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上海交通大学医学院附属仁济医院

耳鼻咽喉科

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科普文章

文章咽炎患者不能吃什么食物

咽炎，一种常见的慢性炎症性疾病，困扰着许多人的生活。咽炎患者常常感到喉咙疼痛、干燥、异物感等症状，严重影响生活质量。为了缓解咽炎症状，除了接受正规治疗外，饮食调理也至关重要。首先，咽炎患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、过热、过硬的食物。这些食物会刺激咽部，加重炎症。油炸、腌制食物也应尽量避免，它们容易导致口腔细菌滋生，加重咽炎症状。其次，烟酒是咽炎患者的禁忌。烟草中的尼古丁和酒精都会刺激咽部，导致咽炎症状加重。此外，烟酒还会影响口腔卫生，增加口腔细菌感染的风险。咽炎患者应保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的水果，如猕猴桃、无花果等，它们具有抗氧化、抗炎作用。同时，应适当食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等，以增强免疫力。除了饮食调理外，咽炎患者还应保持良好的生活习惯，如保持室内空气流通，避免接触二手烟等。如果咽炎症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。总之，咽炎患者要注意饮食调理，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯，才能有效缓解咽炎症状，提高生活质量。

运动与健康

文章周围性眩晕如何治疗

周围性眩晕，一种常见的神经系统疾病，常常困扰着许多患者。它表现为一种旋转性的感觉，仿佛整个世界都在旋转，严重时甚至会导致恶心、呕吐等症状。周围性眩晕的治疗方法多样，需要根据病因进行综合评估。 1、耳石症：耳石症是引起周围性眩晕的常见原因之一。它通常是由于内耳中的耳石脱落，进入半规管或前庭导致。治疗耳石症的方法主要是通过复位手法，将耳石重新回到原来的位置。此外，还可以使用一些药物，如倍他司汀、银杏叶片等，改善内耳循环，减轻症状。 2、梅尼埃病：梅尼埃病是一种内耳疾病，其病因尚不完全明确。它表现为反复发作的眩晕、听力下降、耳鸣等症状。治疗梅尼埃病的方法包括药物治疗、饮食调理、心理治疗等。药物治疗主要包括抗胆碱能药、糖皮质激素等，饮食调理则建议低盐饮食，避免刺激性食物。 3、前庭神经炎：前庭神经炎是一种突发性的前庭功能障碍，通常由病毒感染引起。其症状包括突然发作的眩晕、恶心、呕吐、走路不稳等。治疗前庭神经炎的方法主要是对症治疗，如使用止吐药、抗组胺药、抗胆碱能药等，以减轻症状。此外，还可以使用激素治疗，如泼尼松、甲基强的松龙等，改善前庭功能。 4、其他原因：除了以上三种常见病因外，周围性眩晕还可能由其他原因引起，如颈椎病、药物副作用、心理因素等。针对这些病因，治疗的方法也会有所不同。 5、预防与日常保养：周围性眩晕的预防措施主要包括避免过度劳累、保持良好的生活习惯、避免使用可能引起眩晕的药物等。此外，加强锻炼、保持心情愉悦也有助于预防周围性眩晕的发生。总之，周围性眩晕的治疗需要根据病因进行综合评估，采取个体化的治疗方案。患者在治疗过程中，要积极配合医生，遵循医嘱，同时也要注意日常保养，预防病情复发。

生物医疗创新站

文章慢性咽喉炎如何进行预防

慢性咽喉炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，其发病原因复杂，与生活习惯、环境因素、职业特点等因素密切相关。本文将从饮食、环境、生活习惯等方面，探讨慢性咽喉炎的预防方法，帮助患者远离疾病困扰。一、慢性咽喉炎的病因慢性咽喉炎的病因主要包括以下几个方面：长期吸烟、饮酒、接触刺激性气体等不良生活习惯；空气污染、干燥、湿度低等环境因素；教师、演员、歌手等职业人群，因长时间用声过度导致咽喉过度疲劳；口腔卫生不良，细菌滋生引发感染；全身性疾病，如糖尿病、胃食管反流病等。二、慢性咽喉炎的预防方法 1. 饮食预防（1）戒烟戒酒，避免刺激性食物，如辣椒、咖啡等；（2）多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等，增强免疫力；（3）保持饮食均衡，避免过度饥饿或暴饮暴食。 2. 环境预防（1）保持室内空气湿润，可使用加湿器；（2）避免接触刺激性气体，如油漆、化工产品等；（3）在空气质量较差的环境中，佩戴口罩。 3. 生活习惯预防（1）保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；（2）避免长时间用声过度，适当休息；（3）保持良好的作息规律，避免熬夜。 4. 药物预防在医生指导下，可使用一些具有抗炎、抗感染作用的药物进行预防。 5. 定期检查定期进行耳鼻喉科检查，及时发现并治疗相关疾病。三、总结慢性咽喉炎是一种常见的疾病，预防胜于治疗。通过改善生活习惯、调整饮食结构、保持良好的环境等因素，可以有效预防慢性咽喉炎的发生。

