科室介绍
河北省秦皇岛市抚宁县区位优越,座落在燕山脚下、戴河之滨,邻近北京、天津、唐山等大城市,位于中国河北省东北部,是沿海开放城市——秦皇岛的近郊县,也是1988年3月被国务院列为首批全国沿海进一步对外开放县。抚宁县中医院始建于1984年8月,1994年搬迁现址。目前已发展成为抚宁地区唯一一所突出中医特色,集医疗、教学、预防保健、康复为一体的综合性二级甲等中医院、全县农村合作医疗、城镇职工居民医疗保险、职工工伤保险及残疾评定定点医院、民政优抚医院。拥飞利普IU22彩色高档超声诊断系统、日立模块7600—010全自动生化分析仪、专业流动体检车、CR、电子胃肠镜等先进医疗设备70余台件。开放脑病科、心病科、骨伤科、外科、妇产科、糖尿病科、康复科、肿瘤科八个病区。另设有急诊科、儿科、口腔科、耳鼻喉科、眼科、针灸理疗科、治未病科、疼痛科等临床科室及中医脑病科、皮肤科、脾胃科、肺病科、肛肠科、肝胆科、乳腺科等专科专病科室。医院领导班子带领全体员工,以科学发展观为指导,围绕“三好一满意”为主题的医院管理年活动,一心一意谋发展,采取切实有效的措施,深入医疗质量内涵管理,注重医务人员整体素质培养和职业道德教育。秉承“以质量为基础”、“以病人为中心”、“更具人性化”的服务理念,内强素质,外塑形象,团结拼搏,开拓创新。在诊疗综合能力、医疗质量管理、人才科研工作、发挥中医特色、改善就医环境等方面下大力气,各项工作取得了长足进展。为实现医院快速、可持续发展,2012年医院制定了五年战略发展规划,从人力资源建设、专业专科建设、学术建设、医院文化建设、医院硬件建设、医院信息化建设等15个方面规划了医院的发展蓝图,力争五年后把抚宁县中医院建设成为国内知名、省内一流的现代化中医医院。多年来,医院始终坚持以病人为中心的服务理念,坚持中医为主的办院方向,弘扬发展中医药事业的发展战略,以“始于患者需求、止于患者满意”为宗旨,坚持“健康所系、爱心永恒”的医院理念,发扬开拓、奉献、精医、进取的医院精神,不断提高技术水平和服务质量,全力打造中医服务品牌,提升医院综合竞争力,为群众提供安全、有效、方便、价廉的中医药服务。先后获得“河北省三星级文明服务单位”、“创建文明行业工作先进窗口单位”、“秦皇岛市巾帼文明示范岗”等多种荣誉称号。医院领导班子在郝向春院长的带领下,与时俱进,开拓进取。我们相信抚宁县中医院必将乘风破浪,不断创新,为群众健康保驾护航,为中医事业的腾飞再创辉煌。
科室服务
科普文章
文章 这是一张公认的健康作息时间表,能坚持吗
健康,是每个人都追求的目标。世卫组织曾提出一个著名的健康等式:健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。从这个等式中可以看出,生活方式对健康的影响至关重要。 为了帮助大家养成良好的生活习惯,提升健康水平,营养学家总结出了一份“最健康作息时间表”。以下是根据这份作息时间表,从疾病预防、药物治疗、日常保养、医院科室等方面进行拓展和扩写的科普文章: 一、睡眠:保证充足的睡眠,预防心血管疾病 睡眠是人体修复和恢复的重要过程。充足的睡眠可以增强免疫力,预防心血管疾病。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间,避免熬夜。 针对睡眠问题,可以采取以下措施: 保持规律的作息时间,每天按时睡觉和起床。 营造舒适的睡眠环境,如保持卧室安静、黑暗、适宜的温度。 避免睡前使用电子产品,如手机、电脑等,以免影响睡眠质量。 适当运动,如散步、瑜伽等,有助于改善睡眠。 必要时可咨询医生,使用安眠药物。 二、饮食:均衡营养,预防慢性病 均衡的饮食是保持健康的关键。建议每天摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。以下是一些建议: 早餐:保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入,如鸡蛋、牛奶、全麦面包等。 午餐:以蔬菜、肉类、豆制品为主,搭配适量的主食。 晚餐:以蔬菜为主,搭配少量的主食和肉类。 多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素和矿物质的摄入。 限制高热量、高脂肪、高糖的食物摄入。 三、运动:增强体质,预防疾病 适量的运动可以增强体质,预防疾病。建议每周进行3-5次运动,每次30分钟以上。以下是一些适合的运动方式: 有氧运动:如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。 力量训练:如举重、哑铃、俯卧撑等。 柔韧性训练:如瑜伽、普拉提等。 四、休息:合理安排休息时间,缓解疲劳 工作之余,要合理安排休息时间,缓解疲劳。以下是一些建议: 每隔一段时间起身活动,避免长时间保持同一姿势。 进行深呼吸、冥想等放松训练。 进行兴趣爱好活动,如阅读、绘画、听音乐等。 五、医院科室:寻求专业指导,保障健康 当出现健康问题时,要及时寻求专业医生的帮助。以下是一些常见的医院科室: 内科:负责治疗内科疾病,如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。 外科:负责手术治疗,如骨折、肿瘤等。 妇产科:负责女性生殖系统疾病的治疗。 儿科:负责儿童疾病的治疗。 眼科:负责眼科疾病的治疗。 总之,养成良好的生活习惯,遵循“最健康作息时间表”,是保持健康的关键。希望这篇文章能够帮助大家提升健康水平,享受健康生活。
全球医疗视野
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文章 女性新年防发胖 养肌美体五个食谱
春节假期,不仅是一个团圆的时刻,也是养生的好机会。在这个特殊的时期,女性朋友们需要注意调整饮食,避免油腻的食物,选择一些健康的食谱,既能享受美食,又能养颜美容。以下是一些适合女性养肌美体的食谱,让你新年更靓丽。 1. 枸杞酒酿蛋——给你好脸色 酒酿鸡蛋是很多女性的最爱,但这里推荐的是枸杞酒酿蛋。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。枸杞子则能滋补肝肾,美容养颜。每天一碗枸杞酒酿蛋,让你的皮肤细嫩有光泽。 2. 木瓜红枣莲子蜜——补血养颜 木瓜被誉为“水果皇后”,含有丰富的维生素A,能美白肌肤。红枣是补血养颜的传统食品,莲子则能调经益气。将木瓜、红枣、莲子与蜂蜜一起蒸煮,不仅能暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。 3. 花生芝麻糊——抗衰老 花生与黑芝麻富含维生素E,能防止褐素沉着于皮肤,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品。自制花生芝麻糊,既天然又健康,最适合作为早餐或午后加餐食用。 4. 双豆鸡翅汤——增加皮肤弹性 黄豆和青豆富含蛋白质、卵磷脂和植物雌激素,能有效提高体内雌激素的水平,让女性更加青春美感。鸡翅中含有大量胶原蛋白,与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。 5. 山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽 山药具有健脾益肾、补精益气的作用,鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,能补血。青笋富含膳食纤维,能美容。将山药、青笋、鸡肝一起炒煮,具有调养气血、改善皮肤色泽的作用。
医疗之窗
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