科室介绍
武胜县人民医院,武胜县人民医院位于四川省武胜县新建北路2号，医院开设了口腔科，儿科二诊室，中医科诊室，妇产科二诊室，妇产科三诊室，儿科一诊室，外科四诊室，外科三诊室，外科一诊室，外科五诊室，肛肠科诊室，内科四诊室，内科五诊室，内科二诊室，内科三诊室，内科八诊室，内四科，内科六诊室，内科七诊室，内科一诊室，感染科诊室，麻醉医学科，疼痛科，病理科共24科室。出诊医生40人。医院的联系电话是0826-6211626。
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科普文章
文章 老年人如何健康优雅地老去
随着社会的发展和生活水平的提高，老年人口数量逐年增加。如何让老年人健康优雅地老去，成为了一个备受关注的话题。 大脑老化是导致老年人出现健忘、迟钝等症状的主要原因。为了延缓大脑老化，老年人可以通过以下方式呵护自己的大脑： 1. 坚持进行脑力训练，如玩字谜游戏、下象棋等，以刺激大脑活动。 2. 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。 3. 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。 4. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 除了大脑，老年人的皮肤、双手、牙齿等也需要特别呵护。 1. 皮肤：要避免过度日晒和吸烟，保持充足睡眠，使用适合自己肤质的护肤品。 2. 双手：要避免过度磨损和化学刺激，定期使用护手霜和按摩。 3. 牙齿：要定期进行口腔检查，及时处理牙齿问题。 此外，老年人还需要保持良好的柔韧性，学会控制不良情绪，以延缓衰老。 1. 柔韧性：可以通过瑜伽、太极拳等运动进行锻炼。 2. 情绪：要学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态。 总之，老年人要注重身心健康，保持良好的生活习惯，才能健康优雅地老去。
药事通
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文章 办公室必备健身法宝
随着现代工作方式的改变，越来越多的上班族长期处于坐姿状态，导致一系列慢性病症的发病率逐渐上升。头晕脑胀、鼠标手、颈椎病、肩膀僵硬、痔疮等问题困扰着许多办公室人群。为了改善这些状况，保持良好的工作状态，以下介绍一些办公室必备的健身法宝。 一、运动疗法：缓解肌肉疲劳，增强体质 1. 工间操：利用工作间隙进行简单的伸展运动，如颈部旋转、肩部抖动、手臂摆动等，缓解肌肉紧张。 2. 桌面运动：在工作过程中，可以做一些简单的手臂、手腕、腿部运动，如手指抓握、脚踝旋转等，促进血液循环。 3. 散步：利用午休时间散步，增加活动量，提高心肺功能。 二、饮食疗法：补充营养，增强抵抗力 1. 健脑食物：核桃、杏仁、芝麻等富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提高大脑功能。 2. 护眼食物：富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、橙子等，有助于保护视力。 3. 抗氧化食物：绿茶、番茄、葡萄等富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。 三、生活习惯：调整作息，改善睡眠 1. 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 避免熬夜，减少对身体造成过大的负担。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 四、定期体检：早发现、早治疗 定期进行体检，及时发现身体潜在的问题，并采取相应的治疗措施。 总之，办公室人群应重视自身健康，通过运动、饮食、生活习惯等方面的调整，有效预防和缓解慢性病症，提高工作效率和生活质量。
家庭医疗小助手
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文章 13个不健康行为引起的疼痛
随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康。然而，一些看似微不足道的生活习惯却可能成为健康的隐形杀手。本文将探讨13个常见的不健康行为，以及它们可能引起的疼痛问题，并提供相应的预防和改善建议。 1. 过量饮用咖啡 咖啡因是导致头痛的主要原因之一。过量饮用咖啡会导致中枢神经系统过度兴奋，引起头痛、偏头痛等症状。建议适量饮用咖啡，并保持良好的作息规律。 2. 周末久睡 周末长时间睡眠会导致生物钟紊乱，引起头痛。建议保持规律的作息时间，避免周末长时间睡眠。 3. 久坐不动 久坐不动会导致腰部、背部和颈部疼痛。建议每隔一小时起身活动，做一些伸展运动，缓解肌肉紧张。 4. 精神状态不佳 情绪低落、精神压力大容易导致头痛。建议保持积极乐观的心态，适当进行放松和休息。 5. 携带沉重包包 长时间携带沉重包包会导致肩部和背部疼痛。建议减轻背包重量，并注意背包的携带方式。 6. 肥胖 肥胖会增加关节负担，导致关节疼痛。建议通过合理饮食和运动控制体重。 7. 不合理的枕头高度 枕头过高或过低都会影响颈椎健康，导致颈部疼痛。建议选择合适的枕头高度，保持颈椎的自然曲线。 8. 长期服用止痛药 长期服用止痛药会导致药物依赖和疼痛反弹。建议在医生指导下使用止痛药，并尽量减少药物用量。 9. 牙龈萎缩 牙龈萎缩会导致牙齿敏感和疼痛。建议养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。 10. 缺乏睡眠 睡眠不足会导致身体疲劳、免疫力下降，容易引发头痛。建议保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。 11. 发短信 长时间发短信会导致颈部和肩部肌肉紧张，引起疼痛。建议适当休息，避免长时间保持同一姿势。 12. 过敏症 过敏症会导致鼻塞、头痛等症状。建议避免接触过敏原，并积极治疗过敏症状。 13. 胃酸倒流 胃酸倒流会导致喉咙疼痛。建议调整饮食结构，避免辛辣、油腻食物，并注意睡前不要进食。
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