医学奇迹见证者

文章腺样体扁桃体术后护理

在当今社会，健康已经成为人们关注的焦点。然而，扁桃体和腺样体疾病却困扰着许多患者，给他们的生活带来诸多不便。为了摆脱疾病的困扰，许多患者选择通过手术进行治疗。那么，腺样体扁桃体切除术后，患者应该如何进行护理呢？本文将为您详细介绍术后护理的要点。一、术后心理护理术后，患者可能会因为疼痛、出血等情况产生紧张、恐惧心理。尤其是儿童患者，无法用言语表达自己的感受，多以哭闹为主。这时，家属需要与医护人员保持密切沟通，共同为患者提供心理支持。二、术后体位护理全麻术后，患者需要去枕平卧6小时，头部偏向一侧。这样可以防止血液流入下呼吸道，避免误吸和窒息。三、术后饮食护理术后6小时，患者可以进食冷流质饮食，如冰牛奶、冰淇淋等。这有助于局部血管收缩，减少出血，并缓解疼痛。术后第二天，如果创面白膜均匀完整，可以逐渐过渡到半流质饮食，再逐渐过渡到软食和普通饮食。术后10天内，患者应避免食用粗硬、过热、辛辣、海腥等刺激性食物，少吃水果及果汁，防止因酸性刺激导致伤口疼痛。四、术后出血观察术后24小时内，患者容易发生出血。此时，患者应将口腔内分泌物吐出，切勿咽下。分泌物中带有少许血丝属正常现象。如果持续口吐鲜血，应立即告知医生，采取适当的止血措施。对于全身麻醉的儿童，如果不断做吞咽动作，可能提示将血液咽下，应检查伤口，予以止血。五、术后局部护理术后第一天，患者应尽量安静休息，少说话，避免咳嗽。同时，不刷牙、不漱口，以免牵拉伤口引起出血。术后第二天，患者可以适当进食、讲话、漱口，防止伤口感染和粘连。术后，可给予超声雾化吸入，一天两次，有助于消炎、消除水肿。六、术后疼痛护理术后24小时，创口疼痛较为明显。此时，患者可以进行颈部两侧的冰敷或饮用冰牛奶，有助于止痛和止血。必要时，可适当使用镇静、止痛药物。总之，腺样体扁桃体切除术后护理非常重要。患者和家属需要了解术后护理要点，积极配合医生的治疗，以确保术后恢复顺利。

精准医疗探秘

文章老人购买助听器要注意4方面

随着年龄的增长，老年人常常面临着听力下降的问题。许多老人对佩戴助听器存在顾虑，担心会产生依赖。然而，助听器与老花镜、拐杖一样，都是老年人生活的辅助工具，合理使用并不会产生依赖。不佩戴助听器会使听力问题加剧老年人听力下降，如果不及时佩戴助听器，听力问题会逐渐加剧，甚至可能导致耳聋。随着年龄的增长，耳蜗毛细胞萎缩，听力中枢机能退化，导致听力下降。佩戴助听器可以帮助老年人更好地听到声音，减缓听力退化的进程。助听器帮助老年人生活更方便佩戴助听器不仅可以改善老年人的听力状况，还可以提高他们的生活质量。老年人如果在使用助听器后“离不开”、“摘不下来”，说明助听器发挥了应有的作用，改善了他们的听觉状况。老年人购买助听器应注意以下方面一、选择专业机构进行验配。在购买助听器前，应先到专业机构进行听力测试，并在专业人士的指导下进行选配。二、选择合适的助听器。助听器价格不一，选择时应考虑价格、美观度、舒适度等因素。三、耐心适应助听器。佩戴助听器后，需要一段时间适应，初期声音可以适当调小。四、定期进行调试。老年人应定期到助听器验配中心进行调试，确保助听器发挥最佳效果。五、注意保养。正确使用、定期清洗、检测助听器，可以延长其使用寿命。 39健康网小编提醒，老年人选择助听器应注意，残余听力越好、耳聋时间越短、验配助听器越及时，越有利于恢复听力。

