科室介绍
吉林省前卫医院(吉林省第四人民医院)隶属于吉林省卫生健康委。医院是集医疗、教学、科研为一体的现代化三级综合性医院,是东北三省开展微创外科最早的医院,省、市医保及各种商业保险定点医院和全省微创患者转诊医院。医院建筑面积55000平方米,实际开放床位1100张,内设机构64个,33个临床科室,9个医技科室,22个职能科室。拥有一批省内医疗卫生界专家及优秀医护队伍,现有职工966人,专业技术人员855人。拥有新型医用双C臂血管造影机ArtisQ、西门子3.0T核磁、双源CT等先进的大型医疗设备。吉林省前卫医院于1972年在吉林省辉南县山区建院,是一家拥有红色基因血脉的军工企业医院,随着大、小三线军工企业“转向调整”的大潮,于1992年搬迁至长春市,1993年隶属关系由原吉林省机械工业厅改为吉林省卫生厅。医院立足“科技兴院,特色之路”的办院方向,1993年6月成功完成东北地区首例腹腔镜下胆囊切除术,从此踏上以微创技术为特色的探索、发展之路。吉林省微创外科重点实验室、吉林省微创外科研究所、吉林省微创外科诊疗中心、吉林省重点专科--腹部外科微创专科、长春市“十四五”医学重点专科相继在医院建立。微创技术已在多学科领域得到应用和发展,血管外科、神经介入中心医疗技术水平位于省内行业前列。经过半个世纪的风雨历程和长足发展,医院学科齐全,各科室团结奋斗,比肩同行,用较高的诊疗技术、优质的护理服务和坚强的担当精神,全力推动公立医院高质量发展,也吸引着来越来越多志同道合者众擎易举。
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科普文章
文章 男人想练出诱人胸肌,怎样练最快?
男性拥有健硕的胸肌是展现男性魅力的重要标志,而瘦弱的排骨型身材则容易被人嘲笑。因此,想要练出诱人的胸肌,坚持锻炼是关键。 1. 坚持进行胸肌锻炼 常见的胸肌锻炼方法包括俯卧撑、引体向上、扩胸运动等。这些锻炼方式能够有效地刺激胸肌,增强肌肉力量和体积。例如,每天坚持200个俯卧撑,可以有效增强胸部肌肉。 2. 注意锻炼技巧 在进行胸肌锻炼时,需要注意正确的锻炼技巧,避免受伤。例如,在俯卧撑时,要保持身体挺直,避免塌腰或翘臀。在引体向上时,要确保手臂全程参与运动,避免只依靠手臂的力量。 3. 健康饮食 除了锻炼,健康的饮食也是练出诱人胸肌的重要因素。建议多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等,以帮助肌肉生长。同时,要保证充足的碳水化合物和脂肪摄入,为身体提供能量。 4. 睡眠充足 充足的睡眠对于肌肉恢复和生长至关重要。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间。 5. 定期检查 在锻炼过程中,要注意观察身体的变化,如出现疼痛、肿胀等症状,应及时就医。
生命守护者联盟
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文章 7个有利于丰胸的运动 塑造性感诱人身材
丰满的胸部是每个女性追求的完美身材之一,它不仅能增强自信心,还能让穿着更加得体。然而,并非每个女性都能拥有理想的胸部形态。那么,如何通过运动来改善胸部线条,塑造性感诱人身材呢?以下介绍7个有利于丰胸的运动,帮助你实现梦想。 1. 游泳运动 游泳是一项全身性的有氧运动,对胸部的塑形具有显著效果。在游泳过程中,水流的冲击和浮力可以帮助锻炼胸肌,使胸部更加挺拔。同时,游泳还能增强心肺功能,提高整体身体素质。 2. 屈伸运动 屈伸运动类似于俯卧撑,主要锻炼胸大肌。在运动过程中,胸部肌肉会得到充分拉伸和收缩,有助于改善胸部线条。 3. 牵拉运动 牵拉运动可以增强胸部肌肉的柔韧性,改善胸部血液循环。具体做法是:站或坐着,两臂侧平举,然后缓慢向两边打开,直至手臂与地面平行,再慢慢还原。重复5-10次。 4. 挤压运动 挤压运动可以促进胸部血液循环,增强胸部肌肉。具体做法是:站立或坐姿,双手合十放在胸前,然后用力挤压,保持5-10秒后放松。重复5-10次。 5. 挺胸运动 挺胸运动有助于矫正驼背,使胸部更加挺拔。具体做法是:站立或坐姿,双臂自然下垂,然后用力挺胸,保持5-10秒后放松。重复5-10次。 6. 床上运动 床上运动可以锻炼胸部肌肉,增强胸部线条。具体做法是:仰卧在床上,将上半身抬起,双手模仿游泳划水动作。重复10-20次。 7. 胸部锻炼操 胸部锻炼操是一种专门针对胸部的运动,可以增强胸部肌肉,改善胸部线条。具体做法是:站立或坐姿,双手握住哑铃或水瓶,向上举起,然后放下。重复10-15次。 除了以上运动,以下方法也有助于丰胸: 1. 保持良好的饮食习惯,摄入充足的蛋白质和脂肪。 2. 避免过度节食,以免胸部肌肉流失。 3. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 4. 选择合适的内衣,对胸部进行支撑。 5. 定期进行胸部按摩,促进血液循环。 通过以上方法,相信你一定可以拥有性感诱人的胸部。
医疗趋势观察站
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文章 避免癌症男人应少吃腌制食物
在我国的北方地区,腌制酸菜已经成为了一种传统饮食习惯。酸菜不仅美味,而且营养丰富,深受人们喜爱。然而,近年来研究发现,长期大量食用腌制食品,尤其是酸菜,与食管癌的发生有一定的关联。 研究表明,酸菜中含有的亚硝酸盐和硝酸盐等物质,在特定的条件下,可能会转化为具有致癌性的亚硝胺。这些致癌物质进入人体后,容易引发食管癌等恶性肿瘤。 为了预防食管癌,我们应该注意以下几点: 1. 适量食用腌制食品,尤其是酸菜等发酵食品。 2. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,以补充维生素C和维生素E等抗氧化物质。 3. 注意口腔卫生,保持胃内正常细菌活动。 4. 避免胃酸过多或缺乏,维持胃内环境的稳定。 5. 定期进行体检,及时发现并治疗食管癌等恶性肿瘤。 总之,虽然腌制食品美味可口,但我们要注意适量食用,并采取相应的预防措施,以降低食管癌等恶性肿瘤的发生风险。
未来医疗领航员
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