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南方医科大学第三附属医院

足踝外科

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南医三院

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黎润光

主任医师

足踝外科

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专业擅长：足踝外科、四肢骨关节损伤、肢体严重损伤修复重建。擅长：足踝伤病（足踝部骨折以及后遗症、踝关节扭伤、踝关节骨关节炎、距骨骨软骨损伤、扁平足、高弓足、马蹄内翻足、踇外翻、爪型趾、糖尿病足），骨髓炎、创面、老年骨折，肢体骨缺损，外周神经损伤等的治疗。特别对严重肢体损伤的治疗具有丰富经验。

好评率：100% 接诊量：43

曾参军

主任医师

足踝外科

南方医科大学第三附属医院

专业擅长：3D打印骨科精准微创治疗，足踝脚踝畸形矫形、足踝伤病、踝关节置换、距骨置换、距骨骨软骨损伤的阶梯治疗、踝关节炎的阶梯治疗、关节镜微创治疗足踝伤病、大段骨缺损、骨髓炎、骨不连、严重骨盆髋臼骨折、四肢多段粉碎骨折、关节周围复杂骨折、老年骨折疏松骨折微创治疗、各种畸形矫形临床经验丰富。

好评率：92% 接诊量：36

科普文章

文章怎么治疗扁平足

扁平足是一种常见的足部疾病，它会导致足弓塌陷，从而引起足部疼痛，甚至影响到膝关节和髋关节。扁平足的治疗方法取决于病情的严重程度。对于症状轻微的患者，可以通过训练和矫正来改善足弓。以下是一些常见的治疗方法： 1. 训练和矫正：通过加强足部肌肉的训练，提高足弓的支撑能力。 2. 矫形鞋垫和矫形鞋：帮助分散足部压力，减轻疼痛。 3. 石膏固定：适用于僵硬型扁平足，通过制动减少疼痛。 4. 手术治疗：对于严重的扁平足，可能需要手术治疗。 5. 日常保养：保持足部清洁干燥，避免长时间站立或行走。在治疗扁平足的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以减轻疼痛，提高生活质量。

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文章扁平足手术治疗方法有什么

扁平足是一种常见的足部畸形，表现为足弓塌陷，足底扁平。这种疾病不仅影响美观，还可能引起疼痛、疲劳和行走困难。在日常生活中，许多人都可能患有扁平足，但症状的严重程度各不相同。对于轻度扁平足，通常不需要特殊治疗，只需注意日常足部保健即可。但对于症状较重的患者，可能需要采取非手术治疗，如足弓垫、足部锻炼等。如果非手术治疗无效，就需要考虑手术治疗。扁平足的手术治疗方法有多种，以下是一些常见的手术方法： 1. 外侧柱延长术：这种手术方法通过截骨和移位，将跟骨外侧柱延长，从而改善足弓形态。 2. 趾长屈肌腱转移术：这种手术方法通过将趾长屈肌腱转移到拇长屈肌腱，增加足弓支撑力量。 3. 跟骨内侧移位截骨术：这种手术方法通过截骨和移位，将跟骨内侧移位，改善足弓形态。 4. 足弓重建术：这种手术方法通过植入人工足弓，重建足弓形态。 5. 足部骨骼固定术：这种手术方法通过固定足部骨骼，纠正足弓畸形。在进行扁平足手术之前，患者应充分了解手术的适应症、禁忌症、风险和预后，并在医生的建议下选择合适的手术方法。除了手术治疗，患者还应注重日常足部保健，如穿着合适的鞋袜、进行足部锻炼、避免长时间站立或行走等。

运动与健康

文章扁平足怎么跑步

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对健康的关注不再局限于致命性疾病，一些常见的生理缺陷也逐渐进入我们的视线，扁平足就是其中之一。虽然扁平足并不会给人们带来剧烈的疼痛，但它却给患者带来了许多困扰，例如无法进行高强度的运动，严重时甚至会影响美观。扁平足的主要危害包括：走路时呈现外八字，脚跟容易受伤，鞋跟内侧或外侧磨损；伴随脚底疼痛、拇指外翻等症状；走路无法持久，长期活动或过度活动容易造成足部软组织炎症等问题；由于扁平足不适合体力运动，在我国参军体检合格规范中，是不接受扁平足患者参军的。针对扁平足的治疗，早期治疗非常关键。一旦发现扁平足，应积极治疗，避免因拖延而导致其他骨与关节病变。治疗方法包括手术疗法和非手术疗法。手术疗法主要针对经各种非手术疗法无效的病人，可行三关节固定术。非手术疗法包括理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正等。那么，扁平足患者能否进行跑步呢？答案是肯定的。但是，扁平足患者不建议进行高强度跑步。选择一双合适的鞋子，不仅能更好地保护自己，还能对扁平足进行矫正。以下是一些建议： 1. 选择有良好缓震性能的鞋子，减轻足部压力。 2. 选择合适的鞋垫，提供足弓支撑。 3. 逐渐增加运动强度，避免突然过度运动。 4. 注意运动姿势，避免足部过度内翻或外翻。 5. 运动后进行足部拉伸和放松。总之，扁平足患者可以通过正确的跑步方式，享受运动带来的乐趣。同时，加强足部锻炼，提高足弓力量，有助于改善扁平足症状。

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好评数 68 个

疾病描述：足踝关节痛

问诊类型：图文咨询

疾病描述：左脚踝扭伤(崴脚)，做了核磁共振，看看我的核磁，距腓前韧带有没有损伤，损伤程度如何？谢谢

问诊类型：图文咨询

疾病描述：右侧外脚踝扭伤第四天，脚肿疼痛

问诊类型：图文咨询

疾病描述： 7月23日跑步过后，左脚前脚掌就开始有轻微疼痛感，按压疼，正常走路没影响，晚上睡觉时勾脚趾有轻微不舒服。之后没有再跑步，只在室内进行简单的有氧运动。直至8月中旬，疼痛感一直没有消除，甚至有所加重。8月16日就去医院进行了检查及用药，敷了三晚中药贴，白天涂酮洛芬凝胶并停止运动，但没有任何好转。

问诊类型：图文咨询

疾病描述：女，58周岁，7.22号被电瓶车撞倒，左脚卡在车的塑料板里，导致左脚第五拓骨骨干斜形骨折，当时住院拍的片子说是骨裂，本人当时感觉良好，决定戴护具保守治疗，一周后重新拍片子，医生说骨裂增大，有点错位，今天是第12天，一直在家喝中药接骨水，但这两天觉得脚背涨，重，发麻，请帮我看下是否必须手术，如保守治疗后遗症可能性大么？

问诊类型：图文咨询

疾病描述：您好，我这三踝骨折，内外踝无错位，后踝有微错位，手术的必要性，不手术的话后期后遗症最严重是啥，若出现后遗症，应怎么处理

问诊类型：图文咨询

疾病描述：医生您好，我的情况如下： 6月1 日在**房从铁架子上拿球被一个8kg的橡胶球压到左手食指第二节，当时有点肿痛但手指能正常活动，目前发现肿块并没有完全消散，用手摸肿起的地方感觉有点硬，按压有轻微疼痛，怀疑是不是骨头错位了。想问一下可能是什么原因，是否需要去拍片，如果确实是错位的话是否有办法恢复？

问诊类型：图文咨询

疾病描述：脚踝韧带撕裂

问诊类型：图文咨询

疾病描述：足踝外科在线问诊

问诊类型：图文咨询

疾病描述： 25岁，7天前右脚踝崴伤，去过医院就诊，打了石膏，但这几天脚背肿胀不退，请医生诊断

问诊类型：图文咨询