科室介绍
乐安县中医院始建于1984年8月，前身为石陂公社卫生院，属全民所有制医疗机构，在各级领导的亲切关怀和社会各界的大力支持下，经过二十年的艰苦创业，成为集医疗，教学，科研于一体的综合性中医医院，是江西医学院，江西省中医药学校，南城卫校，金溪卫校，丰城卫校的教学实习基地，连续多年获市，县“十佳医院”,“精神文明先进单位”,“工会先进单位”,“先进党支部”,“卫生工作先进单位”,“安全单位”等称号。
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科普文章
文章 嗓子痰多应该怎么治
在日常生活中，嗓子痰多是一个常见的症状，它可能是由于多种原因引起的，如感冒、支气管炎、咽喉炎等。了解嗓子痰多的成因和治疗方法，对于缓解症状、预防疾病具有重要意义。 一、嗓子痰多的原因 1. 感冒：感冒是导致嗓子痰多的常见原因之一。感冒病毒感染呼吸道后，会引起黏膜炎症，产生痰液。 2. 咽喉炎：咽喉炎是咽喉黏膜炎症性疾病，常见症状包括嗓子痛、吞咽困难、咳嗽、痰多等。 3. 支气管炎：支气管炎是支气管黏膜炎症性疾病，常见症状包括咳嗽、痰多、气促等。 4. 慢性咽炎：慢性咽炎是咽黏膜慢性炎症性疾病，常见症状包括嗓子痛、干咳、痰多等。 5. 肺部疾病：肺部疾病，如肺炎、肺结核等，也可能导致嗓子痰多。 二、嗓子痰多的治疗方法 1. 药物治疗：针对不同原因引起的嗓子痰多，可采取相应的药物治疗。如感冒引起的嗓子痰多，可使用抗病毒药物；咽喉炎引起的嗓子痰多，可使用消炎药；支气管炎引起的嗓子痰多，可使用止咳化痰药等。 2. 日常保养： （1）多喝水：多喝水可以稀释痰液，促进痰液排出。（2）注意饮食：饮食宜清淡，避免辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激嗓子。（3）保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有利于缓解嗓子不适。（4）戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激嗓子，加重嗓子痰多的症状。 3. 手术治疗：对于部分严重的嗓子痰多，如支气管扩张、肺结核等，可能需要手术治疗。 三、预防嗓子痰多的措施 1. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力，预防感冒等呼吸道疾病。 2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触感冒患者，预防感冒。 3. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会刺激嗓子，加重嗓子痰多的症状。 4. 保持室内空气清新：定期开窗通风，保持室内空气清新。
医疗数据守护者
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文章 中医祖传的4招养生法
中医养生，历史悠久，源远流长。在众多养生方法中，“捏、压、揉、掐”四式以其简便易行、效果显著而备受推崇。通过刺激特定穴位，这些方法能够有效调节人体机能，增强体质，预防疾病。 一、捏：捏法主要针对手、脚附近的穴位。例如，捏脚跟可以加强腰腿机能，缓解流鼻血症状；捏虎口可以缓解眩晕和落枕。 二、压：压法以指头或指腹刺激穴位。例如，压内关可以缓解呕吐、晕车等症状；压天枢可以缓解便秘。 三、揉：揉法以指腹打圈刺激穴位。例如，揉足三里可以缓解肠胃不适，揉百会可以缓解偏头痛。 四、掐：掐法用两指拉高掐穴位的皮肤。例如，掐中指甲根可以缓解心绞痛，掐背脊可以缓解胸闷、胃胀、腹部不适等症状。 除了以上四式，中医养生还包括饮食调养、情志调摄、运动养生等方面。通过综合调理，我们可以达到健康长寿的目的。 在日常生活中，我们可以根据自己的身体状况选择合适的方法进行养生。需要注意的是，在实施这些方法时，要遵循循序渐进的原则，避免过度刺激穴位，以免造成伤害。 总之，中医养生是一种简单、有效的保健方法。通过学习和实践，我们可以将中医养生融入日常生活，提高生活质量，预防疾病，延年益寿。
医者荣耀
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文章 男人长寿13招
根据世界卫生组织的数据，全球男性平均寿命为77岁，其中约7年会在与疾病或慢性病作斗争中度过。与女性相比，男性患癌症的风险高出70%。为了帮助男性提高寿命和生活质量，英国《每日邮报》总结了13个有益于男性健康的建议。 1. 保持良好的坐姿 长时间开车或久坐办公容易导致下腰疼痛，这是由于钱包压迫后背坐骨神经所致。建议男性将钱包放在裤子前口袋，避免压迫坐骨神经。 2. 避免滥用止痛药 哈佛大学的研究发现，长期服用布洛芬等非甾体抗炎药会增加高血压风险。建议男性在出现疼痛时，选择更安全的治疗方法。 3. 保持规律性生活 澳大利亚的研究表明，在排卵期前一周，每天进行性生活可以提高精子质量，从而提高受孕率。 4. 注重口腔健康 西班牙的研究发现，牙病与秃头症之间存在密切关系。建议男性定期进行口腔检查，预防牙病。 5. 选择合适的伴侣 德国的研究表明，妻子比丈夫年轻9-11岁的男性，早亡风险降低11%。选择合适的伴侣有助于提高男性寿命。 6. 加强盆底肌肉锻炼 盆底肌肉锻炼有助于提高膀胱和阴茎功能，预防勃起障碍和尿失禁。 7. 争取升职 英国的研究表明，职位较低的公务员死亡率是职位较高的公务员的3倍。建议男性努力提升自己的职业地位，减少工作压力。 8. 增加膳食纤维摄入 英国慈善组织“抗击肠癌会”建议，男性每天摄入18克膳食纤维，以预防肠癌。苹果是一种富含膳食纤维的水果，建议男性每天食用。 9. 减少肉类摄入 美国的研究表明，减少肉类摄入可以降低癌症和心脏病风险。建议男性适量摄入肉类，保持健康饮食。 10. 营造和谐的家庭氛围 伦敦大学的研究表明，妻子工作时间较短的男性，抑郁风险较低。建议男性与妻子共同营造和谐的家庭氛围。 11. 反手刷牙 用不经常使用的手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，预防老年痴呆症。 12. 控制胆固醇水平 美国坦普尔大学的研究表明，戒烟、减肥、降低胆固醇可以促进血液循环，提高性生活质量。 13. 晒太阳 男性缺乏维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。建议男性每天晒10-15分钟太阳，预防维生素D缺乏。
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