 首先，让我们来看看“结结巴巴前言不搭后语型”的留言。这类留言通常表现出男人的紧张和在意，他担心自己给对方留下的印象。这种留言往往意味着他对对方有着深厚的感情。 接着，我们来看看“纯商务型”的留言。这类留言语气生硬，甚至有些粗鲁，但这并不代表男人对对方没有感情。在他们看来，电话只是传递信息的工具，所以语气显得有些直接。 还有一种留言是“突如其来不知所云型”。这种留言让人摸不着头脑，但可以确定的是，男人在别人面前时，心里想的还是你。这种留言意味着他对你的感情很深。 有些男人明明喜欢对方，却迟迟不肯采取主动。这时，聪明的女性可以主动索要对方的电话号码，减轻对方的压力。 如果你发现对方在你不在家的时候给你打过电话，但并没有留下留言，你可以考虑给他回个电话。但要注意，在交往初期，遵守规则很重要，只有在他明确表示想要联系你时，你才能主动出击。 约会后对方没有给你打电话，可能意味着他对你的感情不深。如果对方在你家的录音电话上留言，你可以考虑给他回电话。但要注意，不要过于急切，给对方一些时间。 最后，如果你担心自己回电话的速度过快会降低自己的吸引力，那么晚一点再回电话是个不错的选择。
药事通
人阅读
查看详情
文章 精神病人服药的护理
精神疾病是一种常见的心理障碍，对患者的身心健康和生活质量造成严重影响。在精神病患者接受药物治疗的过程中，护理工作至关重要。本文将围绕精神病人服药的护理展开，从药物管理、心理支持、日常照护等方面进行详细阐述。 一、药物管理 1. 规律服药：精神病患者需要按照医嘱规律服药，避免自行停药或增减药量，以免影响治疗效果。护理人员应监督患者按时服药，并记录药物服用情况。 2. 药物储存：精神病患者服用的药物应妥善保管，避免儿童误食。同时，应注意药物的有效期和储存条件，确保药物质量。 3. 药物副作用观察：精神病患者在服药过程中可能出现不良反应，如头晕、恶心、嗜睡等。护理人员应密切关注患者病情变化，并及时向医生反馈。 二、心理支持 1. 建立信任关系：护理人员应与患者建立良好的信任关系，耐心倾听患者的诉说，给予心理安慰和支持。 2. 心理疏导：针对患者存在的心理问题，护理人员可进行心理疏导，帮助患者树立信心，积极配合治疗。 3. 家庭支持：鼓励患者家属参与护理工作，共同关注患者的病情变化，为患者提供温暖的家庭环境。 三、日常照护 1. 生活照料：护理人员应协助患者进行日常生活照料，如饮食、个人卫生、衣物整理等。 2. 运动锻炼：鼓励患者进行适当的运动锻炼，增强体质，提高生活质量。 3. 安全防范：确保患者生活环境安全，防止意外伤害发生。
药事通
人阅读
查看详情
文章 如果孩子当众让你难堪
在孩子的成长过程中，我们常常会遇到一些令人尴尬的时刻。尤其是在公共场合，孩子可能会做出一些让我们感到难堪的举动。这种现象在心理学上被称为“逆反心理”，即孩子为了引起家长的注意，故意做出一些出格的行为。 面对这种情况，家长应该如何应对呢？以下是一些专家的建议： 1. 保持冷静：当孩子做出令人难堪的行为时，家长首先要保持冷静，不要情绪失控。情绪失控只会让孩子觉得家长更加关注他的行为，从而加剧逆反心理。 2. 学习“反向规则”：有时候，家长可以通过一些反向的方式来引导孩子。例如，当孩子故意捣乱时，家长可以故意装作没看见，让孩子意识到自己的行为并没有引起家长的注意。 3. 忽略别人的眼光：在公共场合，家长应该学会忽略别人的眼光。别人的议论只会增加孩子的压力，让他更加逆反。 4. 放弃长篇大论的说教：孩子往往对家长的说教感到厌烦。家长应该学会简洁明了地表达自己的观点，避免长篇大论的说教。 5. 话语要简单、明了，但不一定要大声：家长在与孩子交流时，要注意语气和语速，避免大声训斥孩子。 6. 不要随便让孩子道歉：孩子做错事时，家长应该引导他认识到自己的错误，而不是强迫他道歉。 7. 正面引导也许比训斥更有效：家长应该学会用积极的语言来鼓励孩子，让他意识到自己的优点。 8. 行动胜于言语：家长应该通过自己的行动来教育孩子，而不是仅仅停留在口头上。 9. 分散注意力：当孩子故意捣乱时，家长可以尝试分散他的注意力，让他忘记自己的不良行为。 10. 一段时间内的“听之任之”：如果孩子的逆反行为非常严重，家长可以尝试一段时间内的“听之任之”，让孩子意识到自己的行为并没有引起家长的关注。 11. 沉默是金：有时候，沉默是最好的教育方式。家长可以通过沉默来表达自己的不满，让孩子反思自己的行为。
医者荣耀
人阅读
查看详情
快速问医生
科室医生
彭冬根
主治医师
精神科
平江县精神病医院
抑郁症(455例)
焦虑抑郁障碍(410例)
专业擅长：失眠，抑郁，焦虑，强迫，双相情感障碍，精神分裂症等治疗。
好评率：99%
接诊量：40142
徐漫丽
主治医师
精神科
平江县精神病医院
专业擅长：精神心理专科
好评率：-
接诊量：0
邱鑫
主治医师
精神科
平江县精神病医院
焦虑症(100例)
抑郁症(76例)
专业擅长：心理咨询，精神分裂症，双相情感障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，酒精所致精神障碍，老年痴呆，神经衰弱，性功能障碍，失眠障碍，用药指导等
好评率：99%
接诊量：7400
罗冲
主治医师
精神科
平江县精神病医院
专业擅长：心理咨询、神经衰弱、抑郁焦虑、双相情感障碍、睡眠障碍、人格障碍、精神分裂症、强迫症、性功能障碍、用药指导。
好评率：100%
接诊量：37
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5