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郑州市第一人民医院,新乡医学院郑州第一附属医院
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文章 狼疮肾炎如何减肥 狼疮肾炎患者减肥注意两点
狼疮肾炎是一种自身免疫性疾病，患者常常面临着体重管理的问题。然而，狼疮肾炎患者在进行减肥时需要格外小心，以下是一些关键建议。 首先，营养均衡是减肥过程中的重要原则。狼疮肾炎患者往往存在营养不良的风险，因此在减肥时更应注重营养摄入。建议患者增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入，同时适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆制品等。避免过度节食，以免导致营养不良。 其次，适量运动对于狼疮肾炎患者来说至关重要。运动可以增强体质，提高免疫力，但运动强度应控制在患者可承受范围内。建议选择低强度的有氧运动，如散步、游泳、太极等。避免剧烈运动，以免加重肾脏负担。 除了饮食和运动，狼疮肾炎患者还应注意以下事项： 1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 2. 保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。 3. 定期进行体检，监测病情变化。 4. 遵医嘱，按时服药。 5. 注意个人卫生，预防感染。 总之，狼疮肾炎患者在减肥过程中应注重营养均衡、适量运动，并注意日常保养。如有疑问，请及时咨询专业医生。
家庭医疗小助手
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文章 早期类风湿性关节炎能治好吗
类风湿关节炎（RA）是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响关节，导致关节疼痛、僵硬和肿胀。早期类风湿关节炎的治疗至关重要，通过积极的治疗，患者可以显著改善生活质量。 早期类风湿关节炎积极治疗可以达到临床缓解。临床缓解指的是患者症状得到显著改善，如晨僵时间缩短、关节疼痛减轻、关节功能恢复等。具体来说，临床缓解的标准包括：晨僵时间低于15分钟、无疲劳感、无关节痛、活动时无关节疼或关节无压痛、无关节肿胀、血沉女性小于30mm/h，男性小于20mm/h，并至少连续2个月符合以上标准。 然而，需要注意的是，虽然早期类风湿关节炎可以通过积极治疗达到临床缓解，但并不意味着疾病可以完全治愈。治疗的主要目的是控制病情发展，减轻症状，提高生活质量。因此，患者需要严格按照医生的建议进行治疗，不能随意停药或改变治疗方案。 治疗类风湿关节炎的药物主要包括非甾体抗炎药、改变病情抗风湿药、生物制剂等。非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，改变病情抗风湿药可以延缓病情进展，生物制剂则针对特定的免疫因子，抑制炎症反应。患者需要在医生的指导下选择合适的药物，并定期复查，监测病情及药物副作用。 除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行关节功能锻炼，有助于缓解症状，提高生活质量。此外，患者还应该保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。 类风湿关节炎的治疗需要长期坚持，患者应选择正规医院和科室进行治疗。在医生的专业指导下，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。
老年健康守护者
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文章 喉咙痒是不是干燥综合征引起的
干燥综合征，这一听起来有些陌生的名字，实际上是一种常见的自身免疫性疾病。它主要影响人体的泪腺和唾液腺，导致这两个腺体功能降低，无法正常分泌泪水和唾液。 当唾液腺受到影响时，口腔和咽喉的干燥感会变得明显。这种干燥感可能会引起喉咙痒、咽干、吞咽困难等症状。为了缓解这些不适，患者常常需要频繁饮水或进食干性食物。此外，口腔黏膜可能会出现干燥、裂纹，甚至出现疼痛。 除了干燥综合征，喉咙痒的原因还有很多。例如，吸入过敏原、食用刺激性食物、咽喉炎、鼻窦炎、上呼吸道感染、反流性食管炎，甚至咽喉部的肿瘤都可能导致喉咙痒。 那么，如何区分喉咙痒是由干燥综合征引起的，还是由其他原因引起的呢？首先，要注意观察症状的持续时间和伴随症状。干燥综合征引起的喉咙痒通常是持续性的，并伴随有其他干燥综合征的症状，如眼干、关节疼痛等。其次，如果症状反复出现，且持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如血液检查、眼干测试、唾液测试等，以便明确诊断。 对于干燥综合征的治疗，主要是缓解症状和预防并发症。目前，尚无根治干燥综合征的方法，但通过药物治疗、生活方式调整和定期复查，可以有效控制病情，提高生活质量。 药物治疗方面，常用的药物包括人工泪液、人工唾液、抗组胺药、激素等。生活方式调整方面，建议保持良好的口腔卫生习惯，避免接触过敏原，保持室内空气湿润，适当进行体育锻炼等。定期复查可以帮助医生及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，喉咙痒不一定是干燥综合征引起的，但也不容忽视。如果出现喉咙痒等症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
老年健康守护者
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