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科室介绍
青岛西海岸新区人民医院始建于1950年7月,是集医疗、保健、教学、科研、急救于一体的三级综合性医院,青岛市涉外定点医院,潍坊医学院教学医院。医院占地面积7.9万平方米,建筑面积12.3万平方米,编制床位1098张,年门急诊量88万人次、出院病人5.6万人次、手术2.1万人次。医院拥有36个临床科室、16个医技科室,44个职能科室,其中神经外科、普外科、骨科、心血管内科、脑病科为青岛市医疗卫生重点学科,肝炎治疗为青岛市特色诊疗项目,中医科是青岛市国医示范门诊。积极开展“六大中心”创建工作,目前国家级胸痛中心、省级卒中防治中心、区级创伤中心、危重孕产妇中心、癌症规范化诊疗病房顺利通过认证。医院现有职工1938人,其中卫生专技人员1599人,中级职称466人,高级职称212人,硕士研究生及以上学历320人。潍坊医学院教学基地讲师78人,副教授、教授36人,区拔尖人才8人。医院配备3.0T核磁共振、超导1.5T核磁共振、PET/CT、256排高端CT、64排128层宝石能谱螺旋CT、16排螺旋CT、DSA、直线加速器、数字胃肠机、全数字化血管造影减影机等高端医疗设备。拥有现代化层流手术室、中心供应室、血液透析中心、静配中心、口腔医疗中心、医学康复中心等。青岛西海岸新区人民医院健共体作为青岛市首个紧密型医共体,坚持以人民健康为中心,聚力构建大健康服务体系。健共体成立三年以来以党政管理一体化、医疗服务管理同质化、临床路径管理规范化、慢病分级管理精准化、药品耗材管理一体化的“五化模式”推进健共体紧密求实,以完善人员双向交流、双向转诊闭环管理、健共体内检查互认、疫情网格化联防联控等“四项机制”提升健共体服务能力,为区域内460个行政村,34万群众提供疾病预防、医疗、保健、康复、医养结合等全方位、全生命周期的健康服务。2020年5月与区第三人民医院实行党政一体化管理成立泊里院区,2021年7月与区皮肤病防治站实行党政一体化管理。医院加强对外合作和人才引进,先后引进多名博士、硕士生导师等高层次优秀人才担任相关科室主任,与青岛市市立医院(集团)组建医联体,加入山东大学齐鲁医院分级诊疗合作单位。与国内多家知名医院建立专科联盟,全面获取高端技术的强有力支持,实现了技术水平、质量管理与国内知名医院的接轨。医院先后荣获全国爱婴医院、山东省文明单位、山东省卫生先进单位、国家慢性病综合防控示范区建设工作突出贡献单位、国家神经系统疾病临床医学研究中心最佳质量奖、山东省十佳卫生医疗安全单位、山东省优质医疗服务示范单位、抗击新冠肺炎疫情山东省三八红旗集体等称号、新区首批。医院秉承“严谨、求实、创新、超越”的院风,弘扬“精医、重德、博爱、奋进”的医院精神,坚持以病人为中心、以质量为核心、以科技为先导、以技术为基础、以人才为重点、以服务为载体,深入贯彻落实健康中国战略,立足青岛西海岸新区,传承71年来积累的深厚文化底蕴和良好社会信誉,努力建设成为区域领先、百姓信任的现代化医疗中心。
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科普文章

文章 腰背痛是怎么回事?

下背部疼痛和臀部疼痛是许多人在日常生活中经常遇到的困扰。这类疼痛可能由多种原因引起,包括长期劳损、外伤、肌肉紧张、关节问题以及潜在疾病等。 下背部和臀部是人体重要的承重和运动部位,承担着支撑身体、弯曲、扭转和移动下肢和躯体的功能。因此,这些部位容易受到过度使用或轻微损伤的影响,导致疼痛。 以下是一些可能导致下背部和臀部疼痛的原因: 1. 肌肉紧张和劳损 长时间保持同一姿势、过度使用肌肉或进行不当的运动都可能导致肌肉紧张和劳损。常见的症状包括肌肉疼痛、僵硬和压痛。 2. 关节炎 关节炎是一种常见的关节疾病,可导致关节疼痛、僵硬和肿胀。脊柱关节和髋关节的关节炎都可能引起下背部和臀部疼痛。 3. 椎间盘突出 椎间盘是位于脊柱椎骨之间的软垫,起到缓冲作用。椎间盘突出是指椎间盘的一部分突出到椎管内,压迫神经根,导致疼痛和麻木。 4. 骶髂关节问题 骶髂关节是连接脊柱和骨盆的关节,可能因为损伤、炎症或其他原因而出现问题,导致疼痛。 5. 强直性脊柱炎 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骶髂关节,导致疼痛和僵硬。 针对下背部和臀部疼痛的治疗方法包括: 1. 休息和休息 休息和休息可以帮助缓解疼痛和炎症。 2. 物理治疗 物理治疗可以帮助改善肌肉力量、柔韧性和关节活动范围。 3. 药物治疗 非甾体抗炎药(NSAIDs)和其他药物可以帮助缓解疼痛和炎症。 4. 手术治疗 在某些情况下,手术治疗可能是必要的,例如椎间盘突出或关节疾病。 为了预防和缓解下背部和臀部疼痛,以下是一些日常保养建议: 1. 保持良好的姿势 保持良好的姿势可以减轻肌肉紧张和压力。 2. 定期锻炼 定期进行适当的锻炼可以增强肌肉力量和柔韧性,提高关节活动范围。 3. 避免过度使用肌肉 避免过度使用肌肉,尤其是在进行重体力劳动或运动时。 4. 热敷或冷敷 热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和炎症。 如果您经常感到下背部或臀部疼痛,建议您咨询医生或物理治疗师,以获得专业的诊断和治疗建议。

