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科室介绍
故城县中医医院始建于1982年。是集医疗、预防、急救、保健为一体的国家二级甲等中医医院。全县-新农合、职工医疗保险、居民医疗保险、残疾人鉴定、退伍军人优抚定点医疗机构。也是我县仅有的一所职业病体检医院和红十字会医院。与济南军区总医院、北京中医院大学东方医院为协作医院。   医院于2015年搬入新址,新院占地面积共95亩,总建筑面积46000平方米现有编制床位510张,拥有核磁共振、64排128层CT、 西门子四维彩超、白内障超声乳化仪、电磁波体外碎石机、德国智能康复训练器等各类现代化医疗设备。   全院职工334人,其中专业技术人员342人,具有正高职称3人,副高职称13人,中级职称45人,初级职称133人。《名医堂》下设多个中医特色治疗科室,拥有临床经验丰富的主治医师十余名,中医特色疗法在衡水地区名列榜首。
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科普文章

文章 压力大?那是因为你吃了不该吃的食物

在日常生活中,我们常常将压力归咎于工作、人际关系或生活环境,却忽略了饮食与压力之间的微妙关系。事实上,一些食物本身就具有“升压”作用,过量摄入只会让我们的焦虑情绪愈发严重。 以下五种食物,都是典型的“升压食物”,建议大家尽量避免: 1. 油腻食物 油炸食品、甜点、高热量零食等油腻食物,会让人在短时间内感到饱腹,但同时也可能导致血糖波动、消化不良等问题,进而影响情绪稳定。 2. 高盐分调味品 罐头食品、方便面、腌制食品等高盐分调味品,会加重肾脏负担,导致体内水分潴留、血压升高,进而影响情绪。 3. 过于甜腻的食物 甜食虽然可以短暂提升情绪,但过量摄入会导致血糖波动、情绪不稳定,甚至引发肥胖、糖尿病等健康问题。 4. 咖啡因饮料 咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮料,虽然可以提神醒脑,但过量摄入会导致心跳加速、血压升高,加重焦虑情绪。 5. 容易上火的食物 辛辣、油炸、烧烤等容易上火的食物,会加重身体负担,导致情绪烦躁、焦虑。 那么,如何才能缓解压力,保持良好的情绪呢?以下几种方法可以帮助你: 1. 保持良好的作息 规律的作息有助于调节生物钟,缓解压力。 2. 适量运动 运动可以促进血液循环,释放压力,改善情绪。 3. 保持良好的饮食习惯 多吃富含维生素B群、钙、镁、维生素C和膳食纤维的食物,有助于缓解压力,保持情绪稳定。 4. 学会放松技巧 深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧,可以帮助你缓解压力,保持心情愉悦。

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文章 女性滋阴补肾的水果有哪些

女性作为社会的重要群体,在生理和心理上都承受着巨大的压力。随着年龄的增长,许多女性面临着工作、家庭等多方面的压力,身体容易出现各种问题。因此,女性需要注意保养,尤其是滋阴补肾方面。而自然界中,许多水果具有很好的滋阴补肾作用,下面我们就来介绍一下这些水果。 一、桑葚:补血活血,滋阴补阳 桑葚是一种常见的果实,既可以作为水果食用,也可以入药。它具有补血活血、滋阴补阳、生津止渴的功效。对于阴血不足导致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠等症状有很好的缓解作用。其中,黑桑葚滋阴补肾的效果更为显著,酸甜可口,润燥生津,是女性滋阴补肾的佳品。 二、葡萄:补气益血,抗衰老 葡萄被誉为“水果之王”,具有补气益血、滋阴生津、强筋健骨的功效。葡萄中含有丰富的葡萄糖,能迅速被人体吸收,达到滋阴补肾的效果。不同颜色的葡萄功效各异:紫葡萄富含花青素,具有抗衰老作用;黑葡萄滋阴补肾,乌发明目;红葡萄含有逆转酶,能软化血管、预防血栓;绿葡萄则具有清热解毒的功效。女性适量食用葡萄,可达到滋补身体的目的。 三、黑枣:滋阴补肾,增强免疫力 黑枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及钙、铁等矿物质,具有滋阴补肾、增强免疫力的作用。每天食用一小把黑枣,可改善体质,提高免疫力。选择黑枣时,最好选择黑里透红、有光泽的,滋补效果更佳。 除了上述水果外,还有许多食物具有滋阴补肾的功效,如核桃、枸杞、山药等。女性在日常生活中,可以根据自己的体质和口味,选择适合自己的滋补食物,保持身体健康。

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文章 养生不等于抗老,应怎办?

在现代社会,越来越多的人开始关注养生,追求健康的生活方式。然而,许多人认为养生就等于抗老,这种观念是片面的。本文将探讨养生与抗老的关系,并提供一些科学的抗老方法。 一、养生与抗老的关系 1. 养生是抗老的基础 养生是一种健康的生活方式,包括饮食、运动、睡眠等方面。良好的养生习惯可以帮助我们延缓衰老,降低患病风险。 2. 抗老需要综合方法 抗老是一个复杂的生理过程,需要综合运用各种方法。除了养生,还需要关注以下几个方面: (1)疾病预防:定期体检,及时发现和治疗疾病,避免疾病对身体的损害。 (2)药物治疗:在医生的指导下,合理使用药物,延缓衰老过程。 (3)医疗美容:通过医疗美容手段,改善皮肤松弛、皱纹等问题。 二、科学的抗老方法 1. 饮食方面 (1)均衡饮食:摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。 (2)限制热量摄入:控制体重,降低患病风险。 (3)多吃抗氧化食物:如蓝莓、绿茶、胡萝卜等。 2. 运动方面 (1)规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动。 (2)有氧运动与力量训练相结合:提高心肺功能,增强肌肉力量。 3. 睡眠方面 (1)保证充足的睡眠时间:每晚7-8小时。 (2)提高睡眠质量:避免熬夜,保持良好的睡眠环境。 4. 心理方面 (1)保持乐观心态:积极面对生活,减少压力。 (2)培养兴趣爱好:丰富精神生活,提高生活质量。 三、总结 养生与抗老是两个不同的概念,但相辅相成。通过科学的养生方法和抗老措施,我们可以延缓衰老,保持健康。

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