科室介绍
博兴县中医院位于博兴县博城五路409号,最初为博兴县城郊医院,1984年改为现名。1996年被世界卫生组织,国家卫生部,国家中医药管理局,山东省卫生厅确认为“爱婴医院、二级甲等医院、全省示范中医院”。2006年被山东省卫生厅确定为“医疗救助定点医院”。经过20多年的艰苦努力形成了“院有优势,科有特色,人有专长”的服务格局,已成为博兴县医疗,中医,教研,预防保健,急诊急救中心。
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文章 秋冬美容养生茶配方大全有哪些
随着秋冬季节的到来,天气逐渐转凉,干燥的气候容易导致皮肤干燥、呼吸道不适等问题。女性在秋冬季节除了注重日常保养,还可以通过饮用养生茶来调理身体,增强免疫力。以下是一些秋冬季节适合女性饮用的美容养生茶配方,让我们一起来看看吧。 核桃茶:补肾养颜,增强免疫力 核桃茶是秋冬季节女性养生的佳品,核桃仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素,具有补肾养颜、增强免疫力的作用。将核桃仁研磨成粉,加入绿茶、白糖和沸水泡5分钟,即可饮用。对于腰肌劳损、虚弱及产后四肢酸软的女性来说,每天冲泡2次核桃茶,效果更佳。 生姜苏叶茶:疏风驱寒,和胃理气 生姜苏叶茶具有疏风驱寒、和胃理气的功效,特别适合秋冬季节饮用。将生姜切成姜丝,与苏叶一同放入杯中,用沸水泡10分钟即可。感冒时饮用生姜苏叶茶,有助于缓解不适症状。 银耳茶:滋润肺部,美容养颜 银耳茶具有滋阴润肺、美容养颜的功效,适合秋冬季节饮用。将泡软的银耳洗净,放入炖盅中,加入少许冰糖炖熟。再将茶叶用开水冲泡,将茶汁过滤出来倒入银耳水中,即可饮用。 红枣桂花茶:养血顺气,健脾和胃 红枣桂花茶具有养血顺气、健脾和胃的功效,适合头晕目花、脸色萎黄的女性饮用。将红枣洗净,加一千毫升水煮烂,再放入茶叶、白糖及桂花煮沸即可。 以上几种秋冬美容养生茶配方,不仅能够帮助女性调理身体,还能美容养颜,增强免疫力。女性朋友们可以根据自己的口味和需求选择适合自己的茶饮,度过一个健康、美丽的秋冬季节。
医疗趋势观察站
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文章 生存的健身之父拉兰内
拉兰内,被誉为‘健身之父’,他的一生都在致力于推广健康的生活方式,倡导人们关注生存而非死亡。正如他所说:‘很多人研究死亡,而我研究生存。’这句话道出了他对健康生活的热爱和执着。 拉兰内不仅是一位健身运动的先驱,更是健身器材的发明者。他创立的健身俱乐部遍布美国,影响了无数人的健康。他倡导的健身理念,从饮食到锻炼,都体现了他对健康的深刻理解。 拉兰内认为,健康的生活方式离不开合理的饮食和适度的锻炼。他强调,节食和锻炼是保持健康的关键。他认为,减肥的唯一方法就是控制卡路里的摄入,而不是盲目追求各种奇特的食谱。 拉兰内还强调,锻炼不必过度,每周三次,每次30分钟即可。他认为,过度锻炼反而会对身体造成伤害。 拉兰内的一生充满了传奇色彩,他用自己的行动诠释了健康生活的真谛。他的故事告诉我们,只要我们关注生存,积极面对生活,就一定能够拥有健康的身体和幸福的人生。 以下是一些与拉兰内相关的健康生活建议: 1. 合理饮食:多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,少吃油腻、高糖、高盐的食物。 2. 适度锻炼:每周至少进行三次有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3. 保持良好的心态:学会调节情绪,保持乐观的心态。 4. 定期体检:及时发现并治疗疾病。 5. 充足的睡眠:保证每天7-8小时的睡眠时间。
运动与健康
