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汝州市中医院

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科室介绍
汝州市中医院创建于1978年12月,是河南省县市级“全国示范中医院”,是一所集医疗、教学、、保健、康复为一体的综合性中医医院。医院占地面积9600平方米,建筑面积11100平方米,固定资产2500万元。现有职工265人,职称8人,中级职称62人,床位180张,年门诊量18次,年收治病人4850人次。医院设有内、外、妇、儿、骨伤、肛肠等13个临床科室。建院三十多年来,医院由小变大,由弱变强,取得了骄人的成绩和发展。脑血管(中风)专科是医院的重点专科,2003年被河南省中医管理局命名为“河南省中医特色专科”,2005年又被国家中医药管理局确定为“全国中医特色专科建设单位”(全省县级仅三家)。由于中医特色突出,汝州市中医院心血管专科、康复科2008年又被河南省中医药管理局确定为“河南省中医特色专科”,急诊科、中药房被河南省中医药管理局确定为“中医特色专科建设项目”。妇产科、外科、肝病科、呼吸科等重点专科在汝州周边县市享有很高的声誉。
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科普文章

文章 减肥茶有哪些 这三款茶减肥效果显著

在追求健康生活的今天,减肥成为了许多人的关注焦点。除了运动和饮食调整,越来越多的朋友开始尝试使用减肥茶来帮助自己达到瘦身的目的。那么,市面上有哪些减肥茶效果显著呢?本文将为您详细介绍三种热门减肥茶,帮助您了解它们的功效和饮用方法。 一、荷叶茶:清热解毒,利水消肿 荷叶茶是一种传统的中药茶饮,具有清热解毒、利水消肿的功效。荷叶中含有丰富的生物碱和荷叶碱,可以抑制食欲,促进脂肪代谢,帮助降低体重。饮用荷叶茶时,可以将干燥的荷叶撕成小块,用开水冲泡,代茶饮用。但需要注意的是,荷叶茶性寒,脾胃虚寒者不宜过多饮用。 二、决明子茶:清肝明目,润肠通便 决明子茶是一种常见的减肥茶,具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子中含有丰富的植物纤维和天然生物碱,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,从而达到减肥的效果。饮用决明子茶时,可以将决明子炒熟后研成粉末,用开水冲泡,代茶饮用。但需要注意的是,决明子性寒,脾胃虚寒者不宜过多饮用。 三、普洱茶:降脂减肥,抗氧化 普洱茶是一种发酵茶,具有降脂减肥、抗氧化、抗衰老等多种功效。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制脂肪堆积,促进脂肪分解,帮助降低体重。饮用普洱茶时,可以选择熟普洱或生普洱,用开水冲泡,代茶饮用。但需要注意的是,普洱茶性寒,脾胃虚寒者不宜过多饮用。 除了以上三种减肥茶,市面上还有许多其他种类的减肥茶,如乌龙茶、绿茶、玫瑰花茶等。在选择减肥茶时,应注意以下事项: 1. 选择正规渠道购买,确保产品质量。 2. 根据自身体质选择合适的减肥茶。 3. 适量饮用,不宜过量。 4. 均衡饮食,合理运动,才能达到更好的减肥效果。

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文章 燕麦制品差异大

在日常生活中,我们常常看到各种声称具有健康功效的燕麦制品。然而,这些燕麦制品之间存在着很大的差异,并非所有声称健康的燕麦制品都真正健康。 纯燕麦:最健康的燕麦制品 纯燕麦是最健康的燕麦制品之一。它没有任何添加成分,保留了燕麦本身丰富的膳食纤维、蛋白质和微量元素等营养成分。纯燕麦适合作为减肥期间的早餐,可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,帮助减肥。 添加水果或坚果的燕麦片:营养更丰富 在纯燕麦的基础上,添加一些坚果或水果的燕麦片,不仅口感更佳,而且营养价值也更高。坚果富含不饱和脂肪酸和蛋白质,水果富含维生素和矿物质,这些成分有助于增强免疫力,降低患慢性病的风险。 燕麦脆片:口感好,但热量高 燕麦脆片经过多种加工程序,口感酥脆,但同时也损失了大量的膳食纤维和B族维生素。虽然添加了焙烤过的坚果、水果干等,让口感更佳,但热量也会相应增加。减肥期间不宜常吃燕麦脆片,偶尔解解馋还是可以的。 奶香味的复合燕麦片:高热量,不建议减肥期间食用 奶香味的复合燕麦片中含有较少的燕麦,同时添加了大量的植脂末、白砂糖、香精等物质。这种燕麦片口感好,但热量很高,不利于减肥。减肥期间不建议食用奶香味的复合燕麦片。 燕麦棒:高糖高油高热量,不适合减肥期间食用 燕麦棒实际上是一种能量棒,在饼干中添加了一些燕麦片。这种燕麦棒属于高糖高油高热量的“能量炸弹”,容易导致体重增加。减肥期间不宜食用燕麦棒。

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文章 催吐减肥当心胃食管返流病

近年来,随着社会生活节奏的加快和人们对身材的重视,减肥成为许多人的追求。然而,一些减肥方法却隐藏着健康隐患,尤其是暴饮暴食后的人工催吐行为,容易引发胃食管返流等多种疾病。 胃食管返流病是一种常见的消化系统疾病,是由于胃内容物反流至食管引起的。除了烧心、反酸等典型症状外,还可能伴随胸痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。长期不治疗,可能导致食管溃疡、狭窄,甚至食管癌。 减肥女性由于过度控制饮食,容易出现暴饮暴食后催吐的情况。这种行为会导致胃酸侵蚀牙齿,引发蛀牙、手指皮肤溃烂等问题。此外,频繁催吐还会导致电解质紊乱、营养不良,甚至诱发厌食症。 预防胃食管返流病的关键在于养成良好的饮食习惯。首先,要避免暴饮暴食,控制饮食量。其次,要避免进食刺激性食物,如辛辣、油腻、高脂肪等。此外,还要注意餐后不要立即躺下,保持站立或行走,以减少胃酸反流的机会。 如果出现胃食管返流病的症状,应及时就医。目前,胃食管返流病的治疗方法主要包括药物治疗、饮食调整、生活方式改变等。药物治疗主要针对症状缓解,如使用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等。饮食调整和生活方式改变则有助于减少胃酸反流的发生。 总之,减肥过程中,要选择科学合理的减肥方法,避免盲目追求速度和效果,以免对身体造成不必要的伤害。

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