科室介绍
1958年,光华中西医结合医院成立,由上海市税工疗养院、仁爱医院、乐仁医院合并成。经过近60年的建设和发展,光华医院已成为一所治疗类风关、骨关节炎等关节病方面颇具特色的中西医结合医院,形成了关节内外科、关节康复科为一体的中西医结合综合治疗特色品牌,具有一定的影响力。自上世纪70年代始,光华医院用蛇治疗类风湿关节炎病人取得成功后,就开始了长达45年的中西结合治疗关节病的探索,形成以蛇制剂为代表的一系列关节病中药制剂,临床疗效显著,有效的减缓了疾病加重进程。对于关节疾病晚期、保守治疗无效的患者采取手术治疗,早在1974年就开创了类风湿关节炎外科治疗,并取得了很好的效果。光华医院的“类风关人工膝关节置换,滑膜切除术”项目及“多孔表面人工关节实验研究”项目在80、90年代就获得卫生部乙级科学技术成果和上海市科学技术进步奖,关节内科在2013年度中国医院最佳专科声誉排行榜中荣获了提名奖。近年来,医院还开设特色专科一体化门诊。由关节内科、关节外科和康复科多专科参与的专家门诊,从中医和西医、内科和外科及康复科等不同的专业角度,对各种关节病,尤其是一些疑难重症进行会诊并制定最优化治疗方案,同时创新开出全市唯的痛风急诊、365天全年无休关节病门诊等,造福患者。2012年9月,光华中西医结合医院顺利通过国家中医药管理局等级评审,成为长宁区首家三级甲等专科医院,2014年7月,宁区委区政府、上海中医药大学签订区校合作协议,通过双方紧密合作,加快推进光华中西医结合医院成为上海中医药大学附属医院。经过近二年努力,光华中西医结合医院在医教研防、医院管理、人才培养、服务品质等方面取得长足发展,成功建设成为上海中医药大学第8家(非直属) 附属医院。
科室服务
科普文章
文章 血糖高的人还能吃白萝卜吗
在当今社会,高血糖问题日益突出,越来越多的人被困扰着。那么,血糖高的人还能吃白萝卜吗?这成为了许多患者关心的问题。 白萝卜作为一种常见的蔬菜,富含丰富的纤维素和维生素,具有促进消化、改善便秘、防癌抗癌、健身防病以及清肠排毒等功效。而且,白萝卜中的含糖量很低,因此非常适合血糖高的人食用。只要养成少吃多餐的习惯,白萝卜就可以成为血糖高患者的健康食品。 除了白萝卜,血糖高的人在日常生活中还需要注意以下几点: 1. 调整饮食结构:血糖高的人应该尽量避免摄入高糖、高脂肪和高蛋白质的食物,如甜食、油炸食品、红肉等。可以适量摄入粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,有助于控制血糖。 2. 适量运动:运动可以促进糖代谢,有助于控制血糖。患者可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少进行150分钟的中等强度运动。 3. 保持良好的心态:情绪波动会影响血糖水平,因此患者要保持乐观、开朗的心态,避免过度紧张和焦虑。 4. 定期监测血糖:血糖高的人需要定期监测血糖水平,以便及时调整饮食和运动计划。 5. 寻求专业帮助:如果血糖控制不佳,应及时寻求医生的帮助,调整治疗方案。 总之,血糖高的人可以适量食用白萝卜,同时注意调整饮食、运动和心态,有助于控制血糖水平,预防糖尿病的发生。
精准医疗探秘
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文章 女性脸上的肉怎么瘦下来?
许多女性对于自己的脸型并不满意,尤其是脸上的赘肉问题,总是让她们感到困扰。那么,如何有效地瘦脸呢?以下是一些专家推荐的瘦脸方法,帮助您摆脱脸部赘肉的困扰。 1. 改变饮食习惯,瘦脸从“口”开始 首先,我们需要调整饮食习惯。避免摄入过多高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜食等。此外,吃饭时应该细嚼慢咽,充分咀嚼食物可以增加饱腹感,避免过量进食。同时,多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果等,可以帮助排除体内多余的水分和毒素,从而达到瘦脸的效果。 2. 清淡饮食,让脸部线条更加明显 清淡饮食是瘦脸的关键。过多的盐分会导致体内水分滞留,使得脸部看起来更加臃肿。因此,我们应该尽量减少食盐的摄入量,选择低盐、低脂肪的食物。同时,多喝水,可以帮助身体排出多余的水分,让脸部线条更加明显。 3. 经常按摩脸部,促进血液循环 按摩是瘦脸的有效方法之一。通过按摩,可以促进脸部血液循环,加速新陈代谢,帮助消除脸部赘肉。具体操作方法是:用指腹轻轻按压脸部肌肉,从下颚到耳根,再从耳根到太阳穴,反复按摩,每次约5-10分钟。 4. 毛巾敷脸,紧致肌肤,消除水肿 将一条干净的毛巾浸入温水中,取出后稍微拧干,敷在脸上,每次约10-15分钟。毛巾敷脸可以帮助紧致肌肤,消除水肿,让脸部线条更加明显。 5. 运动锻炼,增强肌肉,塑造完美脸型 运动也是瘦脸的有效方法之一。通过运动,可以增强脸部肌肉,塑造完美脸型。例如,做一些面部表情练习,如微笑、皱眉、鼓腮等,可以锻炼脸部肌肉,减少脸部赘肉。 总之,瘦脸需要从多个方面入手,包括饮食、运动、按摩等。只要坚持,相信您一定可以拥有一个更加完美、自信的脸型。
病友互助家园
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文章 预防骨质疏松吃什么
骨质疏松,这个看似遥远的词汇,却与我们的生活息息相关。尤其是对于老年人来说,骨质疏松更是常见的健康问题。它不仅会导致骨骼疼痛,还会增加骨折的风险,给老年人的晚年生活带来无尽的痛苦。 那么,如何预防骨质疏松呢?首先,我们要了解骨质疏松的原因。随着年龄的增长,人体内的钙质逐渐流失,导致骨骼密度下降,从而引发骨质疏松。因此,预防骨质疏松的关键就是补充足够的钙质。 那么,哪些食物富含钙质呢?以下是一些常见的钙质食物: 1. 乳制品:牛奶、酸奶、奶酪等乳制品都是钙质的优质来源。每天喝一杯牛奶,可以有效补充钙质。 2. 豆制品:豆腐、豆浆、豆皮等豆制品也含有丰富的钙质。豆制品不仅钙质含量高,而且易于消化吸收。 3. 绿叶蔬菜:菠菜、油菜、芥蓝等绿叶蔬菜富含钙质和维生素K,有助于钙质的吸收。 4. 海产品:虾皮、海带、紫菜等海产品富含钙质和碘,有助于骨骼健康。 5. 坚果:杏仁、核桃、腰果等坚果富含钙质和维生素E,有助于增强骨骼密度。 除了饮食,预防骨质疏松还需要注意以下几点: 1. 增加户外活动,多晒太阳,有助于维生素D的合成,促进钙的吸收。 2. 适当进行运动,如散步、太极、瑜伽等,可以增强骨骼强度。 3. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒,避免过度劳累。 4. 定期进行骨密度检测,及时发现并治疗骨质疏松。 总之,预防骨质疏松需要我们从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。只有做到全面预防,才能有效降低骨质疏松的风险,让我们的生活更加健康、美好。
医学奇迹见证者
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