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深圳市福田区慢性病防治院

临床心理科

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深圳市福田区慢性病防治院

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科室介绍
福田区慢性病防治院位于深圳市的中心城区,是福田区卫生和计划生育局直属的,集医疗、预防、教学、科研为一体的区级慢性病防治机构,承担福田辖区的结核病、皮肤病、性病(艾滋病)、麻风病和糖尿病、心脑血管病、恶性肿瘤、口腔疾病、老年病等慢性疾病以及精神卫生的预防、控制、诊疗、监测、督导、科研及教学等工作任务。同时承担辖区居民常见病、多发病的诊疗和福保、沙头片区的社区健康服务工作。机构设有院办公室、政工人事科、预防医学管理科、临床医学管理科、社康办、总务设备科、财务科7个职能科室和结核病防治科、皮肤病防治科、性病防治科、健康管理科、慢性非传染性疾病防治科、口腔疾病防治科、精神疾病防治科、心理卫生科、健教信息科、门诊部、中医康复科、检验科、功能影像科、药剂科、综合治疗室15个业务科室以及益田、明月、新港、新洲、新华、新沙、沙尾、沙嘴、金碧、泰源10个社区健康服务中心。现有员工270余人,其中高级职称43人;博士3人、硕士20人。为深圳市首家具有硕士研究生培养点以及本科教育基地的区级慢病防治机构,9名专家及技术骨干被聘为硕士研究生导师。
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随着社会节奏的加快和生活压力的增加,心理健康问题日益受到关注。心理健康不仅关乎个体的情绪状态,更与生理健康、社交关系等方面密切相关。本文将介绍心理健康的重要性、常见心理问题以及如何维护心理健康。 一、心理健康的重要性 心理健康是指个体在心理上保持平衡、稳定,能够适应环境变化,并有效地应对生活压力的状态。心理健康的重要性体现在以下几个方面: 提高生活质量:心理健康有助于个体更好地应对生活压力,提高生活质量。 增强幸福感:心理健康使人更加乐观、积极,更容易获得幸福感。 促进人际关系:心理健康有助于建立和谐的人际关系,增强社交能力。 提高工作效率:心理健康有助于提高工作效率,提高工作满意度。 二、常见心理问题 常见心理问题包括焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病等。以下是一些常见心理问题的介绍: 1. 焦虑 焦虑是一种常见的心理问题,表现为过度担心、紧张、不安等情绪。焦虑可能导致睡眠障碍、食欲减退、头痛等症状。 2. 抑郁 抑郁是一种常见的心理障碍,表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降等。抑郁可能导致食欲不振、睡眠障碍、自卑感等症状。 3. 恐惧 恐惧是一种过度、不合理、不必要的恐惧情绪。恐惧可能导致回避行为、逃避现实等。 4. 强迫 强迫是一种反复出现的、无法控制的强迫观念或强迫行为。强迫可能导致焦虑、痛苦、生活质量下降等。 5. 疑病 疑病是一种对自身健康状况过度担忧的心理问题。疑病患者常常怀疑自己患有某种疾病,但经过检查后并未发现异常。 三、如何维护心理健康 维护心理健康需要从多个方面入手: 保持积极乐观的心态 学会调整情绪 培养兴趣爱好 保持良好的社交关系 规律作息,保证充足睡眠 适当运动,增强体质 四、寻求专业帮助 当出现心理问题时,应及时寻求专业帮助。以下是一些寻求专业帮助的途径: 心理咨询:可以咨询专业的心理咨询师,进行心理评估和干预。 精神科医生:可以咨询精神科医生,进行药物治疗和康复治疗。 医院心理科:可以前往医院心理科就诊,接受专业治疗。

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