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东宁市人民医院始建于1949年,坐落在祖国边陲，是集医疗、科研、教学、预防、保健为一体综合性的二级甲等医院。是全市最大的一所综合性医院，担负着22万人口的健康重担，是全市120急诊急救中心、医疗、护理培训中心、公安委托医院、红十字会急诊急救中心、多家保险公司指定医院、职工医保、居民医保定点医院。全院现有开放床位280张，在职职工385人。医院平均每年接待住院病人8千多例，接待门诊病人12万余人次，每年平均开展手术4千多例。占全市医疗的比例达80%以上。
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文章 骨质疏松怎么补
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，其特点是骨密度降低、骨微结构破坏，导致骨骼强度减弱，容易发生骨折。该病在中老年人和绝经后妇女中较为常见，严重影响患者的生活质量。 那么，如何预防和治疗骨质疏松症呢？以下是一些有效的方法： 1. 钙质摄入：钙是构成骨骼的重要成分，充足的钙质摄入有助于维持骨骼健康。富含钙的食物包括牛奶、羊奶、豆腐、鱼、鸡、虾、蟹、蛋、鸭蛋、蘑菇等。此外，还可以通过补充钙剂来增加钙质摄入。 2. 维生素D补充：维生素D可以促进人体对钙的吸收，有助于维持骨骼健康。富含维生素D的食物包括带鱼、猪肝、三文鱼、橙子、燕麦、奶酪等。此外，晒太阳也是获取维生素D的重要途径。 3. 适量运动：运动可以增强肌肉力量，提高骨密度，预防骨质疏松症。推荐的运动包括散步、游泳、瑜伽等，每周运动3小时左右为宜。 4. 健康生活方式：戒烟限酒、避免过量摄入咖啡因等有害物质，有助于预防骨质疏松症。 5. 定期检查：定期进行骨密度检查，有助于早期发现骨质疏松症，及时进行治疗。 6. 药物治疗：对于严重骨质疏松症患者，医生可能会建议使用药物治疗，如双膦酸盐、降钙素等。 总之，预防和治疗骨质疏松症需要从多个方面入手，包括饮食、运动、生活方式等。通过科学的方法，可以有效预防和治疗骨质疏松症，提高生活质量。
智慧医疗先锋者
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文章 男性全身酸痛是怎么回事
全身酸痛是男性朋友常见的症状，其原因可能涉及多种疾病和因素。本文将为您详细解析男性全身酸痛的可能原因，并提供相应的预防和治疗建议。 一、常见原因 1. 病毒血症：病毒感染可能导致病毒血症，进而引发全身酸痛、发热等症状。常见病毒感染包括流感病毒、登革热病毒等。 2. 上呼吸道感染：上呼吸道感染，如感冒、咽喉炎等，可能导致全身酸痛、发热、咳嗽等症状。 3. 骨质疏松症：骨质疏松症是一种慢性骨病，会导致骨骼变薄、变脆，易发生骨折。骨质疏松症患者常伴有全身酸痛、骨痛等症状。 4. 慢性疲劳综合症：慢性疲劳综合症是一种病因不明的慢性疾病，主要表现为长期、反复的全身疲乏无力、肌肉酸痛等症状。 5. 肌肉劳损：长时间过度劳累、运动损伤、姿势不当等可能导致肌肉劳损，进而引发肌肉酸痛。 二、预防和治疗建议 1. 日常生活注意事项：保持良好的作息习惯，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，增强体质；保持良好的饮食习惯，补充营养。 2. 药物治疗：针对不同原因导致的全身酸痛，可采取相应的药物治疗。如病毒感染引起的全身酸痛，可使用抗病毒药物；骨质疏松症引起的全身酸痛，可使用钙剂、维生素D等药物。 3. 中医治疗：中医认为全身酸痛与气血不畅、肝肾亏损等因素有关，可采取针灸、拔罐、推拿等中医治疗方法。 4. 休息与康复：保持充足的休息，给予疼痛部位适当的休息，避免过度活动。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。
药事通
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文章 青壮年存骨本不能光补钙
骨质疏松症和由此引发的骨折一直是高发的骨科疾病，许多年轻人误以为只要补钙就能预防骨质疏松，但实际上，仅仅依靠补钙是不够的。 骨骼的健康取决于多种因素，包括遗传、生活方式和饮食习惯等。除了钙质，骨骼还需要蛋白质、维生素D和性激素等营养物质的支撑。因此，仅仅依靠补钙是不足以维持骨骼健康的。 那么，如何才能有效地预防骨质疏松呢？以下是一些建议： 1. 均衡饮食：保证摄入足够的钙、蛋白质、维生素D和性激素等营养物质。富含钙的食物包括牛奶、奶制品、绿叶蔬菜、坚果和海产品等；富含蛋白质的食物包括瘦肉、鱼类、豆制品和鸡蛋等；富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、动物肝脏和蘑菇等。 2. 适量运动：适量的运动可以增强骨骼的强度和韧性，预防骨质疏松。常见的运动包括散步、慢跑、游泳、瑜伽和太极等。 3. 避免不良习惯：吸烟、酗酒和过度饮用咖啡等不良习惯都会影响骨骼健康，应该尽量避免。 4. 定期检查：定期进行骨密度检查，以便及时发现骨质疏松的风险并采取措施预防。 5. 及时治疗：如果已经患有骨质疏松，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。 总之，预防骨质疏松需要综合多种措施，仅仅依靠补钙是不够的。只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能有效地预防骨质疏松，拥有健康的骨骼。
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刘宏彬
住院医师
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脚裸外伤
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2021-11-28
刘宏彬
住院医师
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屁股骨头疼可以挂中医骨伤科嘛
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2021-06-22
刘宏彬
住院医师
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肩关节退行性变怎么治
问诊类型：图文咨询
2021-06-03
王伟
主治医师
疾病描述：
您好，医生，我睡觉只要一凉点，左肩膀带着脖子和头就疼，
问诊类型：图文咨询
2020-12-22
王伟
主治医师
疾病描述：
我的脚昨天打球扭到了，现在肿得很大块，也很疼，站起来都站不了，请问有什么药可以用啊？
问诊类型：图文咨询
2020-12-19
王伟
主治医师
疾病描述：
脊髓神经损伤导致截瘫红花,枸杞,三七,可以吃吗
问诊类型：图文咨询
2020-12-19
王伟
主治医师
疾病描述：
斜方肌劳损导致的头晕头疼吃什么药
问诊类型：图文咨询
2020-12-19
王伟
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疾病描述：
骨科
问诊类型：图文咨询
2020-12-15
王伟
主治医师
疾病描述：
骨科
问诊类型：图文咨询
2020-12-15
王伟
主治医师
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湖北荆州市用户：女性腿痛是什么原因
问诊类型：图文咨询
2020-12-14
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