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文章 孕前中医调理四部走
中医养生在我国拥有悠久的历史,其独特的理论体系和治疗方法,深受人们的喜爱。对于备孕女性来说,中医调理更是孕前准备的重要环节。本文将从中医角度出发,探讨孕前调理的四个关键步骤,帮助备孕女性顺利怀孕。 一、中医孕前调理的四大关键步骤 1. 调理全身,注重肝肾脾 中医认为,肾为先天之本,肝主疏泄,脾主运化。这三个脏腑的功能对女性的生育能力至关重要。因此,孕前调理首先需要注重全身性的调理,尤其是肝肾脾的功能。 2. 量体温,判断排卵情况 中医通过观察体温变化来判断排卵情况。排卵后,孕酮的作用下,体温会上升0.3-0.5℃,并持续14天。如果体温上升后迅速下降,或持续不升,可能存在排卵问题。 3. 暖宫,预防宫寒不孕 中医认为,宫寒是导致不孕的重要原因。因此,孕前调理需要特别注意保暖,尤其是腹部和下半身。 4. 养气安神,调节情绪 中医认为,情绪波动会影响肝气,进而影响生育能力。因此,孕前调理需要保持良好的心态,避免情绪波动。 二、中医调理常用方剂及食材 1. 当归 当归具有补血活血、调经止痛的功效,常用于治疗月经不调、痛经等。 2. 阿胶 阿胶具有补血止血、润燥止咳的功效,常用于治疗各种出血、贫血等。 3. 益母草 益母草具有活血调经、利水消肿的功效,常用于治疗月经不调、痛经、闭经等。 三、中医调理的优势 中医调理具有以下几个优势: 1. 全面调理,注重整体 中医调理注重全身性的调理,而非单一器官的调理,更能从根本上改善身体状况。 2. 病因治疗,标本兼治 中医调理不仅关注症状,更注重病因,实现标本兼治。 3. 安全可靠,副作用小 中医调理采用天然药材,副作用小,安全性高。 总之,中医调理是孕前准备的重要环节,可以帮助备孕女性顺利怀孕。
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王琦
住院医师
疾病描述:
突然就热的冒汗,晚上有失眠的情况,请问用吃什么药
问诊类型:图文咨询
2020-04-18
王琦
住院医师
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心肌缺血有什么注意的吗
问诊类型:图文咨询
2020-04-17
王琦
住院医师
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睡觉打呼噜
问诊类型:图文咨询
2020-04-08
王琦
住院医师
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您好,我父亲今年**岁,自感觉身体无任何不适,但最近我发现他双耳有非常明显的冠心沟,不知道该怎么办?会是冠心病么?
问诊类型:图文咨询
2020-03-30
王琦
住院医师
疾病描述:
咽部频繁发炎,灼热疼痛,有一年多时间,反反复复发炎,请问该用什么药物?
问诊类型:图文咨询
2020-03-25
王琦
住院医师
疾病描述:
孩子生完后脱发很严重
问诊类型:图文咨询
2020-03-25
王琦
住院医师
疾病描述:
你好 医生 我刚怀孕不到50天 现在需要吃润康或者dha吗
问诊类型:图文咨询
2020-03-21
王琦
住院医师
疾病描述:
霉菌性阴道炎可以吃白带丸吗
问诊类型:图文咨询
2020-03-10
王琦
住院医师
疾病描述:
医生您好,本人,女,41岁,总是气虚无力,面色萎黄,颧面有斑,月经23-25天周期,量正常有时有血块,经常心烦气躁,舌缘有紫红色。请问如何调理?
问诊类型:图文咨询
2020-03-05
盖磊
主治医师
疾病描述:
睡觉半夜发冷
问诊类型:图文咨询
2020-02-29