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文章 两个方法成就性感美背

背部,作为人体重要的支撑结构,不仅承担着身体的重量,更是展现女性曲线美的重要部位。拥有一副美丽迷人的背部曲线,无疑能提升女性的自信心和魅力。那么,如何才能拥有一个完美的美背呢?本文将为您介绍两种有效的方法,帮助您成就性感美背。 首先,我们来了解一下肩胛骨的重要性。肩胛骨位于背部,是连接上肢和躯干的重要骨骼。肩胛骨周围的肌肉若出现僵硬或变形,会导致背部曲线不美,甚至出现肩酸、腰痛等问题。因此,放松肩胛骨周围的肌肉,是拥有美背的关键。 方法一:美丽肩胛瘦身操 1. 猫腰伸展瘦身操:双手支撑床,屈膝使大小腿呈直角状,臀部翘起。双手向床前伸展,使手肘慢慢地靠近床板,直到最大限度为止。挺胸的同时上半身以颈部为中心,进行上下弹起。重复20次。 2. 侧身手撑瘦身操:双足伸直而坐,扭转上半身,用一只手支撑着身后的床板。感到肩胛骨移动并向中心靠的同时,尽量让身体下沉。另一侧也同样做法。重复5次。 3. 向后弯体瘦身操:屈膝,臀部靠在双脚后跟,手倒背着支撑。脸朝向天花板。保持臀部靠在双脚后跟姿势的同时,将身体进行前后摇摆。重复20次左右。 4. 巧用椅子瘦身操:双手紧抓椅子的靠背,两手距离大约为10CM。有意识地拉伸肩胛骨与肩膀的肌肉,使两手肘靠近并挺胸。重复10次左右。 5. 双肘压床体操:横躺,视线朝着天花板。两胳膊向左右伸展,胳膊肘弯曲。双肘贴着床板,然后两肘再用力压住床一秒钟。再反复进行此动作。保持一秒,重复10次。 方法二:锻炼背部肌肉 除了放松肩胛骨周围的肌肉,锻炼背部肌肉也是拥有美背的重要方法。以下介绍几种有效的背部肌肉锻炼方法: 1. 俯卧在垫子上,双手贴近耳朵向上伸出,双腿稍分开。吸气,身体上下两端同时向上收起,保持6-10秒,呼气慢慢放松。重复6-8次。 2. 屈膝并拢双腿,臀部坐在垫子上,双手与肩同宽放到身体两侧,指尖朝向正前方,手掌贴于地面,慢慢向上抬起臀部。身体平伸至水平位,保持15-20秒。重复3-4次。 3. 俯卧在垫子上,双手屈时手掌撑于胸部两侧,双手用力慢慢向上推,大臂要夹紧到身体两侧,肱三头肌及背阔肌用力夹紧,身体向后弯曲,保持15-20秒。重复3-4次。 4. 身体直立,将重心移到左腿,右腿抬起,膝盖弯曲,双手放在两胯,或者扶着椅子以保持平衡。身体向前慢慢倾斜弯曲,右腿向后水平伸展,直至身体和右腿与地面保持水平。保持30秒,然后重心换到右脚再做一遍。 5. 坐在椅子上,胸部靠在双腿上,双手摸脚。双眼俯视地面,脖子与脊椎保持水平线,将胳膊向前方尽可能伸展,掌心相对努力,让臀部与指尖也保持水平。保持30秒。 通过以上两种方法,相信您一定能够拥有一个性感迷人的美背。值得注意的是,除了运动,日常生活中也要注意保持正确的坐姿、站姿,避免长时间低头玩手机等不良习惯,才能让您的美背更加持久。

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文章 骨质增生治疗有诀窍

骨质增生是中老年人常见的疾病之一,很多人对它感到困惑和担忧。那么,什么是骨质增生?如何正确治疗骨质增生呢?本文将为您解答这些问题。 首先,我们来了解一下什么是骨质增生。骨质增生是指骨骼在长期过度负荷、磨损或损伤后,骨骼表面出现骨刺或骨赘的现象。它是一种生理退行性改变,随着年龄的增长,几乎每个人都会出现不同程度的骨质增生。 那么,如何治疗骨质增生呢?以下是几种常见的治疗方法: 1. 药物治疗:药物治疗是治疗骨质增生最常见的方法之一。常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)、镇痛药(如曲马多)和维生素D等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症,并促进骨刺的吸收。 2. 手术治疗:对于严重的骨质增生,或者骨质增生引起严重并发症的患者,可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、关节融合术、人工关节置换等。 3. 理疗:理疗可以改善关节的血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,促进骨刺的吸收。常用的理疗方法包括超声波、电疗、热疗等。 4. 日常保养:日常保养对于治疗骨质增生也非常重要。患者应该注意以下几点: (1)避免过度劳累和负重,避免长时间保持同一姿势。 (2)加强关节的锻炼,增强关节的稳定性和灵活性。 (3)保持良好的生活习惯,戒烟限酒。 (4)保持适当的体重,减轻关节的负担。 总之,治疗骨质增生需要综合运用多种方法。患者应该根据自己的病情和医生的建议,选择适合自己的治疗方案,并积极配合治疗。

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