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科室介绍
瑞安市人民医院(温州医科大学附属第三医院)建成于1937年,是瑞安地区唯一一家大型综合性三级医院,连续3年国考成绩位于A序列。2023年,经市政府同意、市卫健局牵头,整合医院所有科研资源成立瑞安市利济医学研究院,正式开启“两院一体”发展新征程。医院“一院两区(万松、瑞祥两个院区)”运行,总占地面积230多亩,核定床位2000张,设临床专业学科47个,病区51个。现有省医学重点学科1个、省区域专病中心建设学科1个、省县级医院龙头学科4个;温州市重点学科10个、温州市重点学科群4个、温州市重点专科5个;胸痛中心、高级卒中中心、房颤中心、心衰中心、高血压达标中心、VTE防治基地等先后通过国家认证。医院与北京大学肿瘤医院、复旦大学附属华山医院、北京天坛医院等国内8家医院14个顶级学科建立合作,不断提质增效,提升优质医疗资源可及性,惠及更多群众。医院积极“筑巢引凤”,建立和完善有效的高层次人才引进、培养和激励机制与措施,建构优秀稳定的人才队伍。现有在职职工3443人,其中,中高级专业技术人员1569人,博、硕士学位394人,博、硕导27人;有省千人计划特聘专家1人,省卫生创新人才2人,温州市高层次特殊人才支持计划4人,浙江省151人才工程培养对象5人;入选国家卫健委人才中心专家库1人。医院不断增强科研创新驱动力。依托“两院一体”,建立专科科研队伍,促进基础与临床的深度融合发展,提升整体科研水平。利济医学研究院共有临床转化研究中心、实验动物中心、药物临床试验中心及正在筹建的精准医学中心、生物资源中心、中医药研究中心和利济人文研究中心等七个中心组成。截至目前,获得科研立项710项,其中国家级项目10项、省部级课题21项、厅级项目41项;发表SCI文章320篇、中华论文175篇;获国家技术发明奖1项,省科学技术奖3项,省自然科学奖1项,省医药卫生科技创新奖12项,温州市科技进步奖3项。
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科普文章

文章 畅轻酸奶能减肥么?

随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身材和健康。酸奶作为一种受欢迎的饮品,其减肥效果一直备受关注。那么,畅轻酸奶能减肥吗?本文将围绕这一话题展开讨论。 首先,我们需要了解酸奶的营养成分。酸奶富含蛋白质、钙、维生素等营养物质,有助于增强免疫力、促进消化。此外,酸奶中的活性乳酸菌可以调节肠道菌群,有利于维持肠道健康。 那么,畅轻酸奶能减肥吗?以下是一些关于酸奶减肥的要点: 1. 酸奶有助于减肥的原因之一是其富含钙。研究表明,摄入充足的钙可以降低体内脂肪比例,减少肥胖风险。 2. 与其他钙补充剂相比,酸奶中的钙更容易被人体吸收。这是因为酸奶中含有活性乳酸菌,有助于激活人体对钙的吸收。 3. 酸奶可以促进肠胃蠕动,有助于消化。饭后饮用酸奶,可以加速食物的消化吸收,从而有助于减肥。 4. 酸奶有助于促进脂肪分解。研究表明,酸奶中的某些成分可以促进脂肪分解,有助于减肥。 当然,畅轻酸奶并不能直接减肥。要想达到减肥效果,还需要结合合理的饮食和运动。 此外,关于畅轻酸奶喝了会不会胖的问题,这取决于个人的体质和饮食习惯。对于一些人来说,酸奶有助于消化和吸收,可能不会导致体重增加;而对于另一些人来说,过量摄入酸奶可能会导致体重增加。 最后,关于酸奶的最佳饮用时间,一般建议在饭后30分钟到2个小时之间饮用,此时胃液PH值较高,有利于酸奶中的活性乳酸菌生长,有助于营养吸收。

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文章 儿童日常营养膳食 海带豆腐汤补钙

随着六一儿童节的到来,家长们对孩子的健康问题更加关注。在众多营养元素中,钙作为儿童生长发育阶段最重要的常量元素之一,其重要性不言而喻。钙不仅参与骨骼、牙齿的发育,还影响着大脑、肌肉、血液等多个方面的健康。那么,如何确保孩子摄入充足的钙呢?本文将为您介绍几种补钙的方法,帮助孩子们健康成长。 一、饮食补钙 1. 海带豆腐汤:海带和豆腐都是优质的钙来源。海带含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,豆腐则富含蛋白质和钙。将海带和豆腐一起煮汤,既美味又营养。 2. 鸡蛋:鸡蛋是优质的蛋白质来源,同时也含有丰富的钙。每天保证一个鸡蛋的摄入,可以帮助孩子补充钙质。 3. 奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品都是钙的良好来源。建议每天至少摄入300毫升牛奶,以满足孩子对钙的需求。 4. 绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芥蓝等含有丰富的钙和维生素D,有助于钙的吸收。建议每天摄入200克以上的绿叶蔬菜。 二、运动补钙 适当的户外运动可以帮助孩子补充钙质。阳光中的紫外线可以促进人体合成维生素D,进而促进钙的吸收。建议每天至少进行30分钟以上的户外运动。 三、药物补钙 对于一些钙摄入不足的孩子,可以考虑在医生指导下适量补充钙剂。常见的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。 四、注意事项 1. 避免过量摄入高钙食物,以免引起肾结石等不良反应。 2. 避免过量摄入高盐食物,以免影响钙的吸收。 3. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,有助于钙的吸收。 总之,钙是儿童生长发育阶段的重要营养素,家长要关注孩子的钙摄入,确保孩子健康成长。

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文章 低热量高钙的9大食物

随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的健康问题。其中,钙质的摄入对于维持骨骼健康至关重要。那么,哪些食物既低热量又高钙呢?本文将为您介绍9种低热量高钙的食物,帮助您轻松补充钙质,保持健康。 1. 豆腐 豆腐是一种非常受欢迎的健康食品,它不仅含有丰富的蛋白质,而且钙含量也极高。每100克豆腐含有140毫克左右的钙,非常适合需要补充钙质的人群。 2. 菠菜 菠菜是一种低热量、高钙的绿色蔬菜,每100克菠菜含有99毫克左右的钙。此外,菠菜还富含维生素C、维生素K等营养物质,对身体健康非常有益。 3. 奶制品 奶制品是钙质的重要来源,如牛奶、酸奶、奶酪等。每100克牛奶含有100毫克左右的钙,而酸奶和奶酪的钙含量更高。 4. 芝麻 芝麻是一种高钙食物,每100克芝麻含有770毫克左右的钙。此外,芝麻还富含蛋白质、维生素E等营养物质,对身体健康非常有益。 5. 海产品 海产品如小鱼、小虾、海带等也富含钙质。每100克小鱼含有200毫克左右的钙,而海带则含有110毫克左右的钙。 6. 豆类 豆类如黄豆、黑豆、绿豆等也含有一定量的钙质。每100克黄豆含有191毫克左右的钙,黑豆和绿豆的钙含量也较高。 7. 蔬菜 一些蔬菜也含有一定量的钙质,如西兰花、甘蓝、萝卜缨等。每100克西兰花含有55毫克左右的钙,甘蓝和萝卜缨的钙含量也较高。 8. 水果 一些水果也含有一定量的钙质,如橙子、柠檬、草莓等。每100克橙子含有26毫克左右的钙,柠檬和草莓的钙含量也较高。 9. 坚果 一些坚果也含有一定量的钙质,如核桃、杏仁、腰果等。每100克核桃含有107毫克左右的钙,杏仁和腰果的钙含量也较高。

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