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泸州市中医医院

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科室介绍
医院建于1959年,是国家三级甲等中医医院。国家重点中医医院建设单位、国家级胸痛中心、中国心衰中心(标准版)、国家中医药管理局中医住院医师和中医全科医师规范化培训基地,国家麻醉、急诊、康复、妇产专业住院医师规范化培训协同基地,西南医科大学附属泸州市中医医院、四川省数字化医院、四川省老年友善医疗机构、华西医院远程教学和会诊医院、成都中医药大学和西南医科大学教学基地、四川省首批就业见习基地。人才队伍。医院在岗职工1145人,专业技术1030,中高级职称492人,其中国家级、省级学术经验继承指导老师5人,国家级中医优秀人才培养对象、中药特色技术传承人才、中医护理骨干等4人,省级优秀中医人才2人,省市级名中医9人,省市级学术和技术带头人、后备人选、拔尖人才等11人。科室建设。医院设置临床、医技科室44个,职能科室26个,其中骨伤科、心脑血管病科、肺病科、针灸康复、糖尿病科等14个科室是国家级、省级和市级重点专科(含在建和培育单位)。设备配置。医院拥有640层螺旋CT、3.0T核磁共振、数字化血管造影系统、彩色多普勒超声诊断系统、血管内超声系统、DR、胃肠机、胃肠镜、血透机、腹腔镜、关节镜手术系统、液氧系统、成套康复设备、全自动生化分析仪等多套先进医疗设备以及现代化层流手术间。院区设置。大山坪院区位于江阳区江阳南路11号,占地面积20亩,建筑面积3.4万平方米,编制床位520张。城南院区于2022年3月21日全面开诊。位于纳溪区杏林路80号(欢乐派海滩公园斜对面),占地135.32亩,建设面积17.5万平方米,编制床位1000张,停车位700个,总投资近12.7亿余元。城南院区开设科室:骨伤科(四肢、脊柱、关节运动等)、心血管内科、内分泌代谢科(糖尿病科)、呼吸内科(肺病科)、肿瘤科、脾胃病科(消化内科)、脑病科(神经内科)、肾病科(血液病科)、针灸推拿康复科、外科(肝胆外科、神经外科、泌尿外科、血管外科、胃肠外科、乳腺外科、结石外科等)、妇产科、皮肤科、急诊科、耳鼻喉科、眼科、儿科等专业科室。
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科普文章

文章 心情不好怎么办?说脏话能解压!

生活中,我们都会遇到心情不好的时候。有些人会选择吃美食来缓解情绪,有些人则喜欢通过说脏话来发泄。那么,这些方法真的有效吗?心情不好时,我们应该如何正确应对呢?本文将从心理、生理、医疗等多个角度为您解答。 首先,我们要明确,心情不好时吃东西属于“情感性进食”,这是一种心理防御机制。当我们遇到压力或情绪波动时,大脑会释放出一种叫做“皮质醇”的激素,它会刺激我们对食物的渴望。因此,当我们心情不好时,往往会感到饥饿,想要吃一些高热量、高脂肪的食物。 然而,研究发现,零食虽然能短暂地给人带来愉悦感,但随之而来的是身体多余的热量,还可能导致肥胖。而且,食物的快感在人体中只能维持一分钟,并不能从根本上解决情绪问题,反而会加剧情绪的不稳定性。 那么,心情不好时,我们该如何正确应对呢?以下是一些建议: 1. 运动:运动可以促进内啡肽的分泌,这是一种能够让人感到快乐的神经递质。运动还可以帮助人们释放压力,缓解焦虑情绪。建议选择一些有氧运动,如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。 2. 深呼吸:深呼吸可以帮助人们放松身心,缓解紧张情绪。当心情不好时,可以尝试进行深呼吸练习,如腹式呼吸、4-7-8呼吸法等。 3. 倾诉:与亲朋好友倾诉自己的烦恼,可以缓解心理压力。如果觉得自己难以承受,可以寻求心理咨询师的帮助。 4. 听音乐:听一些轻松愉快的音乐,可以帮助人们放松心情,缓解压力。 5. 说脏话:研究表明,人在激动的时候说说脏话是有助于情绪控制的。但是,这种方法不宜常用,以免形成习惯。 6. 合理饮食:保持健康的饮食习惯,避免暴饮暴食。可以选择一些低热量、高营养的食物,如水果、蔬菜、粗粮等。 7. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。 8. 寻求专业帮助:如果心情不好持续时间较长,影响到正常生活,建议及时就医,寻求专业心理医生的帮助。 总之,心情不好时,我们要学会正确应对,保持积极乐观的心态,才能拥有健康快乐的生活。

中医养生之道

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