医疗故事汇

文章西梅核咽下去了怎么办？

西梅是一种营养价值丰富的水果，但食用时需要注意西梅核的处理。本文将围绕西梅核咽下去后的应对方法展开，并提供相关疾病预防和营养保健的建议。首先，需要明确的是，西梅核本身并不含有对身体有害的物质。因此，在正常情况下，将西梅核咽下去并不会对身体造成伤害。但需要注意的是，对于小孩来说，吞咽硬物可能会导致喉咙不适或卡住，因此需要格外小心。若不慎咽下西梅核，可以尝试以下方法帮助排出： 1. 增加膳食纤维摄入：芹菜等富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，帮助排出西梅核。 2. 多喝水：适量饮水有助于软化肠道内容物，减轻西梅核对肠道的刺激。 3. 注意饮食：避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。此外，以下食物与西梅同食可能影响营养吸收： 1. 鸡蛋：西梅中的维生素A会降低人体对鸡蛋黄中维生素A的吸收，导致营养流失。 2. 茶：西梅中的酸性物质与茶中的酸性物质结合，会阻碍人体对铁元素的吸收，增加患贫血的风险。总之，西梅核咽下去后不必过于担心，但需要注意饮食和营养搭配，以保持身体健康。在日常生活中，我们还应该关注以下疾病预防和营养保健： 1. 肠道疾病：保持良好的饮食习惯，适当增加膳食纤维摄入，预防肠道疾病。 2. 缺铁性贫血：注意补充铁元素，预防贫血。 3. 营养不良：均衡饮食，保证充足的营养摄入。 4. 肠道寄生虫：注意饮食卫生，预防肠道寄生虫感染。 5. 肠道菌群失调：保持良好的生活习惯，维护肠道菌群平衡。

AI医疗先锋

文章有扁桃体炎引起的发烧怎么办

扁桃体炎是一种常见的呼吸道感染疾病，许多患者在发病后都会出现发烧症状。尤其在儿童中，扁桃体炎引起的发烧更为常见。面对这种情况，许多家长都会感到焦虑和困惑，不知如何应对。本文将为您详细介绍扁桃体炎引起发烧的处理方法，帮助您更好地应对这一情况。扁桃体炎引起的发烧，通常是由于扁桃体发炎导致的。扁桃体是人体免疫系统的一部分，位于喉部两侧。当细菌或病毒感染扁桃体时，就会引起扁桃体炎。扁桃体炎具有一定的传染性，容易反复发作。部分患者的扁桃体天生较大，感染后可能更加严重，甚至影响呼吸和睡眠。对于这种情况，可能需要考虑进行扁桃体切除术。治疗扁桃体炎引起的发烧，通常采用药物治疗。常用的药物包括抗生素和抗病毒药物。然而，对于症状较轻的患者，药物治疗效果较好；而对于症状较重的患者，药物治疗效果可能不佳，甚至容易反复发作。长期滥用抗生素和抗病毒药物，还可能导致药物耐药性，使病情更加严重。除了药物治疗，物理降温也是缓解扁桃体炎引起发烧的重要方法。对于儿童患者，可以通过以下方法进行物理降温： 1. 使用温水擦拭患者前额，帮助降低体温。 2. 为患者提供充足的休息，避免过度劳累。 3. 保持室内空气流通，避免空气过于干燥或潮湿。对于反复发作的扁桃体炎患者，手术治疗可能是一种更好的选择。目前，低温等离子消融技术是一种较为先进的手术方法，可以有效地切除扁桃体，减轻患者痛苦。总之，面对扁桃体炎引起的发烧，我们要保持冷静，及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，做好日常保养，增强自身免疫力，有助于预防扁桃体炎的发生。

