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石首市人民医院

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石首市人民医院

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科室介绍
石首地处湘北鄂南,长江之滨。石首市人民医院成立于1949年7月,是全市唯一一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级综合医院,是石首67万人民群众的防病治病中心。医院占地面积91840平方米,建筑面积62210平方米,编制床位799张,实际开放床位899张。在建内科综合大楼建筑面积41600平方米,设置床位700张。扩建感染楼建筑面积5000平方米,设置床位120张。现有职工总数1206人,其中在职职工953人。设有17大临床病区、24个临床科室、10个医技科室。配备有1.5T超导核磁共振、64排128层螺旋CT、数字减影血管造影系统(DSA)、全自动核酸提取及荧光PCR分析系统、高清电视腹腔镜、手术显微镜、钬激光、镭健激光手术系统、电子胃肠镜系统、支气管镜等高新医疗设备800余台件。年门诊病人36万人次,出院病人4万余人次,固定资产6.7亿元。医院先后被授予“湖北省抗击新冠肺炎疫情先进集体”“湖北五一劳动奖状”“湖北省医院管理年活动先进单位”“湖北省创平安医院先进单位”“湖北省加强履职尽责工作先进集体”“湖北省卫生先进单位”“荆州五一劳动奖状”等荣誉称号,荣获“湖北省病历质量评比一等奖”,被确定为“荆州市基层思想政治工作改革创新示范点”。医院大力加强专业学科建设,扎实创建省市重点专科,近年来,先后有16个专业被评为荆州市临床重点专科,13个专业被评为湖北省县级医院临床重点专科。医院为华中科技大学同济医学院附属协和医院技术协作医院、湖北省远程医学中心(协和医院)协作医院,武汉大学中南医院医联体医院,与荆州市中心医院、荆州市第一人民医院等上级医院建立了技术指导协作关系。牵头成立了石首市人民医院医疗共同体,与各城乡医疗机构建立了资源共享、优势互补、基层首诊、分级诊疗、上下联动、协同发展的运行机制。牵头组建了全市卫健系统医疗、护理、药剂、医技质量控制中心,建立了以人民医院为龙头的城乡质控网络,促进了全市医疗服务质量和水平的提高。
科室服务
科普文章

文章 身体各个器官的健康清理

人体内众多内脏器官,如心、肝、脾、胃、肾等,犹如勤劳的工匠,默默支撑着我们的生命活动。然而,长期的工作压力和不良生活习惯,也可能导致这些器官出现亚健康状态,影响身体健康。本文将针对心脏、肝脏、脾脏、胃、肾脏等器官,提供一些日常保养方法,帮助您维持器官健康。 心脏养护 心脏是生命的发动机,保持心脏健康至关重要。以下是一些心脏养护方法: 1. 饮食方面:多吃富含钾、镁、钙等矿物质的食物,如香蕉、橙子、绿叶蔬菜等。这些矿物质有助于降低血压,保护心脏。 2. 运动方面:进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,有助于提高心肺功能。 3. 休息方面:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于心脏恢复。 肝脏养护 肝脏是人体的重要代谢和解毒器官,以下是一些肝脏养护方法: 1. 饮食方面:多吃青色食物,如菠菜、西兰花、芹菜等,有助于疏肝解郁。 2. 饮水方面:多喝水,有助于促进新陈代谢,减轻肝脏负担。 3. 休息方面:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于肝脏恢复。 脾脏养护 脾脏是人体的重要免疫器官,以下是一些脾脏养护方法: 1. 饮食方面:多吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子、草莓等,有助于提高免疫力。 2. 休息方面:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于脾脏恢复。 胃养护 胃是食物的加工厂,以下是一些胃养护方法: 1. 饮食方面:少吃辛辣、油腻、生冷食物,避免暴饮暴食。 2. 休息方面:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于胃黏膜修复。 肾脏养护 肾脏是人体的重要排泄器官,以下是一些肾脏养护方法: 1. 饮食方面:多吃富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、黑莓、绿茶等,有助于保护肾脏。 2. 休息方面:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于肾脏恢复。

健康百科

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文章 暴饮暴食过后 你该怎样瘦身

标题:暴饮暴食过后 你该怎样瘦身 暴饮暴食后,人体会摄入大量热量和脂肪,容易导致体重增加和肥胖。为了帮助大家恢复健康体重,以下是一些有效的瘦身方法: 一、调整饮食结构 1. 减少高热量、高脂肪食物的摄入,如油炸食品、甜食、饮料等。 2. 增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠胃蠕动,减少脂肪吸收。 3. 适量摄入优质蛋白质,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,有助于增加饱腹感,减少热量摄入。 4. 注意饮食搭配,保证营养均衡。 二、增加运动量 1. 每周至少进行3-5次有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等,每次运动时间不少于30分钟。 2. 可以尝试一些力量训练,如深蹲、俯卧撑等,有助于提高基础代谢率,增加肌肉量。 3. 坚持运动,逐步增加运动强度和时长。 三、保持良好作息 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜。 2. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 3. 保持规律的生活作息,避免暴饮暴食。 四、中医调理 1. 可以尝试中医食疗,如山药、茯苓、薏苡仁等,有助于健脾利湿,促进代谢。 2. 可以选择适当的中药进行调理,如荷叶、决明子等,有助于减肥降脂。 五、寻求专业帮助 如果暴饮暴食后体重增加过多,建议寻求专业医生的帮助,制定个性化的减肥方案。

康复之路

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文章 男人是否健康,身体会给你4个提示,多留意看看

随着生活水平的提高,人们对健康的关注度也越来越高。男性作为家庭和社会的中坚力量,了解自己的健康状况尤为重要。除了定期体检,我们还可以通过一些日常生活中的细节来观察自己的健康状况。 一、关注体重变化,警惕肥胖问题 体重是衡量健康状况的重要指标之一。男性正常的BMI范围是18.5-23.9。如果BMI低于这个范围,可能意味着身体抵抗力较弱;如果超过这个范围,则可能存在肥胖问题,需要及时调整饮食和运动,避免肥胖带来的各种健康风险。 二、关注腰围尺寸,预防内脏脂肪堆积 腰围也是衡量健康的重要指标之一。过大的腰围意味着内脏脂肪堆积过多,容易引发高血压、糖尿病等慢性疾病。男性腰围应控制在90厘米以下,如果腰围过大,应及时就医,寻求专业的治疗方案。 三、关注血压变化,警惕高血压风险 高血压是威胁男性健康的常见疾病之一。正常血压范围为收缩压90-120mmHg,舒张压60-80mmHg。如果血压超过这个范围,应及时就医,控制血压,预防高血压带来的严重后果。 四、关注呼吸状况,警惕心肺疾病 呼吸是生命的基本特征,也是反映健康状况的重要指标之一。正常的呼吸应该是平稳而规律的。如果出现呼吸急促、胸闷等症状,应及时就医,排查心肺疾病的风险。 五、男性养生保健的四个方法 1. 戒烟:烟草中的尼古丁和焦油对人体健康危害极大,男性应尽早戒烟,保护肺部健康。 2. 减压:中年男性承受着来自家庭和工作的压力,应及时调整心态,学会减压,保持身心健康。 3. 生活规律:养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠。 4. 锻炼身体:加强体育锻炼,提高身体素质,预防疾病。 总之,男性朋友要关注自己的健康状况,及时发现并解决健康问题,才能拥有健康的生活。

康复之路

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