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科室介绍
来宾市妇幼保健院位于来宾市柳来路210号,它是一所新兴妇幼保健院、爱婴医院。它担负着四县一市一区妇女儿童的保健、医疗、预防、培训等任务,是全市妇幼保健技术指导中心和业务培训中心,同时又是市直单位及兴宾区医疗、保险定点单位。现有员工115人,其中卫技人员101人,中级以上卫技人员36人。门诊设有:妇科、产科、儿内科、外科、口腔科、中医科、生殖健康科、儿童保健科、婚前保健科、产前保健科、围产期保健科、婚前检查室。住院部有:妇产科病房、儿内科病房、新生儿重症监护病房。医技科有:B超室、检验科、放射科、心电图室、药技科、信息科等。拥有一批医疗设备如:日本全数字化彩色B超、全自动电解质分析仪、法国ABX全自动血细胞分析仪、Anthos2010酶标仪、微量原素分析仪、产筛新筛仪、妇科不孕不育诊治仪、进口数字化彩色电子阴道镜、红外线乳腺扫描仪及治疗仪、分娩机、人流机、母婴监护仪、妊高征监护仪、全自动麻醉机、心电监护仪、新生儿黄疸治疗仪、多功能抢救台多功能治疗仪。开展的主要业务有:婚前保健、孕产期保健、婴儿保健、儿童保健、妇女保健、孕高征监测、乳腺疾病诊治、新式剖宫产术、子宫次全切除术、卵巢肿瘤切除术、宫外孕手术、人流术、分娩术、输卵管通液术、各种计生手术、普外手术、不孕不育诊断治疗、产前筛查、新生儿筛查、微量原素分析、新生儿黄疸诊治、新生儿重度窒息治疗等。服务优质,技术力量雄厚,全天24小时出诊。
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文章 正确午睡的习惯有哪些养生效果?

炎炎夏日,午睡成为许多人恢复精力、缓解疲劳的重要方式。科学研究表明,午睡对人体的身心健康和记忆力等方面具有诸多益处。本文将为您详细解析午睡的养生效果,并介绍一些正确的午睡习惯。 一、午睡的养生效果 1. 降低血压:美国阿勒格尼学院的研究发现,午睡可以帮助降低血压,缓解工作压力带来的身心负担。 2. 保护心脏:希腊一项研究显示,每周至少3次,每次午睡30分钟,可以降低因心脏病猝死的风险,并降低冠心病发病率。 3. 增强记忆力:美国研究人员发现,午睡可以显著提高精力和警觉性,德国杜塞道夫大学的研究也表明,午睡可以增强记忆力。 4. 提高免疫力:德国精神病研究所的睡眠专家发现,中午1点是人体白天的睡眠高峰期。此时午睡,可以有效刺激淋巴细胞,增强免疫细胞活性。 5. 缓解压力:午睡可以缓解紧张情绪,减轻压力,使人心情愉悦。 6. 改善睡眠质量:规律的午睡有助于改善夜间睡眠质量,提高睡眠效率。 二、正确的午睡习惯 1. 饭后不宜立即午睡:饭后至少间隔30分钟再午睡,以免影响胃肠道消化。 2. 午睡时间不宜过长:美国太空总署的研究表明,午睡24分钟最有效,睡太久会影响下午的工作。 3. 午睡姿势要正确:最好躺在床上午睡,避免趴在桌上睡觉,以免影响头部供血。 4. 午睡后不宜立即起身:午睡后活动一下,过几分钟再工作,有助于恢复精力。 5. 午睡后适当补充水分:午睡后喝杯水,有助于补充血容量,稀释血液黏稠度。

药事通

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文章 专家提示:养生要从儿童开始

儿童是祖国的未来,他们的健康成长关系到国家的发展和民族的未来。近年来,随着生活水平的提高,儿童健康问题越来越受到关注。中医养生专家指出,养生要从儿童开始,注重儿童饮食和生活习惯的培养,才能保证他们健康成长。 首先,要注重儿童饮食。中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化之源。儿童的脾胃功能尚未发育完全,容易受到饮食不当的影响。因此,家长要注重儿童饮食的合理搭配,避免过量摄入寒凉、油腻等食物,以免损伤脾胃。 其次,要顺应自然规律,注意四季养生。中医强调“天人合一”,认为人的养生应该顺应自然规律。儿童养生也不例外,要根据不同季节的特点,调整饮食和生活习惯。例如,春季要养肝,夏季要养心,秋季要养肺,冬季要养肾。 此外,还要注意培养良好的生活习惯。儿童时期是养成良好生活习惯的关键时期。家长要引导孩子养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累。还要教育孩子讲究卫生,勤洗手,预防疾病。 在儿童保健方面,家长可以带孩子定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。同时,要关注孩子的心理健康,及时发现并解决心理问题,帮助孩子健康成长。 总之,养生要从儿童开始,家长要注重孩子的饮食、生活习惯和心理健康,为他们健康成长奠定良好的基础。

智慧医疗先锋者

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文章 清肠胃有哪些食物

中医学认为,肠胃健康与人体整体健康息息相关。肠胃不好的人群,常常伴随着消化不良、便秘、腹泻等症状,不仅影响生活质量,还可能引发其他疾病。因此,通过饮食调理肠胃,对于改善症状、预防疾病具有重要意义。 以下是一些有助于清肠胃的食物: 1. 纤维素高的食物 纤维素能够增加饱腹感,减少高热量、高脂肪食物的摄入,有助于预防肠道淤积和肥胖。常见的富含纤维的食物有新鲜蔬菜、水果、笋类等,如菠菜、芹菜、胡萝卜、苹果、梨、草莓等。 2. 润肠通便的食物 润肠通便的食物能够改善便秘、腹胀、排便不畅等问题。常见的润肠通便食物有蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。 3. 促进肠道蠕动的食物 促进肠道蠕动的食物能够帮助肠道更好地吸收营养,预防便秘和腹泻。常见的促进肠道蠕动的食物有豆类、粗粮、红薯、马铃薯等,以及植物油类如玉米油、豆油、香油、花生油、菜子油等。 除了饮食调理,以下措施也有助于改善肠胃健康: 1. 保持良好的饮食习惯 饮食要规律,避免暴饮暴食,少吃油腻、辛辣、生冷的食物。 2. 适当运动 运动能够促进肠道蠕动,改善消化功能。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3. 保持良好的心态 心理压力过大也会影响肠胃健康。要学会放松心情,保持乐观的心态。 总之,通过合理的饮食调理和良好的生活习惯,可以有效改善肠胃健康,预防肠道疾病。

医者仁心

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