疾病解码者

文章耳屎多久清理一次

耳屎，又称耵聍，是耳道耵聍腺分泌的淡黄色分泌物。每个人的皮肤性质不同，导致耳屎的分泌量也有所差异。那么，耳屎多久清理一次才合适呢？首先，我们要了解耳屎的作用。耳屎可以保护外耳道，防止灰尘和细菌进入耳道，同时也可以起到一定的润滑作用。因此，耳屎并非完全有害，适当的耳屎对耳朵是有益的。那么，如何判断耳屎是否需要清理呢？以下是一些常见的判断标准： 1. 耳道内有异味：如果耳道内有明显的异味，可能是耳屎过多导致的，需要及时清理。 2. 耳道内有堵塞感：如果耳道内有明显的堵塞感，可能是耳屎过多导致的，需要及时清理。 3. 耳道内有疼痛感：如果耳道内有疼痛感，可能是耳屎过多导致的，需要及时清理。 4. 耳道内有脓液：如果耳道内有脓液，可能是耳道感染导致的，需要及时就医。根据个人皮肤性质的不同，清理耳屎的时间也有所差异。以下是一些常见的清理方法： 1. 自行清理：对于耳屎量较少的人，可以使用棉签轻轻擦拭耳道，或者用温水冲洗耳道，将耳屎冲出。 2. 医院清理：对于耳屎量较多的人，建议去医院找耳科医生进行清理。医生会使用专业的工具将耳屎取出，避免损伤耳道。此外，以下一些日常保养习惯有助于保持耳朵健康： 1. 减少噪音：避免长时间处于噪音环境中，以免损伤耳道。 2. 不要用尖锐的东西挖耳朵：避免使用尖锐的物品掏耳朵，以免损伤耳道。 3. 定期洗耳：定期使用温水清洗耳道，保持耳道清洁。总之，耳屎多久清理一次需要根据个人情况而定。如果耳道内有不适，应及时就医。

健康驿站

文章预防咽喉炎的9个小妙招

咽喉炎，虽然看似是小病，但给患者带来的不适和痛苦却不容忽视。随着生活节奏的加快，咽喉炎的发病率也在逐年上升。那么，如何有效预防咽喉炎呢？本文将为您介绍9个预防咽喉炎的小妙招，帮助您远离咽喉炎的困扰。首先，保持良好的口腔卫生是预防咽喉炎的关键。口腔内的细菌是导致咽喉炎的重要因素之一。因此，我们要做到早晚刷牙、饭后漱口，并定期使用牙线清理牙缝，保持口腔清洁。其次，饮食对预防咽喉炎也至关重要。维生素C具有增强免疫力的作用，可以有效地预防咽喉炎。因此，我们应该多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。此外，还要多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、鱼类、牛奶、豆类、动物肝脏等，以增强咽喉部的抵抗力。保持室内空气流通也是预防咽喉炎的重要措施。室内空气污浊容易导致细菌滋生，增加感染咽喉炎的风险。因此，我们要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。同时，还要注意保持室内适宜的温度和湿度，避免过于干燥或潮湿，以免影响咽喉部粘膜的健康。合理用声也是预防咽喉炎的重要环节。长时间过度用声会损伤声带，容易引发咽喉炎。因此，我们要注意控制用声，避免大声喊叫和长时间说话。如果工作需要长时间用声，可以适当休息，避免声带过度疲劳。加强锻炼可以提高身体素质，增强免疫力，从而预防咽喉炎。可以选择适合自己的运动项目，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每天坚持锻炼，提高身体素质。最后，如果已经患有咽喉炎，要及时就医，遵循医生的治疗方案，积极配合治疗。同时，在日常生活中要注意以下几点：保持充足的睡眠，避免过度劳累。多喝水，保持咽喉部湿润。避免吸烟、饮酒等不良习惯。避免接触刺激性气体和烟雾。保持室内空气流通。

