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曲靖市第五人民医院

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科室介绍
曲靖市第五人民医院(原为水电十四局职工医院)地处曲靖市南宁北路中段197号,历史沿革于1954年,是一所非营利性二级甲等综合医院,省市职工、城乡居民医疗保险定点医院,省、市工伤保险协议医院。1999年被授予“曲靖市医学会老年病专业委员会”、“高血压、糖尿病防治工作站”,2010年“曲靖市高校毕业生就业见习基地”、“曲靖医学高等专科学校实习医院”,云南省医学会老年病专业委员会理事单位,云南省医院协会医院文化管理理事单位,曲靖市医保协会理事单位。医院设置床位230张,拥有职工248人,医院开设内科、外科、康复医学科、疼痛科、门急诊科、口腔科、医技科、药剂科、中医科、皮肤科、甲亢专科等二十余个临床医技科室。是一所以老年病专科为主的综合性医院,因医院历史和文化内涵方面的积淀,我院在矽肺、呼吸,外伤骨科方面有独特的治疗方案,特色专科有疼痛,高血压、糖尿病防治等分别获得曲靖市政府颁发的科技进步三等奖。医院现拥有16排螺旋CT、DR(数字X光机)、贝克曼生化分析仪、遥测心电监护系统、呼吸机、肺功能测定仪、彩色B超、动态血压心电监护系统、全自动生化分析仪、全自动血球分析仪、多功能麻醉机、全电脑三维正脊仪、X光机、尿液分析仪、红外线乳腺诊断仪、床旁心电监护仪、高压氧治疗舱等一批先进的专科专病检查与治疗的医疗设备。在市卫计委领导支持下,在医院班子带领下全院职工团结一致,开拓创新,各项工作稳步推进,医疗服务水平不断增强,患者对医院的满意度明显提高,取得了显著的经济和社会效益,医院步入了持续、稳步、健康发展的阶段。医院服务设施齐全,收费合理,全体医务人员以“关爱健康、用心服务”的理念,竭诚为广大患者提供优质医疗服务。
科室服务
科普文章

文章 床上腹部减肥动作有哪些

随着生活节奏的加快,越来越多的人面临着腹部肥胖的问题。腹部肥胖不仅影响外观,更可能增加患高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的风险。为了帮助大家有效减掉腹部脂肪,以下介绍几种常见的腹部减肥方法,供大家参考。 1. 仰卧抬腿 仰卧在床上或瑜伽垫上,双手放在身体两侧,双腿并拢向上抬起至90度,然后缓慢放下,重复20次。这个动作可以锻炼腹部肌肉,减少腹部脂肪。 2. 空中蹬车 仰卧在床上或瑜伽垫上,双手放在身体两侧,双腿交替进行蹬自行车的动作,每组20次,做2-3组。这个动作可以锻炼腹部和腿部肌肉,达到减肥和塑形的效果。 3. 握手抓脚伸展式 仰卧在床上或瑜伽垫上,下巴微收,双肩放松下沉,将左腿打开放在左侧,左手伸出去抓住左脚趾,保持1分钟,然后切换到右侧。这个动作可以拉伸腰部和腿部肌肉,减少腰部和大腿的赘肉。 4. 半蝴蝶式 坐在床上,左腿伸直,右脚弯曲,脚底贴放在左腿大腿内侧,腰部用力使上身向下弯曲,双手放在前面支撑。这个动作可以锻炼腹部肌肉,减少腹部脂肪。 5. 海豹式 趴在床上或瑜伽垫上,双腿伸直并打开与肩同宽,双手放在前面撑地,将上半身撑起。这个动作可以锻炼腹部肌肉,减少腹部脂肪,同时还可以改善胸部和臀部形态。 6. 半鱼王扭转式 左膝盖弯曲,小腿和大腿折叠,右膝盖弯曲,将右腿放在左大腿外侧,上身向右扭转90度,左手腋窝抵在右膝盖。这个动作可以锻炼腹部肌肉,减少腹部脂肪,同时还可以改善脊椎和内脏功能。

家庭医疗小助手

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文章 糖尿病人能喝椰子水吗

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者需要严格控制饮食,避免摄入过多的糖分。椰子作为一种热带水果,其营养成分丰富,但糖尿病患者是否可以食用椰子呢?本文将为您解答这个问题。 椰子水是椰子内部的液体,清甜可口,富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。椰子肉则是椰子内部的白色果肉,口感滑嫩,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。椰子不仅美味,还具有多种保健功效,如清热解暑、利水消肿、补虚强壮等。 尽管椰子营养丰富,但糖尿病患者仍需谨慎食用。椰子中含有较高的葡萄糖、蔗糖和果糖,这些糖分在体内会转化为葡萄糖,从而影响血糖水平。因此,糖尿病患者不宜过量食用椰子,尤其是椰子水。 对于糖尿病患者来说,选择水果时也要注意血糖指数。血糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的一个指标,GI值越低,食物对血糖的影响越小。椰子的GI值较高,糖尿病患者可以选择血糖指数较低的水果,如苹果、梨、橙子等。 除了控制饮食,糖尿病患者还需要积极进行运动,保持良好的生活习惯,定期监测血糖水平,以控制病情,预防并发症的发生。 总之,糖尿病患者可以适量食用椰子,但需注意控制摄入量,避免血糖水平升高。在日常生活中,糖尿病患者要注重饮食调理,选择低GI值的水果,保持良好的生活习惯,以控制病情,享受健康生活。

药事通

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文章 血糖15.3是糖尿病吗

血糖15.3mmol/L,这个数值可能让您有些担忧,是否已经患上糖尿病呢?事实上,血糖值偏高是糖尿病的重要信号之一。 糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是血糖水平持续升高。根据世界卫生组织(WHO)的标准,糖尿病的诊断主要依据以下三条: 空腹血糖≥7.0mmol/L 餐后2小时血糖≥11.1mmol/L 具有“三多一少”的症状,即多饮、多尿、多食、体重减轻,加上随机血糖≥11.1mmol/L 需要注意的是,这里的血糖值均指静脉血的血浆葡萄糖,指尖血糖仪测定的血糖值不能作为确诊糖尿病的依据。 如果您使用血糖仪自我检测时发现血糖升高,建议及时到医院进行静脉血血糖检查,以便确诊。 专家提示,确诊糖尿病必须通过糖耐量检查。只有空腹血糖和餐后2小时血糖均升高,才能确诊糖尿病。指尖血糖仪虽然方便,但不能最终确诊糖尿病,如指尖血糖仪发现血糖升高,还需进一步查静脉血确诊。 除了血糖检查,医生还会根据患者的症状、家族史、体重、血压等因素综合判断。 糖尿病的早期症状可能并不明显,因此,定期进行血糖检查对于早期发现糖尿病至关重要。此外,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,也是预防糖尿病的有效措施。 以下是一些建议,帮助您预防糖尿病: 控制体重:肥胖是糖尿病的重要危险因素,控制体重有助于降低患病风险。 合理饮食:低糖、低脂、高纤维的饮食有助于控制血糖水平。 适量运动:运动有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖。 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会增加糖尿病的患病风险。 定期检查:定期进行血糖、血压、血脂等检查,以便早期发现疾病。 总之,血糖15.3mmol/L是一个值得关注的数值,建议您及时就医,进行相关检查,以排除糖尿病的可能。

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