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文章 医生公布最靠谱的解酒法

春节将至,亲朋好友聚会频繁,酒成为联络感情的重要工具。然而,过量饮酒对身体健康危害极大,轻则导致酒精性脂肪肝,重则引发肝硬化甚至肝癌。 如何判断自己是否饮酒过量?世界卫生组织推荐,男性每日摄入的纯酒精量不超过20克,女性不超过10克。中华医学会肝病学分会主任委员贾继东教授指出,饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。例如,白酒一次饮用量,低度酒不超过2两,中度酒不超过1两,烈性酒不超过25毫升。 如何降低酒精对肝脏和神经系统的刺激? 1. 选择低度酒,白酒温着喝。 2. 饮用过程中多喝水,可加速酒精排出。 3. 饮酒前吃富含淀粉和高蛋白的食物垫底。 4. 喝酒要慢些,小口喝。 5. 餐后多吃西瓜,帮助酒精排出。 6. 醉酒后可喝蜂蜜水、果汁或吃新鲜葡萄解酒。 需要注意的是,混饮酒更易引发肝癌。各种酒混合饮用,对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害更大。

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文章 认知障碍早期有什么表现 认知障碍早期的三个表现须知

认知障碍,作为老年人常见的健康问题之一,其早期症状不容忽视。本文将围绕认知障碍早期表现,详细探讨记忆力减退、语言障碍、情绪变化异常等三个方面,旨在帮助读者提高对认知障碍的认识,并采取积极的预防和治疗措施。 一、记忆力减退:认知障碍的“隐形杀手” 记忆力减退是认知障碍早期最典型的表现之一。患者往往会忘记近期发生的事情,如刚做过的事情、刚说过的话等,但对过去的记忆却依然清晰。这种现象在医学上被称为‘近事遗忘’。据统计,约80%的认知障碍患者都会出现记忆力减退的症状。 二、语言障碍:沟通的障碍 认知障碍早期,患者还会出现语言障碍。他们可能会忘记一些词语的发音,或者在使用词语时出现错误。在与人交流时,患者可能会把毫无关联的词语组合在一起,导致别人难以理解。此外,部分患者还会出现沉默寡言的情况,不愿意与人交流。 三、情绪变化异常:心理的波动 认知障碍早期,患者的情绪也会出现明显的变化。他们可能会在短时间内经历哭泣、愤怒、喜悦等情绪,且难以控制。这种情绪波动对患者的心理健康造成很大的影响。 四、预防和治疗:守护认知健康 针对认知障碍早期表现,我们应采取积极的预防和治疗措施。首先,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等,有助于预防认知障碍的发生。其次,针对具体症状,可采取以下治疗方法: 1. 药物治疗:针对记忆力减退、语言障碍等症状,可使用一些改善记忆、促进语言功能的药物。 2. 康复训练:通过认知训练、记忆力训练等康复训练方法,帮助患者提高认知能力。 3. 心理治疗:针对情绪变化异常,可进行心理咨询或心理治疗,帮助患者调整心态。 4. 手术治疗:对于严重认知障碍患者,可以考虑手术治疗。 五、关注认知健康,从你我做起 认知障碍早期表现虽不明显,但若不及时干预,将对患者的生活质量造成严重影响。因此,我们应关注自身及家人的认知健康,提高对认知障碍的认识,共同守护大脑健康。

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魏含飞
主治医师
疾病描述: 您好我先生(65岁)头痛不烧,昨晚服用布洛芬一粒后缓解入睡安好,家里现在没有了,请问买哪种好?剂量多少?
问诊类型:图文咨询
2024-11-19
魏含飞
主治医师
疾病描述: 同型半胱氨酸检查值20.3每天吃叶酸片5mm可以吗
问诊类型:图文咨询
2024-11-17
魏含飞
主治医师
疾病描述: 下半身冰凉麻木是怎么回事
问诊类型:图文咨询
2024-11-15
魏含飞
主治医师
疾病描述: 需要开药,开氨氯地平贝那普利片(Ⅰ)己在京东大药房购此药已三年。
问诊类型:图文咨询
2024-11-09
魏含飞
主治医师
疾病描述: 您好,这个怎么治呢
问诊类型:图文咨询
2024-11-05
魏含飞
主治医师
疾病描述: 去924医院怎样找车?明天早上要车从江*过去
问诊类型:图文咨询
2024-11-02
魏含飞
主治医师
疾病描述: 可以开处方药么
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2024-10-27
魏含飞
主治医师
疾病描述: 我刚才已挂号了
问诊类型:图文咨询
2024-10-20
魏含飞
主治医师
疾病描述: 下肢皮肤破损。
问诊类型:图文咨询
2024-10-18
魏含飞
主治医师
疾病描述: 男61岁,今年在医院住院两次,是因为肺炎肺积水入院,检查有心脏问题,心脏扩大,症状表现全身肿,咳嗽,神志清醒的,第一次放水治疗后消肿了,同时也吃药。第二次不久后又水肿了,又住院检查,这次没有手术,就打吊针&******;&******;后来恢复不错也出院了。出院后一个月也反反复复水肿,然后吃药消,但现在消不了。 现在症状是全身水肿,咳嗽。无力。 平常病人不注意饮食的营养摄入,比较偏瘦。住院两次出院后也不注意调养,不听话&******;&******;
问诊类型:图文咨询
2024-10-10