运动与健康

文章患咽炎先看牙医

咽炎，又称慢性咽喉炎，是一种常见的咽喉疾病，困扰着许多人的生活。很多人在患上咽炎后，往往第一时间想到的是服用抗生素或者含化片，然而，你知道吗？有时咽炎的“罪魁祸首”竟然隐藏在我们的口腔里。故事的主人公小王就曾深受咽炎的困扰。他从小就有牙痛的毛病，每年都要发作几次。随着年龄的增长，他发现那颗疼痛多年的磨牙中心出现了一个深洞，即“龋齿”。在牙医的帮助下，他将龋洞补上，此后牙痛再也没有发作过。然而，参加工作后，小王又患上了慢性咽喉炎，经常反复发作，并伴有口臭。他尝试过各种治疗方法，包括服用抗生素、含化片等，但效果都不理想。直到有一天，他发现自己的补过的牙齿已经变成了暗灰色，这才想起去看牙医。医生告诉他，他的牙齿早就该拔掉了。在拔掉坏牙后，小王的咽喉炎症状得到了明显的改善。为什么口腔问题会引发咽炎呢？北京中医医院耳鼻喉科主任刘树春指出，口腔内的疾病，如慢性牙龈炎、牙周炎等，容易对咽喉炎，尤其是慢性的咽喉炎造成一定的影响。口腔分泌物在吞咽唾液的时候，容易被带到咽部周围，对咽喉部位造成不良的刺激，使咽喉炎的病情日益加重。那么，如何预防和治疗咽炎呢？中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任白桦建议，首先要保持口腔卫生，定期刷牙，预防口腔疾病。其次，患上咽喉炎后，要对饮食进行一定的调整，增加清爽蔬菜水果的比例。此外，要随时保持口腔的清洁，不要存留食品残渣。对于本身有口腔疾病的人来说，想让咽喉炎病情不受到太大的影响，必须先治疗口腔疾病。如果病情不是很严重，可用一些消炎药物和祛火的中药进行调整。如果是牙齿问题非常严重的话，可以考虑把坏牙拔掉，这样，咽喉炎的病情也会改善，让治疗效果更好。

运动与健康

本科室医生擅长疾病

小儿急性喉炎

链球菌性咽炎

中耳胆脂瘤

大疱性鼓膜炎

外耳道疖肿

岩尖综合征

坏死性淋巴结炎

快速问医生

科室医生

费梦嘉

主治医师

耳鼻咽喉科

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：头颈部肿瘤的诊治（甲状腺良恶性肿瘤、腮腺以及颌下腺肿瘤的综合诊治）。

好评率：- 接诊量：5

陈隽

副主任医师

耳鼻咽喉科

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1.甲状腺占位、甲状腺肿瘤、甲状腺癌的外科手术治疗。精通各类腔镜甲状腺手术技术，通过选择合适的入路，包括经腋窝、经口腔、胸乳、锁骨下等，在根治肿瘤的同时达到完美的颈部无疤痕的治疗效果。擅长转移性甲状腺癌的手术治疗，根据疾病的进展，适时行择区性功能性颈部淋巴结清扫手术，在保护功能的同时根治肿瘤以达到最佳治疗效果。2.原发性、继发性甲状腺旁腺功能亢进，通过完善的术前准备，采取恰当的手术方案，包括甲状旁腺腺瘤切除、甲状旁腺全切、前臂移植手术等，以降低PTH、恢复血钙磷平衡，缓解尿路结石、骨痛等临床症状，改善生活质量。通过MDT诊疗模式有效降低围手术期风险与并发症。3.擅长各种颈部良恶性肿瘤的诊治，包括腮腺肿瘤、颌下腺肿瘤、甲状舌管囊肿、喉癌、转移性颈部淋巴结肿大等疾病的外科手术治疗。平衡手术获益与风险，提升手术治疗效果。

好评率：- 接诊量：0

徐吉

主治医师

耳鼻咽喉科

上海交通大学医学院附属仁济医院

颌下淋巴结炎(1例) 急性扁桃体炎(1例)

专业擅长：擅长耳鼻咽喉科常见疾病的诊疗，如慢性鼻窦炎，中耳炎，慢性咽喉炎。善于运用循证医学和指南共识指导诊疗。

好评率：99% 接诊量：306

刘君

主任医师

耳鼻咽喉科

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：耳鼻咽喉良恶性肿瘤的治疗，各类中耳炎手术，鼻内镜鼻息肉手术，腺样体切除手术，扁桃体鼾症手术，甲状腺腮腺颌下腺手术。

好评率：- 接诊量：0

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